#ABM单创轻创业[超话]#
【ABM】
我们枫创的减脂营要开营了哦～https://t.cn/A6MHiULP ，届时我们的暴躁营长会为大家剖析《科学减脂的底层逻辑》，告诉你不可不知的减肥秘诀[思考]
前两期减脂营，营长带着同学们减重360斤，减脂100%，这样的效果是不是很期待？
优秀营员会将自己的切身经历分享给你，他们是怎么做到的，其实他们行，来到减脂营你也行！
重磅来袭，本次云享会我们还邀请到了人见人爱的长颈鹿小姐姐来为我们揭秘亦餐瘦身原理！
想科学减脂的宝宝们来啊[嘻嘻]#eimele亦餐代谢咖啡##新概念体重管理品牌eimele亦餐##减脂营#
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开学倒计时一天[晕]
新学期立个flag[awsl]
1.每天尽可能多抽出一些时间陪圆圆
2.争取早睡早起，做好时间管理
3.把我的小家装成自己喜欢的样子
4.下午去画室前把家中晚饭提前做好，确保妈妈有晚饭
5.争取每天可以完成一幅范画，多做环创，争取每天可以完成两本学生作品册
6.体重管理，每天坚持keep，2022年前瘦下15斤
7.抽出一些时间画幅画
8.少刷抖音，家中物品做到断舍离
9.多关心身边人，少发脾气，少抱怨
10.做到以上9点
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https://t.cn/AiDwG0Bl
减脂小贴士 ❶~晚上不饿可以不吃饭么？
不可以！
第一，你晚上不饿，那半夜呢[doge]？不要尝试挑战自己；第二，你不吃饭，身体会以为你闹饥荒了[吃瓜]，为了不饿死自己的主人，默默开启降低代谢模式，降低了代谢啊，懂了不？所以，规律饮食最重要[心]
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