#电影# NO.15《爱在午夜降临前》
导演:理查德·林克莱特
:这部给我感触最深。九年后他们41岁。从剧情来看他们并没有结婚,女主独自抚养两个女儿,男主渴望把一家都接去美国和前妻的儿子一起生活。(也可能是另一个国家 看太久记不清楚了)争吵,生活的琐碎,出轨,两个人很少再去分享彼此的想法。镜头给到红酒和书两个特写,让我不禁想起他们在火车上的相遇,邻座的中年夫妻,他们终究也变成了那对中年夫妻。一场争吵过后,男主去哄女主,女主笑了,他们又和好了。这段剧情让我起了鸡皮疙瘩,这就是婚姻或者说是爱情的妥协吧。
说两个让我非常瑞思拜的事!
1.爱在三部曲隔9年进行拍摄,男女主演员不变,更让我能沉浸到剧情中去。
2.电影是根据导演本人经历改编的,他真的在火车上邂逅一个女孩,只是后来再没有联络,他期待女孩会在电影播放的时候出现,但一直没有。影片上映之后导演通过女孩儿的朋友才知道,女孩在和他邂逅之后没多久就在一场摩托车事故中去世了,所以在影片最后有一个in memory of Amy

为什么年纪轻轻的,皮肤看上去要比同龄人老很多?

伴随着年龄的增长,我们皮肤内的胶原蛋白也在迅速流失,皮肤会进入初老阶段。有研究显示,在30岁以下的人群中,有72%的男性和47%的女性存在中至重度光老化造成的皮肤纹理改变[1]。而到了30岁以后,皮肤光老化的严重程度会迅速增加。

所以,想要老得慢,年轻时就要做好抗老的工作,从预防开始,不然皮肤就可能看上去比同龄人更老。

【为什么年纪轻轻的,皮肤看上去要比同龄人老很多?】

皮肤的老化可以分为两种,自然老化和光老化。

自然老化(又称作内源性老化)会出现萎缩、弹性降低、代谢和修复反应受损等表现。由于我们难以抵挡岁月在皮肤上留下印记,因而与同龄人相比皮肤显老的原因很可能就出在光老化(外源性老化)上。

预防光老化是我们抗老的主要战场。在真皮中,光老化会导致弹性组织变性、无定型弹性纤维聚集、胶原蛋白含量降低,使得皮肤看上去有皱纹、粗糙、泛黄、松弛、下垂,还会出现斑点状的色素沉着。

引起外源性老化的因素很多,其中最主要的是紫外线照射(尤其是UVA)[2]。除了肉眼可见的皮肤晒黑,还会引起皮肤光老化,细纹和粗大皱纹、色素沉着以及皮肤松弛、下垂等衰老表现。所以,出门在外做好防晒,是简单又有效的方法,不仅减少色素沉着,还能防止皮肤老化。

其次,熬夜晚睡、作息不规律,除了会降低免疫力,还会削弱皮肤的自我修复能力,皮肤屏障受损,使得皮肤衰老加速,出现眼周细纹,面部暗沉发黄。所以,能早睡就早睡吧,别再熬夜了。

还有一种对皮肤十分不友好的因素,那就是吸烟(包括二手烟),除了会增加长皱纹的风险,还让皮肤变得松弛、毛孔粗大并失去弹性。如果再加上日晒,对皮肤的破坏力将增加更多。烟草除了会引发各种癌症,影响身体健康,还会伤害我们的皮肤。所以,吸烟的朋友一定要戒烟,同时也要尽量避免吸入二手烟。

此外,还有环境因素中的空气污染问题,会造成皮肤氧化,加速衰老。不过空气污染这个问题对于一些地方的朋友来说实在是没法自己决定,只能做好其他的护肤措施了。

【如何才能让自己的皮肤“老”的更慢一些?】

想要延缓皮肤衰老,最主要的就是注意前面这些可能会使皮肤衰老的危险因素,改善自己的生活方式,坚持防晒,拒绝烟草,注意作息,使用保湿剂和有效的抗老产品等。

皮肤湿润,才不容易出现干纹、细纹。尤其是秋冬天,空气寒冷干燥,很多人脸上可能会出现紧绷、起皮的情况。这时候,使用含有以神经酰胺为代表的保湿成分,可以帮助皮肤有效锁水,滋润肌肤。

