说到奶粉的喂养，相信每个妈妈都费尽心思去选择过现在市面上太多品牌的奶粉。
尤其是宝宝母乳转奶粉的时候最容易肠胃不适应，想当初也是走了很多弯路才确定了这款爱他美爱他美卓萃3～它秉承纽迪希亚125年硬实力，配方先进，帮助激发宝宝先锋 「自护力」#先锋自护力百年硬实力#
这款奶粉还是小区宝妈们推荐的，味道也是比较接近母乳，孩子容易接受
它还含有多种配方，经临床科研证明可以帮助构建宝宝肠道健康，满足宝宝营养所需，而且可以提高宝宝自身的保护护力，这才是最关键
后来深入了解后才知道爱他美的品牌理念就是-先锋育儿，你有你自由，不论是婴幼儿还是三岁以后，都能给到所需营养，让宝宝健健康康抵御外界环境挑战
当然宝宝的奶粉不是越贵越好，不跟风只有适合自己的就是最好的

蜜爸摸着熟睡着蜜蜜的小脸儿，问我女儿是不是奶糖加糯米粉混合做的？怎么闻起来香香的，摸起来软软的呢。
我白了一眼蜜爸，你看看家里的囤的面霜还有一堆空瓶，这可都是我真金白银 走心用心养护出来的呀，精致养娃不是说说而已！

宝宝护肤品的种类这么多，很容易挑花眼，不作足功课我真不敢这么囤～
谁让Ellebebe小云朵面霜实在太好用了，用了一罐又一罐～
先看成分是主推法国三色花精粹和棉籽精华，不仅能补水，还能修护肌肤屏障！强韧肌肤抵御外界伤害。
秋冬用也足够滋润了，质地软软绵绵的，点涂在脸上就像小云朵一样，推开后水润润的很好吸收～
平时早晚各涂抹一次，小脸儿能水润一整天呢！

再讲一个小tips，如果宝宝感冒了 ，鼻子周边被擦的泛红起皮，就用小云朵面霜厚涂在皮肤上，滋润一下，皮肤都会很快就缓解了。

我也会在肌断食的时候，洗了脸直接抹了点蜜蜜的面霜，早上洗脸的时候感觉脸又滑又嫩，所以我常常蹭蜜蜜的小云朵面霜～

现在每晚洗完澡蜜蜜都是自己涂抹了，小小年纪已经有了护肤的仪式感，手法也是相当熟练了hhhh～
我准备双十一活动给蜜宝再囤一点，够用到明年春天的。
宝妈们都给宝宝囤好干燥季节的保湿面霜了嘛，趁着有活动赶紧冲鸭～
#萌娃养成记[超话]##萌娃##面霜#

【 盆底肌修复＝凯格尔运动？】 因为凯格尔运动的普及，很多宝妈误认为盆底康复就是做凯格尔运动，自己在家也可以做。这就陷入了盆底肌修复误区

对于暂时没有出现盆底健康问题的宝妈，可以在家做做凯格尔训练，但前提是一定要做对，而且要长期坚持，否则也是没有效果的。

如果你已经有松弛、尿失禁、脏器脱垂、杏 功能障碍、盆腔痛等症状了，简单的凯格尔运动已无法对抗，需要进行专业的手术治疗的。#凯格尔运动# #盆底肌修复#