#读书推荐#
在我们生命当中，我们每一个人都有仅仅属于自己的东西，我们没有必要一味地瞧着别人的财富与飞黄腾达而羡慕不已，因为真正的快乐，与金钱和其它外在的评判准则无关，它是来自内心的，来自你对于自身所拥有物的满足，和对生命的依恋。
FM106.6AM693陕西新闻广播#每晚九点《空中书苑》# 让我们和小说有个约会
21:00—21:30正在播出《大染坊》
在我们生命当中，我们每一个人都有仅仅属于自己的东西，我们没有必要一味地瞧着别人的财富与飞黄腾达而羡慕不已，因为真正的快乐，与金钱和其它外在的评判准则无关，它是来自内心的，来自你对于自身所拥有物的满足，和对生命的依恋。
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#读书推荐#
人生一定要学会随缘，才能活得潇洒自在。我们总是一直在奔跑，一直在追求，那些不属于我们的东西远比我们当下拥有的要可爱美丽的多，于是带来了烦恼，带来了不甘，带来了歇斯底里的疯狂，欲望能让我们奋发图强，也能让我们堕入深渊。
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21:00—21:30正在播出《大染坊》
人生一定要学会随缘，才能活得潇洒自在。我们总是一直在奔跑，一直在追求，那些不属于我们的东西远比我们当下拥有的要可爱美丽的多，于是带来了烦恼，带来了不甘，带来了歇斯底里的疯狂，欲望能让我们奋发图强，也能让我们堕入深渊。
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【#关于卒中必须了解的几件事#，为家人转起来】
脑卒中，俗称“中风”，是目前危害我国居民健康的重大疾病之一。今天是#世界卒中日#，如何远离脑卒中？
有三高问题的时候，属于生活方式的危险因素，需坚持锻炼。我们所说的体力活动，不止限于健身房运动，跑步，所有的能使我们骨骼肌消耗能量的都叫做体力活动，都能够预防中风的
运动本身可以降低血糖，血脂，血压，可以增进我们血液的循环，按照世界卫生组织的建议，运动应该是持续终身的，能够降低很多疾病的发生，另外就是控制体重。
卒中（中风）的危险因素排列顺序：高血压为第一，吸烟为第二
#健康养生#
脑卒中，俗称“中风”，是目前危害我国居民健康的重大疾病之一。今天是#世界卒中日#，如何远离脑卒中？
有三高问题的时候，属于生活方式的危险因素，需坚持锻炼。我们所说的体力活动，不止限于健身房运动，跑步，所有的能使我们骨骼肌消耗能量的都叫做体力活动，都能够预防中风的
运动本身可以降低血糖，血脂，血压，可以增进我们血液的循环，按照世界卫生组织的建议，运动应该是持续终身的，能够降低很多疾病的发生，另外就是控制体重。
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#健康养生#
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