而要说起抗老化产品,就不得不提及目前比较流行的「早C晚A」的护肤理念。

「早C晚A」是什么意思呢?其实就是早上使用含有维C类成分(包括原型VC、VC衍生物)的护肤品,晚上使用含有维A类成分(包括A醇、A酯)的护肤品。

【为什么要进行「早C晚A」护肤?】

前面我们说到,引起皮肤光老化最主要的是紫外线照射,紫外线损伤皮肤结缔组织的机制包括活性氧分子(ROS)的形成、细胞表面受体启动的信号通路、蛋白质氧化以及线粒体损伤[2]。使用抗氧化剂可以清除自由基,对抗光老化。

浓度为5%-15%的维生素C可以渗透进皮肤里,诱导产生胶原蛋白及相关酶,进而对抗皮肤衰老。维生素B3(又名烟酰胺)调节细胞代谢和再生,5%浓度的烟酰胺局部治疗3个月后皮肤弹性、红斑和色素沉着有改善。维生素E(又名生育酚)用作皮肤产品的成分,具有消炎和抗增殖作用,浓度在2-20%之间的维生素E能够让皮肤变光滑,增加角质层保湿的能力。不过维生素E的效果不如维生素C和烟酰胺那么强烈[3]。

因此在精华、面霜中添加含有维C类等抗氧化剂成分是有用的。

当然,如果你因为各种原因没有使用“早C”产品,除了防晒,一定要记得做好“晚A”的工作。

维A酸被推荐作为皮肤光老化的初始治疗,能够减少紫外线引起的早期皮肤衰老的迹象,例如皱纹、皮肤弹性下降和色素沉着,可以用于治疗各型皮肤的轻度至重度光老化。在美国,维A酸甚至已被批准以0.05%的浓度用作处方抗衰老治疗剂[3]。

不过,由于维A酸对皮肤有很强的刺激性,使用不当可能出现面部的严重刺激反应,比如发红、干燥、刺痛等,所以维A酸在化妆品中被限制使用。

维A醇(视黄醇)是目前最 常被用作抗衰老的物质,与维A酸相比对皮肤的刺激性更小。目前已经证实A醇不仅能改善皮肤外源性老化,而且对皮肤内源性老化也有积极作用。维A醇被皮肤吸收后,通过在体内转化为A酸而发挥作用,可以改变皮肤厚度并促进胶原蛋白生成[4]。

因此,平常使用的护肤品中大多添加的是A醇。

不过由于A醇对光线和空气比较敏感,有一些品牌还会选择添加A醇的衍生物。视黄醇棕榈酸酯是维生素A的一种衍生物,很容易被皮肤吸收,然后转换成A醇再转化为A酸后作用于肌肤。

正是由于A醇易失活、易刺激,因而前两年国内很少有专门做A醇的品牌。HBN是国内最 早专注做A醇的品 牌,联合中科院博士、博导专研“复合A醇”配方+独家蚕蛹“黄金微粒”包裹技术,很好的改善了这两大难题。HBN的A醇产品效果和口碑都不错,能辅助减少成分与外界接触,使得A醇不易失活,让高功效与温和并存。

【含有“双重真A醇”的抗老产品】

HBN双A精华乳、双A晚霜,采用的是双A醇(A醇+A醇棕榈酸酯)的配方。这样的成分配置,不仅可以促进A醇快速起效,还可以利用A酯在体内转化为A醇的“时间差”,起到持久维持的作用,从而温和、持久、有效地改善细浅皱纹。

但是要注意,孕妇、哺乳期、备孕期女性不要使用A醇类产品。第一次使用A醇以及敏感肌需要建立好耐受,先小范围低频率使用,等皮肤适应了再慢慢加量。当然,不管使用了早C还是晚A,都要在白天做好防晒!

除了核心的双A醇成分,还拥有“焕亮界扛把子”——净化版烟酰胺,以及抗氧修护王牌组合:德国二裂酵母+维生素E+积雪草+卵磷脂等,可以说这种复配成分用于对抗皮肤老化已经非常全面了。在抗老之外,还可以锁水保湿,让皮肤滋润滑嫩,同时减轻色素沉着,改善皮肤暗沉,使肌肤焕亮有光泽。轻薄凝露的质地,使用起来肤感清爽,很容易推开,不粘腻,吸收更加迅速。

值得一提的是,由于A醇对光线明暗,因此HBN双A精华乳和晚霜都使用避光瓶来保护有效成分。同时HBN双A晚霜,还很贴心的采用了真空按压瓶的设计,每次使用只需按压就可获取,有效的保护了护肤成分的活性,同时也避免了用手掏取面霜的尴尬,方便又卫生。

