10.23· 打卡Plog13
Y:99.25Kg•Day-T:92.65kg•D:6.6kg
早餐：
鸡胸肉肠
午餐：
南瓜➕辣椒炒肉
晚餐：好几个鸡胸肉肠➕鸡胸肉
运动：无
今天真的好馋一直想吃东西
中午一个人做了饭
慢慢的看着电视享受着美食
看了一下午电视做着自己喜欢的事情
一个人独处真的很自在
对于感情 也是很难做到彻底告别
就是在最美的年纪享受过最独特的偏爱
至此往后遇到的每个人都不及你
六年 断断续续的联系 关心 挽留
确实 究竟怎样的结果
才配的上这一路的颠沛流离.
意难平

Z先生.
还有最后7天5.3斤的目标！
加油加油！坚持住！要瘦！
晚安 https://t.cn/RI7nYAL

10.21· 打卡Plog11
Y:99.25Kg•Day-T:92.65kg•D:6.6kg
早餐：
紫米夹心欧包➕两个鸡蛋
鸡蛋也咸死了！
午餐：
一如既往的鸡腿➕一如既往的芹菜豆干
➕什么菜不认识 咸死了！
加餐：一袋小饼干
晚餐：鸡胸肉肠
运动：47分钟3.7公里跑步机‍♀️
真烦，烦死了，让我开始怀疑自己了，是我自身的问题吗？为什么跟我说话一直阴阳怪气，是谁跟别人不一样，我回家路上看到好吃的总想给你带，一起吃，上次回家，楼下有根香肠，以为你给我带的，可高兴了，打开一看咬了一口，我给你拿上去，你说诶呀忘了吃…当时我就家里垃圾，我是自己邋遢，我屋造成啥样我想收拾的时候就收拾的干干净净，家里边客厅的垃圾，厨房水池垃圾，从来不收拾！你快递，十几个，给我发的消息，让我得给你下去拿，反正我也没没事！是，全拿上来，我每次回家晚让你给拿下快递，我还说的是，你要下去就拿一下，你就从来不专门下去给我拿，我今天回家，真的一到家，一门口的外卖盒，你现在不上班在家就不知道收拾一下，您是大公主，娇气的呢！我他妈气死了真是服了，下次搬家他妈一个人住，对谁好都永远记不住自己的好心，自己也是他妈欠，以后再给想着她们，就该给自己大嘴巴子了！
倒计时9天5.3斤的目标
加油加油！坚持住！必须要瘦！
晚安 https://t.cn/RI7nYAL

啊啊啊啊 这又是昨天的 忘了发[允悲]
10.29· 打卡Plog9
Y:99.25Kg•Day-T:93.35kg•D:5.9kg
早餐：
芝士鸡肉帕尼尼（没加酱）
美式（没放糖）
午餐：
自己做的青椒炒香菇➕凉拌菜
凉拌菜不好吃不知道为什么没味了
晚餐：
黑全麦鸡蛋卷鸡胸肉
回家的路上 地铁上 听着歌
嗯，黑色星期二 一整天心情都不好
唯一一件开心的事情是：
早上穿上了以前穿不了的牛仔裤
那个傻蛋一直陪着我 但是更难过
谈恋爱好麻烦…Ywy真的好心累
晚安