自然風景豊かな宮城県・登米市にて
1泊2日スマホお預かりのデジタルデトックスを
体験してきました

その中で、日本有数の「森林セラピーロード」
として認定されている
登米ふれあいの森をたっぷり2時間歩きました✨

森林セラピーによって起こる心と体への効果は絶大！
おいしい空気をたくさん吸い込んで
木々の緑を見て癒されて
ブルーベリーなどの果物を味わって
生き物たちの音を聴いて
土や水、木の香りを楽しんで。

五感を交互に刺激しながら
知らないうちにためてしまっていたストレスから
開放されてリフレッシュできました

森林浴の科学的効果を解明した”進化版”というイメージで
トレッキングのようにガッツリ運動しなくても
森の中で好きな場所を見つけて
同じ場所に座って過ごすだけでも効果を発揮するのだとか。

地元の人々がシートを敷いて
ピクニックしているところを見かけて
いいなぁと感じました
森林セラピーはまりそう！
#日本旅行##宫城# https://t.cn/RJqepsh

#Lucky2[超话]#おーはー！
11月3日(水)の　#おはスタ

✨✨✨✨✨

　　Lucky² 最新曲「キミすき」
　　スペシャルパフォーマンス

✨✨✨✨✨

おはガールになって初めて6人勢揃い！
おはトモが好きでとまらない！
水曜メンバーとライブを盛りあげましょう！

「これをきっと、恋とは呼ばないよ。」 もし、もしせんせいがいいと言っだたら。「それをきっと、愛とは呼ばないね。」ここに居る一ヶ月、その間だけ、その後は、空に消えるシャンポン玉見たいに、跡形も無く忘れるから。好きで居ていい? 「それなら、二人だけの言葉を創ろう。誰も、使うこともない。」 https://t.cn/R66p35Q