昨天18：00接到通知，今天早晨9：30有解说，
为了掩盖下夜班的倦容，
某丹特地给我撸了一个特别温暖的妆，
有点像渐渐显色的朝阳，
很喜欢。
只是，九点半，十点，十点半，十一点……
头越来越疼，胸口越来越闷，两粒药下肚，好一点。
直到快十一点半时终于等到了通知电话，
却被告知解说改到了下午一点半……
别人只知道我是解说员，却很少想起我是一个已经熬了两个通宵夜班、家有俩娃且有急性心肌缺血史的人。
所以，很多时候，我们都说“望理解”，
是的，只是希望，但从不奢望。
爱自己，从学会拒绝开始。
#宝宝的少女心# https://t.cn/R2WxTw3
为了掩盖下夜班的倦容，
某丹特地给我撸了一个特别温暖的妆，
有点像渐渐显色的朝阳，
很喜欢。
只是，九点半，十点，十点半，十一点……
头越来越疼，胸口越来越闷，两粒药下肚，好一点。
直到快十一点半时终于等到了通知电话，
却被告知解说改到了下午一点半……
别人只知道我是解说员，却很少想起我是一个已经熬了两个通宵夜班、家有俩娃且有急性心肌缺血史的人。
所以，很多时候，我们都说“望理解”，
是的，只是希望，但从不奢望。
爱自己，从学会拒绝开始。
#宝宝的少女心# https://t.cn/R2WxTw3
我是急性髓系白血病M5b患者，目前移植完马上20个月，一切正常。很多病友咨询我，具体我说的不明白，因为我是小白[允悲]所以把病历附上，有需要的可以看一下，这个只是我自己的情况。每个医院要求不一样，每个患者自身的情况也不一样，所以面临的问题也不一样。抗白这条路无论有多难走，请都一定要坚强，勇敢面对，为生命而战！ https://t.cn/z8AkE0v
【沈阳“双节”出行最新防疫政策发布！21个问题，疾控专家替你答了】#辽宁好网民抗疫在行动# 1.问：我要去天津送孩子上大学，去天津和回沈都需要提供核酸检测报告吗？
答：天津作为低风险地区，去之前最好咨询天津当地疾控部门，询问是否需要提供核酸检测证明。
返回沈阳后，您需要第一时间向单位报备，并联系所在社区进行报备，到社区指定的地点，做免费核酸检测。
同时，我们建议广大家长，要学会适时放手，让孩子自行前往学校报到，毕竟孩子长大了需要独立。家长也没有必要跟送到学校，现在高校都禁止送行家长进入校园，家长送孩子去大学报到也没有必要，还容易增加感染风险。
2.问：我要从长沙乘飞机返回沈阳，需要提前做核酸检测吗？
答：长沙属于低风险地区，目前低风险地区来（返）沈人员，“三站一场”不需要出示核酸检测证明，但需要出示辽事通健康码。同时，您回到家以后，需尽快到所在社区报备，并到社区指定的地点，做免费核酸检测。
3.问：我要从抚顺到沈阳参加培训班，需要做核酸检测吗？
答：建议您做核酸检测，因为一般培训班都需要外地学员提供48小时内核酸检测阴性证明。
4.问：我有亲戚打算假期从厦门来沈阳玩几天，让来吗？能来的话，需要注意些什么？
答：厦门作为重点关注地区，如果是中高风险地区人员，不允许来沈。如果不是中高风险地区人员，来沈需要提供48小时内核酸检测阴性证明，同时在沈期间，还需要再做一次核酸检测。
5.问：我从大连来沈出差，需要提前做核酸检测吗？电子版核酸检测证明有效吗？
答：建议您提前做好核酸检测，因为旅店、宾馆需要提供48小时内核酸检测阴性证明才能入住。电子版核酸检测证明同样有效。
6.问：“十一”假期我要去丹东玩一天，回来也需要做核酸检测吗?