参考文献
[1]GREEN A C. Premature ageing of the skin in a Queensland population [J]. Med J Aust, 1991, 155(7): 473-4, 7-8.
[2]BATTIE C, JITSUKAWA S, BERNERD F, et al. New insights in photoaging, UVA induced damage and skin types [J]. Exp Dermatol, 2014, 23 Suppl 1(7-12.
[3]GANCEVICIENE R, LIAKOU A I, THEODORIDIS A, et al. Skin anti-aging strategies [J]. Dermatoendocrinol, 2012, 4(3): 308-19.
[4] Rong Kong. 通过分子生物学、组织学及临床检测手段对比研究视黄醇和视黄酸作用在人体皮肤上的功效[A]. 中国香料香精化妆品工业协会.第十一届中国化妆品学术研讨会论文集[C].中国香料香精化妆品工业协会:中国香料香精化妆品工业协会,2016:10. https://t.cn/A6MTWAtY

#雅培英语#2021年10月16日雅思大作文【国际援助】范文-难题必背!
雅思/PTE/CCL/多邻国 英语考试关注【雅培英语黄老师】官网:https://t.cn/AiRFlmvG ️ ipenglishmel

各位学霸们好,今天黄老师跟大家来分享一下上周六(2021.10.16)雅思大作文真题&范文解析。上周考题如下:

1

真题分析

2021.10.16真题

More developing countries are given aid from international organizations to help them in their development plans. Some people argue that financial aid is important, but others suggest that practical aid and advice are more important. Discuss both views and give your opinion.

这道题话题为《国际事务》类,该类话题无论是措词还是构思观点都较难,所以黄老师强烈推荐同学背诵范文中好词好句,以便积累。

对于这道题来说,同学们需要注意以下几点:

1.该题为discuss both类型的题目,双方观点,无论结论支持哪一边,都必须证明为什么对!(该题型不能写反对意见,比如:❎金钱支持的坏处是让这些国家变得依赖其他国家。)

2.在双方观点不矛盾的情况下,黄老师推荐同学们写两边都对。这道题的双方 观点不矛盾,所以同学们最后结论可以为:both supports are equally important.

3.结论句中一定不要忘记equally这个词,如果题目中没有more那么同学们可以不加该词,但是如果题目中有比较,那么结论一定要点到比较上!!!(同学们请务必系统的训练审题和对应语句的严谨度,否则容易出现木桶效应)

那么,带着上面的几个要点,我们一起来看范文把!(范文由黄老师从英文期刊杂志中积累,均为地道语言,可以直接背诵使用)

2

满分词汇及段落

2021.10.16真题

More developing countries are given aid from international organizations to help them in their development plans. Some people argue that financial aid is important, but others suggest that practical aid and advice are more important. Discuss both views and give your opinion.

满分词汇:

international aid 替换词- Development aid / foreign aid / overseas aid / developmental aid / development assistance

necessity n. 必需品

monetary support n. 金钱支持

well-developed (sophisticated) infrastructure n. 完善的基础设施

long-lasting / sustainable adj. 长远的/可持续的

critical tool for combating poverty n. 扶贫利器

critical adj. 至关重要的

acquire v. 获取(知识技能等)

live in dignity v. 有尊严地活着

金钱支持:

The first necessity of financial aid is that it is generally given during times of great distress such as natural disasters until a relatively underdeveloped state can support the disaster relief effort. Besides, infectious diseases, such as HIV and AIDS, are still a major threat in such countries and require monetary support from other countries willing to help with the crisis.

设施支持:

On the other hand, a key component to promoting a strong economy is the expansion of a well-developed (sophisticated) infrastructure. Therefore, for developing nations, overseas aid which helps to construct and improve basic necessities such as transport, communication, power, and industry serve as key components to building a strong and long-lasting infrastructure without killing local industries.

技能支持:

Also, foreign aid in education, which remains a critical tool for combating poverty, is critical for sustainable economic success in developing nations. In these regions in which young generation is frustrated by the mismatch between skills and work, international assistance in the form of free education and skill training can ensure that young people acquire the basic skills and relevant training they need to earn a living, live in dignity and contribute to their communities and societies.

