一个有温度，有体贴的城市让人感到亲切，舒心，很多高大上的地方，像高傲的冷美人，拒人千里之外。以人为本，关注生活的细节，，关心市民及游客的便利。太阳晒了，给点荫凉，人走累了，方便的歇歇脚，下雨了有个遮风挡雨的小伞，内急了，可以不尴尬。这些小事并不难，关健是一个城市的态度。细节决定成败，连小事都做不好，就别谈宏图伟略了！

随着人们的生活越来越便利，虽然人们的生活水平看似得到了提高，但是现在越来越多的人却处于亚健康状态。

就比如夏天的空调能让室温更舒适，但是长期处于湿冷的空气中，很容易导致身体湿气加重，从而引起各种疾病。

所以平时我们应该关注生活中的点点滴滴，因为人体内存在湿气也是不易察觉的。

“湿气重”的人，身体或会出现这4个现象，不妨自查一下

1、出油严重

一般有的人是油性皮肤，或者在处于高温等环境中时，身上就很容易出油。不过当人体中存在湿气后，就很容易导致脸部或者头发出现出油。

就比如有的人刚刚洗了头发，没过几个小时后头发就会变得很油，同时出油严重也会导致皮肤毛孔受到堵塞，从而引起各种病症。

2、身体变得沉重

一个人如果睡眠时间或者睡眠质量得不到很好的满足时，就很容易导致身体出现疲惫感。其实除了睡眠影响身体状况外，身体内出现大量湿气也会影响身体状态，比如平时不管睡多长时间，睡起来后依旧感觉很疲惫，而且身体很乏力。

此外，湿气过重的人即使平时什么都不做，但是依旧会感觉很累，而且心里也会感觉烦躁和心有余而力不足的感觉。

3、大便黏腻

正常人的大便是很容易成型的，同时也不会黏腻。但是当人体内湿气比较重时，那么大便就会变得很黏，并且形状是一摊，很不容易成型，在马桶上上厕所时也会导致大便粘在马桶上不易冲洗掉。

4、皮肤上出现湿疹

其实当人体内湿气变重后，人体最简单的表现就是皮肤上很容易出现湿疹。一般湿疹算是一种病症，但是药物并不能直接根治，因为体内的湿气在没有彻底清除后，皮肤上的湿疹就会一直反反复复的发生。

如果我们平时感觉自己身体内存在湿气时，就应该看看是否满足以上这4点，只要具备了一点，那就应该及时进行检查，这样才能减少湿气对身体的危害。

仰望着无边无际，无数的雪是我给你真情的祝福，愿你的生活平安、祥和、幸福。渐渐寒冷的天气，岁月让痛苦的磨难变成了内心的感动，友情让彼此的温暖变成了身体的温暖。想知道你从远方传来的消息，是否要用心照顾自己，关注生活和工作的压力，我不能取代你，送上几句关心的话，天气是冷的别忘了保暖和加衣服#郑州写真##郑州写真约拍##郑州写真馆#