答：只要离沈返回，不在于外出时间长短，都需要做核酸检测。建议您回来后尽快到所在社区报备，到社区指定地点，免费做核酸检测。
7.问：我明天要从锦州到沈阳，出火车站需要出示核酸检测证明吗？
答：不需要。目前“三站一场”对低风险地区来（返）沈人员不查验核酸检测证明，但需要出示辽事通健康码。
8.问：我是公职人员，国庆假期想带孩子到海南旅游，需要提前跟单位和孩子学校报备吗？
答：需要。您和孩子离沈去外地都需要向所在单位和学校进行报备。回来以后要完成14天健康监测，做一次核酸检测。
9.问：我刚生完孩子，目前在哺乳期，能打疫苗吗？
答：可以接种。目前没有相关数据显示，新冠疫苗对哺乳期母亲和婴儿有影响。世界卫生组织建议，为了保障哺乳期儿童的健康，可以在接种新冠疫苗之后再进行哺乳。
而我国国家卫建委的建议也是，考虑到母乳喂养对婴幼儿营养和健康的重要性，参考国际上通行做法，哺乳期女性接种新冠疫苗后，建议继续母乳喂养。
关于“双节”出行最新要求
10.疫区来（返）沈人员需要做什么？
疾控专家：截至9月15日13时，国内重点管控地区有四个，分别为：福建省莆田市仙游县、泉州市泉港区、厦门市思明区及同安区，在上述地区来（返）沈后需主动登记报备。
以下人员必须第一时间主动向所在社区（村屯）、单位报备，配合做好核酸检测、集中隔离医学观察等防控措施：
●8月26日以来，有福建省莆田市仙游县、泉州市泉港区旅居史
●8月29日以来，有厦门市思明区及同安区旅居史
●与公布的确诊病例、无症状感染者的行动轨迹有交集的来（返）沈人员
11.国内重点关注地区来（返）沈人员需要做什么？
疾控专家：截至9月15日13时，国内重点关注地区有：福建省莆田市（除仙游县外）、泉州市（除泉港区外）、厦门市（除思明区、同安区外）。
对重点关注地区来（返）沈人员，需提供48小时内新冠病毒核酸检测阴性证明，同时入沈后要第一时间再次进行核酸检测。
12.前往疫区和重点管控区域需要做什么？
疾控专家：非必要不前往涉疫地区。鉴于当前疫情形势，建议如非必要，不要前往莆田市、泉州市、厦门市等有中高风险地区或有本土病例报告地区的城市；确需前往的，在出发前及返沈后均应向所在社区（村屯）和单位报备，途中做好个人防护，返沈后配合做好各项防控措施。
13.中秋、国庆假期能出行吗？出行有什么要求？需要注意些什么？
疾控专家：中秋、国庆出行，要保持一定的警惕性。这次国内疫情的局部暴发，提醒人们在出行过程中要把疫情防控这根弦绷得紧些再紧些。
首先，中秋、国庆假期不提倡聚集和聚会。在假期期间，不提倡聚集和聚会，尤其是不允许大规模的聚集。家庭私人聚会聚餐要控制人数和时长，提倡隔位就座，使用公筷公勺。
其次，提倡居家休假、省内游、周边游，出行期间全程做好自我防护，准确记录个人活动轨迹。出行之前要了解目的地的疫情防控等级，不去中高风险地区。如果您所在地是中高风险地区，不能出行。
最后，假期期间如果要离开沈阳，要按规定提前向所在单位和学校报备。如果跨市外出，要严格遵守当地疫情防控要求，返沈后第一时间进行核酸检测。同时，返沈后，要对自己的健康状况做14天自我监测，注意观察自己的身体状况，如果出现发热、咳嗽、腹泻等不适症状，一定要及时就诊，同时要跟接诊医生报告自己的旅行情况。
>>>
关于疫苗接种相关问题
14.目前，沈阳疫苗接种情况如何？
疾控专家：截至9月15日16时，全市累计接种733.04万人，未发生严重异常反应。
15.上了年纪的老年人是否都应该接种疫苗？
疾控专家：从前期对全球各个国家新冠疾病的监测结果来看，60岁以上老人，尤其是随着年龄增加，重症率比较高，死亡率也比较高。这些人群实际上患病之后需要住院，需要救治、抢救的比例也比较大，且住院时间也比较长。所以，从各个国家接种疫苗的策略来说，老年人尤其是有基础性疾病的老年人，是疫苗接种的最优先的人群之一，世界卫生组织也是这样建议的。
