昨天中秋节，早上我去菜场买了虾、羊肉，媳妇买了鸡、牛肉，一共花了好几百。过节，各种蔬菜和肉类都涨价，猪脚平时都是卖十五，昨天卖二十块钱一斤，抢着买。
荷兰豆有点贵，十四块钱一斤。
早上大宝去学校，我没空送，给他叫了出租，五十五块钱。比平时贵了几块。
交了上半年的水电费，九千多。
电瓶车换了新电瓶，四百八。
媳妇买了块手表，一百多。我说，最近都没存到什么钱，就别乱花了。
媳妇说我，没用的人，就会抠。 https://t.cn/EL11TgK
荷兰豆有点贵，十四块钱一斤。
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媳妇买了块手表，一百多。我说，最近都没存到什么钱，就别乱花了。
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#Thur#
周四回医院讲JC，把昨天在盒马买的吐司煎一下，再煎个鸡蛋，夹三片生菜。我喜欢自制三明治。
用冰箱上次剩下的肉炒了荷兰豆，还有剩下的小米椒煎了个蛋。
晚上水果餐，晴王，优秀呀。JD活动价二十来块一斤，尝尝吧
老板给了月饼券，回去路上顺便领了月饼。天气好，晚上也没其他事，刚好骑自行车去领。七公里的路程，由于地面挺不平整，加上共享自行车椅垫小，颠得臀部肌肉疼[允悲] https://t.cn/RVJk9aF
周四回医院讲JC，把昨天在盒马买的吐司煎一下，再煎个鸡蛋，夹三片生菜。我喜欢自制三明治。
用冰箱上次剩下的肉炒了荷兰豆，还有剩下的小米椒煎了个蛋。
晚上水果餐，晴王，优秀呀。JD活动价二十来块一斤，尝尝吧
老板给了月饼券，回去路上顺便领了月饼。天气好，晚上也没其他事，刚好骑自行车去领。七公里的路程，由于地面挺不平整，加上共享自行车椅垫小，颠得臀部肌肉疼[允悲] https://t.cn/RVJk9aF
#不减十斤不换壁纸# 打卡第两百五十四
早餐：冰拿铁&重庆小面
午餐：扁肉&白灼虾&瘦肉饼&清炒荷兰豆&煎梭子蟹&糖醋炸排骨
晚餐：糖醋炸排骨&白灼虾
水果：杨桃&超甜蕉
水合法果真很省时间，要是厨师机给力的话大概十分钟就能出膜，就是两种面粉混合二发的爆发力有点乏力，大概和中间去做午饭一发完整形前醒发时间过长也有关系
下午开了两个多小时的推荐会又去了趟公司把在JD上买的被扔在门口的中秋礼品给收进去了
早餐：冰拿铁&重庆小面
午餐：扁肉&白灼虾&瘦肉饼&清炒荷兰豆&煎梭子蟹&糖醋炸排骨
晚餐：糖醋炸排骨&白灼虾
水果：杨桃&超甜蕉
水合法果真很省时间，要是厨师机给力的话大概十分钟就能出膜，就是两种面粉混合二发的爆发力有点乏力，大概和中间去做午饭一发完整形前醒发时间过长也有关系
下午开了两个多小时的推荐会又去了趟公司把在JD上买的被扔在门口的中秋礼品给收进去了
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