真正的养生是养心、养德和养颜。
养生必先养心，养心才能养德。
知心人养心，善良人养德，快乐人养颜。
人生不过就是这样，追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。
和知心的人相处，养心；
做一个善良的人，养德；
用快乐武装内心，养颜。
安心者自养心，积德者自养德，快乐者自养颜。只愿往后余生，我们都能学会用这三种养生方式，充分富养自己。
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做一个善良的人，养德；
用快乐武装内心，养颜。
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