有基础疾病的老年人接种前，一定要确认基础病控制良好并处于稳定期；不确定自己是否处于稳定期，可咨询医生，在药物控制良好、病情稳定的情况下接种。
在没有接种禁忌症的情况下，建议符合条件的老年人接种新冠疫苗。
16.慢性病患者、过敏反应人群能否接种疫苗？
疾控专家： 患有高血压、糖尿病等慢性疾病患者，如果通过生活方式调整和（或）药物治疗，血压可维持在相对正常水平，没有糖尿病并发症，原则上可以接种新冠疫苗，具体请按临床医师医嘱执行。在急性发作期、严重慢性疾病患者慎用。
既往发生过疫苗接种严重过敏反应（如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等）不得接种。因此，要考虑过敏体质的严重程度，并按照临床医师的医嘱执行。
17.备孕、怀孕女性能够接种疫苗？
疾控专家：对于有备孕计划的女性，不必仅因接种新冠病毒疫苗而延迟怀孕计划。如果在接种后怀孕或在未知怀孕的情况下接种了疫苗，基于对上述疫苗安全性的理解，不推荐仅因接种新冠病毒疫苗而采取特别医学措施（如终止妊娠），建议做好孕期检查和随访。
18.青少年接种疫苗情况如何？
疾控专家：截至9月15日16时，全市12至17周岁接种38.1万人，未发生严重不良反应。
19.3至11周岁儿童什么时候可以接种？
疾控专家：目前，国家已批准两款新冠病毒灭活疫苗紧急使用的范围扩大到了3岁以上。下一步，按照国家和省的统一部署和要求开展相应人群的接种工作。
20.疫苗对德尔塔变异病毒有效吗？
疾控专家：有效。虽然一些研究报告称，疫苗对抗德尔塔变异株的效力降低了，但接种疫苗还是能降低我们因感染新冠肺炎而患上严重疾病的风险，还能降低致死率，对德尔塔变异株同样如此。
21.沈阳有打第三针加强针的吗？什么样的人可以打第三针加强针？普通百姓有必要打吗？
疾控专家：沈阳目前没有开展第三针加强免疫。具体的时间按照国家的安排部署进行。目前我国疫情防控形势很好，重点是外防输入，对输入风险高的，比如海关、边检、航空、隔离点、定点医疗机构等工作人员，在完成免疫程序6个月后，可以开展加强接种。
另外，在常规接种当中我们也发现，免疫功能相对较低的人群，以及60岁以上的人群，他们接种后产生的免疫效果没有18至59岁的好，但是这类人群又恰恰是感染后的高危人群。他们感染后出现重症、危重症、死亡的风险要高于其他人群。因此建议对这类人群，在接种后6个月可以开展一剂加强针。
答：天津作为低风险地区，去之前最好咨询天津当地疾控部门，询问是否需要提供核酸检测证明。
返回沈阳后，您需要第一时间向单位报备，并联系所在社区进行报备，到社区指定的地点，做免费核酸检测。
同时，我们建议广大家长，要学会适时放手，让孩子自行前往学校报到，毕竟孩子长大了需要独立。家长也没有必要跟送到学校，现在高校都禁止送行家长进入校园，家长送孩子去大学报到也没有必要，还容易增加感染风险。
2.问：我要从长沙乘飞机返回沈阳，需要提前做核酸检测吗？
答：长沙属于低风险地区，目前低风险地区来（返）沈人员，“三站一场”不需要出示核酸检测证明，但需要出示辽事通健康码。同时，您回到家以后，需尽快到所在社区报备，并到社区指定的地点，做免费核酸检测。
3.问：我要从抚顺到沈阳参加培训班，需要做核酸检测吗？
答：建议您做核酸检测，因为一般培训班都需要外地学员提供48小时内核酸检测阴性证明。
4.问：我有亲戚打算假期从厦门来沈阳玩几天，让来吗？能来的话，需要注意些什么？
答：厦门作为重点关注地区，如果是中高风险地区人员，不允许来沈。如果不是中高风险地区人员，来沈需要提供48小时内核酸检测阴性证明，同时在沈期间，还需要再做一次核酸检测。
5.问：我从大连来沈出差，需要提前做核酸检测吗？电子版核酸检测证明有效吗？
答：建议您提前做好核酸检测，因为旅店、宾馆需要提供48小时内核酸检测阴性证明才能入住。电子版核酸检测证明同样有效。
6.问：“十一”假期我要去丹东玩一天，回来也需要做核酸检测吗?
