在足球比赛里，防守是所有教练的一门必修课。进攻和防守在比赛中呈现出一体化的样态。在进攻中，我们要时时关心球队的防守，同时在防守中我们也要捕捉敏锐的时机开展进攻。并且，进攻的质量也影响了防守的质量，而防守的设计也会带动进攻的开展。

有人说，进攻是最好的防守，而有的人说防守是为了更好地进攻。

这两种态度和观点都有他的道理和在比赛中的应用场景，因此，我们不好评判这两句话谁是对谁是错，但是我们要具体情况具体分析。

瓜迪奥拉icon作为传控足球的代表，他的球队并不擅长落位进行正面的阵地防守，他所带领的球队在比赛中经常是在高位位置的防守，也就是中后卫通常离门将具有较远的距离，他们在高位位置进行防守拦截。

那么高位防守和低位防守之间有何区别呢？瓜迪奥拉的高位防守有哪些技术要点呢？

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明亮细腻、时尚大气|现代大宅
[樱花]本案业主是一名90后的青年，从事IT行业，这是一户面积133平方米三居室住宅。[绿丝带]业主虽然是做IT的，但却喜欢一些时尚简约的风格，而且其外貌身材更似一名阳光男孩。因此设计定位为时尚简洁的现代风格。
[樱花]全屋的平面布局没有做出过多的改动，只是局部调整了尺寸，以便使用都方便；
在整体色调上以淡黄、不同明度的灰和白色为主基调，配以黑、金色等点缀空间，使其不会过于单调。
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闲来无事把曾郁雯的《京都之心》拿出来重读。日本去过很多回，但是从来没有深入的探访过京都这座城市。可能是因为她太过丰富和深厚，所以总想要等年纪更大一些，时间更充裕一些再去。

《京都之心》不能算是一本特别全面的介绍京都的书，但是视角比较独特。由于书的作者是一名珠宝设计师，所以她喜欢从局部的片段着眼去解读一座城市，或者说把城市当成一件工艺品来把玩。这就和建筑师有着本质上的区别，我们喜欢从更大的尺度上来看待问题。