#快团团[超话]##快团团##好物推荐##薅羊毛##新手孕妈宝妈群[超话]##母婴好物大赏##猪猪的精致生活##快乐薅羊毛##吃货在这里##深圳宝妈##深圳吃喝玩乐##宝宝辅食##不可辜负的美食##一人食##好物分享# ​​​#不可辜负的美食##零食##快手早餐##美食治愈系##成都##上海##重庆##薅羊毛##薅羊毛群##好物分享群##宝妈群##上海美食##国庆节##国庆中秋双节同庆##国庆不堵车堵什么##国庆堵车##有你一面##全国各地限电的背后##国庆一个人在家有多爽##鱿鱼游戏##鱿鱼游戏的抠糖饼有多难##平价好物种草##人类幼崽的假期有多嗨##不可辜负的美食##爆炸盐##珐琅锅##阿华田##花园牛奶##啵乐乐饮料##快团团团长推荐##快团团##副业刚需##上海##杭州##重庆##广州##万圣节##长隆欢乐万圣节# 快团团 今日份好物分享 自助购物呀～ 每天好物分享薅羊毛 欢迎订阅 https://t.cn/RTv4Kyo

#快团团[超话]##快团团##好物推荐##薅羊毛##新手孕妈宝妈群[超话]##母婴好物大赏##猪猪的精致生活##快乐薅羊毛##吃货在这里##深圳宝妈##深圳吃喝玩乐##宝宝辅食##不可辜负的美食##一人食##好物分享# ​​​#不可辜负的美食##零食##快手早餐##美食治愈系##玲娜贝儿##玲娜贝儿[超话]##上海##上海迪士尼##杭州##深圳##宝妈群[超话]##好物推荐# 欢迎订阅～[污] https://t.cn/RTv4Kyo

如何给宝宝挑选健康小零食，看完秒懂！

随着宝宝一天天长大，每次出门看到别的小朋友吃零食，她一脸的馋猫样，就差点流口水啦。我的宝宝，想要的妈妈肯定要尽量满足，只要是能促进宝宝成长的，妈妈都能满足。

既然是要促进宝宝成长，必须得是健康的小零食，那些含有什么防腐剂、色素、香精等，或者是原材料不够优质的零食，是不可以给宝宝吃的。
那么给宝宝吃的健康小零食应该怎么选呢？

看成分
选择天然原料，无添加的，添加剂越少越好
拒绝高油高盐高糖的零食
比如巧克力、棒棒糖、油炸品、腌制类、奶油蛋糕等等，这些尽量不要给2岁内的宝宝吃。宝宝1岁内不能吃盐，2岁内也是尽可能少添加盐
对身体友好的零食
比如奶酪棒、奶片、海苔、冻干果蔬片、酸奶、果泥等，这些用料比较纯粹，没有太多添加剂的，有促进宝宝发育成长的营养成分，可以给宝宝常备一些。

我家宝宝6个月后，我就开始给她准备小零食，做了不少功课。之前看丁香医生的科普，紫菜本身含有丰富的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜，这些微量元素，可以给宝宝补钙，促进宝宝成长发育，所以我给宝宝备了好多纯海苔片。
同样也是看成分表，我对比了几家，选了成分表最干净只有干紫菜，0添加，没有其他调味剂的格尔顿纯海苔片。因为海苔本身就含有钠，带有一种淡淡的鲜香味，如果宝宝不爱吃白粥、面条，又担心吃酱油、盐等调味品不好，那可以把海苔片剪碎，放进辅食里，提鲜~
它也不是油炸的，宝宝吃了不会上火；三层叠加，整体很厚实，吃起来香香脆脆，每次宝宝吃，我也忍不住拆开一小袋自己吃。独立小包装，出门放在包里，随时哄娃，很方便~

宝宝想要吃零食，妈妈们好好把关挑选，尽量满足它的需求，这样宝宝擦能更健康的成长~
食 #宝宝辅食日记