#雅思考试#PTE考试#雅思写作#雅思听力#雅思口语#雅思阅读#PTE写作#PTE听力#PTE口语##PTE阅读#墨尔本#澳大利亚#悉尼


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 还是不太相信现在这个陵墓是司马迁笔下那个秦陵,秦始皇死后到秦二世被推倒只有短短三年时间,项羽打到咸阳时二世还组织修陵墓劳工抵抗,说明那时陵墓还没修完,但是现在看
  • 王小波21日#J唯爱鞠婧祎[超话]#当我跨过沉论的一切,向着永恒开战的时候你是我的军旗,我有多喜欢你可能我自己都描述不出来就像你是月亮,我是星星满天星河只为你我
  • 参与这本合志的有中村明日美子(同级生)、船户明里(蔷薇下的真相)、星野莉莉(回转企鹅罐 人物原案、半妖少女绮丽谭作者)、日高ショーコ(忧郁的早晨,时光流逝、向桥
  • (姐妹们不要喷我,我就是有点生气发个牢骚[失望][失望][失望])#第五人格[超话]#请问:还有无想有个群想排位时喊一句的集美[可怜]?我真的是要气死了,人家带
  • [泪][泪][泪] 分享/可以让女生更加精致的小细节1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高)3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真
  • 【“海报”护士刘丽:#我妈终于知道我在武汉金银潭医院了#】“大家现在都叫我#海报护士#,其实我很惭愧。在这里,在一线,在病房……拼命的又何止我一个?”直到我的那
  • 你在球场上所做的一切让我充满了快乐和爱,你通过篮球改变了我的生活,是那天和Gigi在一起,重新点燃了我的动力和决心。虽然你在球场上所做的一切让我收获许多的喜悦和
  • 但随着红外相机的普及,科研人员在越南、柬埔寨、缅甸、泰国、马来西亚及印尼6国都陆续拍摄到它的身影(图4),但记录还是凤毛麟角,亲眼见过活体的人更是少之又少。分布
  • #抗击疫情 我们始终在一起##安阳广电新闻第一线# 【人民群众作后盾 急难险重何所惧】2月2日下午,记者在南林高速公路安阳开发区站采访时了解到,当抗击新型冠状病
  • 按照辽宁省人力资源和社会保障厅工作安排,为最大限度减少人员流动和聚集,阻断疫情传播扩散渠道,此期间我们将采取“网上受理、不见面办理、办结邮寄”的方式,为广大毕业
  • 那些光景 2月2日上午,社区加大防控力度,各小区闭门,开始出入人员登记制,提醒小区住户合理安排成员购买家庭必备物质。对面的南充文化馆(原群众艺术馆)小区,涉及
  • #白洲迅[超话]# ig更新 白洲继续分享カプリ島之旅 カプリ島 ナポリ旅の続きです 島に着いてすぐ、ポケットWi-fiの容量がいっぱいになって 頼りのスマ
  •        二、征稿要求:真实、客观,字数不限       三、投稿邮箱:330906312@qq.com       这些温暖故事将在福建师范大学协和学院微
  • 长草期的时候每天都有一大群海豹要屏蔽,更别说新出卡池了,我们也不是全天都在线的,难免有漏掉的,而且我们也都说过了,看到漏过去的海报贴可以艾特管理组,总之,你要喷
  • 【学生寒假回家#带仓鼠乘火车被拦下#,民警:动物需办理托运】近日,在湖南湘潭火车站安检口,安检队员对一年轻女子进行人身检查,接触到其右侧衣袖口时,感觉里有东西在
  • #重庆三峡学院[超话]##小虾道晚安# 晚间小贴士[抱抱]:很多人饮食无辣不欢,甚至追求变态辣[馋嘴]那么你知道吗?辣味其实是一种痛觉,主要是辣椒素引起的,
  • ——《月亮与六便士》25一生中总会遇到这样的时候,你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了,可是在别人看来你只是比平时沉默了一点,没人会觉得奇怪。产科主任是个可爱的老头儿
  • 人的优雅关键在于控制自己的情绪。人的优雅,关键在于控制自己的情绪。
  • 其实修行与生活是一体的,修行的目的也是为了解决生活中的实际问题,离开了生活谈修行,总不免是在逃避问题……简而言之,只要你专注当下,煮饭、洗碗、做家务,也是一种修
  • #嘉羿表情包# #嘉羿 生图匠人# Hi,让人美心善的软糖姐姐/rtjj/5f来看看是谁在搜我们可爱的小熊软糖嘉羿/黄嘉新/jy/hjx/黄夹心/5/摇5/青5