答：只要离沈返回，不在于外出时间长短，都需要做核酸检测。建议您回来后尽快到所在社区报备，到社区指定地点，免费做核酸检测。
7.问：我明天要从锦州到沈阳，出火车站需要出示核酸检测证明吗？
答：不需要。目前“三站一场”对低风险地区来（返）沈人员不查验核酸检测证明，但需要出示辽事通健康码。
8.问：我是公职人员，国庆假期想带孩子到海南旅游，需要提前跟单位和孩子学校报备吗？
答：需要。您和孩子离沈去外地都需要向所在单位和学校进行报备。回来以后要完成14天健康监测，做一次核酸检测。
9.问：我刚生完孩子，目前在哺乳期，能打疫苗吗？
答：可以接种。目前没有相关数据显示，新冠疫苗对哺乳期母亲和婴儿有影响。世界卫生组织建议，为了保障哺乳期儿童的健康，可以在接种新冠疫苗之后再进行哺乳。
而我国国家卫建委的建议也是，考虑到母乳喂养对婴幼儿营养和健康的重要性，参考国际上通行做法，哺乳期女性接种新冠疫苗后，建议继续母乳喂养。
关于“双节”出行最新要求
10.疫区来（返）沈人员需要做什么？
疾控专家：截至9月15日13时，国内重点管控地区有四个，分别为：福建省莆田市仙游县、泉州市泉港区、厦门市思明区及同安区，在上述地区来（返）沈后需主动登记报备。
以下人员必须第一时间主动向所在社区（村屯）、单位报备，配合做好核酸检测、集中隔离医学观察等防控措施：
●8月26日以来，有福建省莆田市仙游县、泉州市泉港区旅居史
●8月29日以来，有厦门市思明区及同安区旅居史
●与公布的确诊病例、无症状感染者的行动轨迹有交集的来（返）沈人员
11.国内重点关注地区来（返）沈人员需要做什么？
疾控专家：截至9月15日13时，国内重点关注地区有：福建省莆田市（除仙游县外）、泉州市（除泉港区外）、厦门市（除思明区、同安区外）。
对重点关注地区来（返）沈人员，需提供48小时内新冠病毒核酸检测阴性证明，同时入沈后要第一时间再次进行核酸检测。
12.前往疫区和重点管控区域需要做什么？
疾控专家：非必要不前往涉疫地区。鉴于当前疫情形势，建议如非必要，不要前往莆田市、泉州市、厦门市等有中高风险地区或有本土病例报告地区的城市；确需前往的，在出发前及返沈后均应向所在社区（村屯）和单位报备，途中做好个人防护，返沈后配合做好各项防控措施。
13.中秋、国庆假期能出行吗？出行有什么要求？需要注意些什么？
疾控专家：中秋、国庆出行，要保持一定的警惕性。这次国内疫情的局部暴发，提醒人们在出行过程中要把疫情防控这根弦绷得紧些再紧些。
首先，中秋、国庆假期不提倡聚集和聚会。在假期期间，不提倡聚集和聚会，尤其是不允许大规模的聚集。家庭私人聚会聚餐要控制人数和时长，提倡隔位就座，使用公筷公勺。
其次，提倡居家休假、省内游、周边游，出行期间全程做好自我防护，准确记录个人活动轨迹。出行之前要了解目的地的疫情防控等级，不去中高风险地区。如果您所在地是中高风险地区，不能出行。
最后，假期期间如果要离开沈阳，要按规定提前向所在单位和学校报备。如果跨市外出，要严格遵守当地疫情防控要求，返沈后第一时间进行核酸检测。同时，返沈后，要对自己的健康状况做14天自我监测，注意观察自己的身体状况，如果出现发热、咳嗽、腹泻等不适症状，一定要及时就诊，同时要跟接诊医生报告自己的旅行情况。
