#小虫虫的三年级# 最近小朋友计算题错的有点多,易错点比如该退位的不退位,不该退位去退位;竖式计算的答案抄错,特别是要求验算的经常把验算竖式的答案抄一遍……昨天晚上教训了一顿,警告他再有类似错误每天多加一页口算。
然后这娃今天两个测试果然都没算错,他干脆空了一题计算题不做!无语子!![摊手]
然后这娃今天两个测试果然都没算错,他干脆空了一题计算题不做!无语子!![摊手]
#营养美学[超话]##今日分享 双蛋白
这是我一直在喝的双蛋白饮品(胶原蛋白肽+弹性蛋白肽),喝了有5年了。
孕期一天3-4条,现在哺乳期,每天3条,熬夜,喂夜奶,皮肤状态还算稳定,休息不好的时候,皮肤也会爆痘,再多加一条双蛋白,喝两天,皮肤状态就又回来了。
【营养美学】五年来,从未涨价,可当前的环境,原材料费上涨,海运费上涨,成本直线上涨,公司储备的原材料也就够几个月,预计最迟明年用完,用完就不得不涨价了。
说了这么多,核心意思是:产品是好产品,现在买性价比最高,早喝早冻龄,等你一起呀
这是我一直在喝的双蛋白饮品(胶原蛋白肽+弹性蛋白肽),喝了有5年了。
孕期一天3-4条,现在哺乳期,每天3条,熬夜,喂夜奶,皮肤状态还算稳定,休息不好的时候,皮肤也会爆痘,再多加一条双蛋白,喝两天,皮肤状态就又回来了。
【营养美学】五年来,从未涨价,可当前的环境,原材料费上涨,海运费上涨,成本直线上涨,公司储备的原材料也就够几个月,预计最迟明年用完,用完就不得不涨价了。
说了这么多,核心意思是:产品是好产品,现在买性价比最高,早喝早冻龄,等你一起呀
原始体重:121.7斤
今日晨起:117.1斤
————————————————————————————————————
早餐:木耳沙棘核桃粉➕水煮蛋➕牛奶250ml
午餐:芡实山药人参粉➕西红柿鸡蛋➕素三丁
晚餐:烤肉
————————————————————————————————
饮水量:2.6L
运动量:
————————————————————————————————
姨妈第一天,狂灌红糖水。
问营养师有什么姨妈期减重的好方法吗?
营养师说姨妈来,要注意几个点哈
1、喝水控制1000以内(除了木婉清)
2、糖水,咸的一定不要碰
3、一定要暖和暖和暖和
4、切不能熬夜哈
尽量的来避免一下水肿~
第一点就踩雷!还有第二个红糖水。我[泪][泪][泪]
问营养师为什么不能喝红糖水??营养师说是因为例假期间,整个人会比较容易水肿。这个时候喝红糖水呢~会更水肿!
而水肿,她是会影响代谢的!!!
那完蛋了,我姨妈期间的减脂计划岂不是泡汤了♀️
营养师安慰我,不要急,姨妈期间就好好养,每天多加一包红豆玫瑰粉,等姨妈期结束到那时才是减肥黄金期~
今日晨起:117.1斤
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早餐:木耳沙棘核桃粉➕水煮蛋➕牛奶250ml
午餐:芡实山药人参粉➕西红柿鸡蛋➕素三丁
晚餐:烤肉
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饮水量:2.6L
运动量:
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姨妈第一天,狂灌红糖水。
问营养师有什么姨妈期减重的好方法吗?
营养师说姨妈来,要注意几个点哈
1、喝水控制1000以内(除了木婉清)
2、糖水,咸的一定不要碰
3、一定要暖和暖和暖和
4、切不能熬夜哈
尽量的来避免一下水肿~
第一点就踩雷!还有第二个红糖水。我[泪][泪][泪]
问营养师为什么不能喝红糖水??营养师说是因为例假期间,整个人会比较容易水肿。这个时候喝红糖水呢~会更水肿!
而水肿,她是会影响代谢的!!!
那完蛋了,我姨妈期间的减脂计划岂不是泡汤了♀️
营养师安慰我,不要急,姨妈期间就好好养,每天多加一包红豆玫瑰粉,等姨妈期结束到那时才是减肥黄金期~
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