从8月14号记录第一天体重53.2kg，到今天早上51kg，虽然不瘦，但是没有太苛刻自己吃什么，每天都吃得饱饱的，每周都坚持4-5天的运动，每次30分钟左右，没想着一个月一定要瘦多少，所以压力也不大，只是希望自己吃和锻炼没有负担，偶尔也吃顿大的，不想锻炼就不锻炼了，就感觉生活好开心啊，还可以瘦几斤，简直就是生命的馈赠啊

[em]e400299[/em] 故事梗概:[em]e401171[/em][em]e401174[/em]天瘦[em]e401172[/em][em]e401170[/em]斤
减肥三年都以失败告终 但是从6.2号到6.16号 14天的时间 把头像'不瘦20斤不换头像'成功换了[em]e400908[/em]我们来看看 故事主人公九九是怎么说的:九九属于顽固性肥胖 2014年开始减肥 到现在3年了。这三年①尝试过运动减肥 花一千多半健身卡 跑了半个月无果 放弃 （运动减肥需要极大的毅力 拿生命去奔跑才可能瘦下来）；②尝试过很多减肥产品 酵素 精油刮痧 保鲜膜等等 各种减肥药 花了很多钱 依然没用；③尝试过节食 节食不用想 瘦不下来不说 对身体不好 而且指不定就晕倒了 到时候花钱住院也折腾自己。直到[em]e401033[/em]遇到了素妍植树莓奶茶 没有节食 也没有运动 喝完就瘦 瘦了20斤[em]e401033[/em]
相信这是很多想减肥的人的心声 减肥历程很心酸 一直瘦不下来 尝试无数产品无效。我想告诉你 那是因为你没有遇到素妍植树莓奶茶 那是因为你没有遇到我！素妍植 满足你健康减肥的愿望[em]e401149[/em]让你的人生开挂 换头像都不是事[em]e400908[/em]

故事梗概:1️4️天瘦2️0️斤
#香港回归20年##楚乔传##董子健孙怡结婚##董子健# 减肥三年都以失败告终 但是从6.2号到6.16号 14天的时间 把头像'不瘦20斤不换头像'成功换了我们来看看 故事主人公九九是怎么说的:九九属于顽固性肥胖 2014年开始减肥 到现在3年了。这三年①尝试过运动减肥 花一千多半健身卡 跑了半个月无果 放弃 （运动减肥需要极大的毅力 拿生命去奔跑才可能瘦下来）；②尝试过很多减肥产品 酵素 精油刮痧 保鲜膜等等 各种减肥药 花了很多钱 依然没用；③尝试过节食 节食不用想 瘦不下来不说 对身体不好 而且指不定就晕倒了 到时候花钱住院也折腾自己。直到‼️遇到了素妍植树莓奶茶 没有节食 也没有运动 喝完就瘦 瘦了20斤‼️
相信这是很多想减肥的人的心声 减肥历程很心酸 一直瘦不下来 尝试无数产品无效。我想告诉你 那是因为你没有遇到素妍植树莓奶茶 那是因为你没有遇到我！素妍植 满足你健康减肥的愿望➕让你的人生开挂 换头像都不是事