>>>
关于疫苗接种相关问题
14.目前，沈阳疫苗接种情况如何？
疾控专家：截至9月15日16时，全市累计接种733.04万人，未发生严重异常反应。
15.上了年纪的老年人是否都应该接种疫苗？
疾控专家：从前期对全球各个国家新冠疾病的监测结果来看，60岁以上老人，尤其是随着年龄增加，重症率比较高，死亡率也比较高。这些人群实际上患病之后需要住院，需要救治、抢救的比例也比较大，且住院时间也比较长。所以，从各个国家接种疫苗的策略来说，老年人尤其是有基础性疾病的老年人，是疫苗接种的最优先的人群之一，世界卫生组织也是这样建议的。
有基础疾病的老年人接种前，一定要确认基础病控制良好并处于稳定期；不确定自己是否处于稳定期，可咨询医生，在药物控制良好、病情稳定的情况下接种。
在没有接种禁忌症的情况下，建议符合条件的老年人接种新冠疫苗。
16.慢性病患者、过敏反应人群能否接种疫苗？
疾控专家： 患有高血压、糖尿病等慢性疾病患者，如果通过生活方式调整和（或）药物治疗，血压可维持在相对正常水平，没有糖尿病并发症，原则上可以接种新冠疫苗，具体请按临床医师医嘱执行。在急性发作期、严重慢性疾病患者慎用。
既往发生过疫苗接种严重过敏反应（如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等）不得接种。因此，要考虑过敏体质的严重程度，并按照临床医师的医嘱执行。
17.备孕、怀孕女性能够接种疫苗？
疾控专家：对于有备孕计划的女性，不必仅因接种新冠病毒疫苗而延迟怀孕计划。如果在接种后怀孕或在未知怀孕的情况下接种了疫苗，基于对上述疫苗安全性的理解，不推荐仅因接种新冠病毒疫苗而采取特别医学措施（如终止妊娠），建议做好孕期检查和随访。
18.青少年接种疫苗情况如何？
疾控专家：截至9月15日16时，全市12至17周岁接种38.1万人，未发生严重不良反应。
19.3至11周岁儿童什么时候可以接种？
疾控专家：目前，国家已批准两款新冠病毒灭活疫苗紧急使用的范围扩大到了3岁以上。下一步，按照国家和省的统一部署和要求开展相应人群的接种工作。
20.疫苗对德尔塔变异病毒有效吗？
疾控专家：有效。虽然一些研究报告称，疫苗对抗德尔塔变异株的效力降低了，但接种疫苗还是能降低我们因感染新冠肺炎而患上严重疾病的风险，还能降低致死率，对德尔塔变异株同样如此。
21.沈阳有打第三针加强针的吗？什么样的人可以打第三针加强针？普通百姓有必要打吗？
疾控专家：沈阳目前没有开展第三针加强免疫。具体的时间按照国家的安排部署进行。目前我国疫情防控形势很好，重点是外防输入，对输入风险高的，比如海关、边检、航空、隔离点、定点医疗机构等工作人员，在完成免疫程序6个月后，可以开展加强接种。
另外，在常规接种当中我们也发现，免疫功能相对较低的人群，以及60岁以上的人群，他们接种后产生的免疫效果没有18至59岁的好，但是这类人群又恰恰是感染后的高危人群。他们感染后出现重症、危重症、死亡的风险要高于其他人群。因此建议对这类人群，在接种后6个月可以开展一剂加强针。
✋热门推荐