好难啊，我该如何对着一堆根本没有逻辑可言的内容下手。就只知道说不要复制张贴，要形成你自己的意见，你要理解了之后再写下来，我这么做了之后又说我写的啰嗦，很多口水话，那为啥你不自己来呢？关键是内容本身就注定了它很垃圾，我又不是华佗再世，还可以起死回生，我就是个普普通通的人啊！真的是无语，讨厌！！！新的一章开始了，我又陷入了面对一坨屎不知从何下手的恶心之中！什么时候才能结束这破事啊！！！！！！！

刷酸全攻略

这一篇主要是写给想刷酸，但又止步不前or不知从何开始的朋友们看哒。就详细写写你们最关心的：具体该如何刷酸？刷什么酸合适？刷酸刺激的应对？

要说刷酸的作用，基本都包含清除老废角质，平滑肤质这一项，当然具体到不同的酸，又在抑菌消炎、紧致、美白等方面各有侧重。合理使用，可以给略显疲态的皮肤状况加点料（走捷径）。

但它也不能包治百病，特别对于比较严重的问题肌（如痘痘频发），一定不要把“尝百酸”当成救命稻草。比如，水杨酸不行，换果酸，果酸不行再壬二酸...频繁更换/增加浓度，期间还在患处点涂各种祛痘膏，这种情况下，皮肤屏障的负担过重，大概率痘情反而会愈发控制不住der。

如何让酸的正向收益 >负面风险？听我慢慢道来~

本篇功课包含以下几部分：
1、适合刷酸的人群
2、酸的分类及特性
3、问题肌之于酸类产品的选择c

你是怎么摆脱原生家庭对你固有的影响？
你是靠什么力量勇敢追求自己的生活呢？
你在迷茫的时候是如何穿越那重重的迷雾？

直到我看到一部由美国作家写的励志题材的小说《你当像鸟飞往你的山》风靡全美，该书上市首周便登顶《纽约时报》畅销榜榜首的位置！而34岁的作者——美国作家、历史学家塔拉·韦斯特弗名字也随之家喻户晓。

书里面有一段话说：“生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。”让我茅塞顿开，它讲诉了塔拉如何一步一步摆脱原生家庭的影响，对知识的渴望，勇敢追求自己想要的生活……

如果，你此时也迷失在自己的方向，建议一起来细细品读它 https://t.cn/EyPFKKk