#心理学音乐小故事[超话]#
昨天第一次开这个记步器，结果还不会用，走半天发现依然是0，后来才在设置里打开了按钮。随便来回走两步，就近3000，据专家说每天锻炼走7000多最科学。

想想体检前一天，来回连续走了近4小时，应该6万步差不多，参考上次去医院陪同检验，只楼上楼下没觉如何，回家一看便已2万多步。所以6万多步那天，关节窝抽筋疼痛一夜，按摩、云南白药、暖宝宝全部用上，第二天略好，又走了几万步，差点儿没给报废了。

当然，暴走那几次都是情有可原，锻炼身体可就不能那么野蛮了，循序渐进逐渐恢复过往运动量即可。终于到了不锻炼就会影响健康的时刻，这场疫情的确影响不小。

霸气！雅尼斯：打败广东的方法非常简单！就是要防得比他们更狠！
昨晚，广东对深圳的比赛吸引了北京首钢主帅雅尼斯，有报道称，雅尼斯全场观看了比赛！
赛后，北京首钢主帅雅尼斯发表了他自己对这场比赛的一些看法。雅尼斯称，广东队并没有他想像中的那样强大，更不是不可能战胜！雅尼斯甚至认为广东队不堪一击！
雅尼斯说，要战胜广东队其实方法并不是十分复杂，甚至说非常简单！就是防守要做得比他们要狠！广东队的防守是超强的，你必须要做得比它的超强更超强！
雅尼斯说，他已经为应对广东队专门训练了一套超级强的防守战术！说实在点，这套战术也是专门用来招呼广东队的！也是为广东队的赛季首败专门准备的！
雅尼斯直言，对广东队北京首钢的防守强度直接上升3个级别！北京首钢将重用王骁辉icon！并以王骁辉为核心打造防守战术！另外，充分利用范子铭icon的强壮身体和超强斗志向广东发起野蛮式冲击！
雅尼斯强调，新赛季送给广东队首败的还需靠北京首钢！他有信心第一阶段的比赛实现双杀广东队！@首富体育

这个世界很可笑，说的跟做的不一样，好话谁都会说，行善积德好人好报忠诚可靠……但现实却是守法的老实人被欺负，有钱有权的猖狂
于是乎心理就不平衡，没有人喜欢老实巴交的乡巴佬了
其实呀，这个也容易弄明白，你看，动物世界最大的特点是弱肉强食，人来源于动物，所以人身体里流淌着动物野蛮的血液，所以人性本恶，因为人起源于动物，动物世界强者为王，弱者为食
所以呀，明白了就没啥委屈不平衡的了，被欺负活该[阴险][阴险]人就是这么一种披着人皮的动物而已，要想不被强权欺压就努力强大自己吧[发怒][发怒]
新的一天开始了，祝福善良的人儿天天好心情[呲牙][呲牙]