#每日一善# [心]#阳光信用#
每一分自信和优雅的背后，都有一份对梦想的追求和坚持，有时候，成功和失败之间只在一念之差，所以，无论多难，都别轻言放弃，坚持，是一种令人钦佩的能力，更是一种会发光的魅力。每一分自信和优雅的背后，都有一份对梦想的追求和坚持，有时候，成功和失败之间只在一念之差，所以，无论多难，都别轻言放弃，坚持，是一种令人钦佩的能力，更是一种会发光的魅力。

160斤的健身big女孩，用了三年时间健身，真的变了太多，三年前115斤。
三年前，厌食症。无论体重多少，都只觉得自己是个大胖子。什么都不敢吃，自卑，恐惧热量，神经质，抑郁。
三年后，爱吃什么就去吃，自信，从容，优雅，不惧怕脂肪，享受生活。拥有很多很多的好友。

体重真的重要吗？也重要，也不重要。

我希望女孩们，不要太苛待自己，你想拥有好身材，就去出汗，就去发泄，你想吃，就去吃。但千万不要走极端，不要鲁莽，也不要急于求成。体重也没你想的那么重要。我们都是普通人，快乐真的更重要！除了健身就是吃吃吃，不然怎么会有160斤，我爱BBW！
我从不觉得只有瘦才是美，过去的我，和大多数女孩子一样，只追求体重这个数字是不是更小。我从不觉得只有瘦才是美 ，美是多元化的，真的需要一双能发现美的眼睛。所以，女孩们，不要再看体重秤的数字了，你根本不知道，你有多美！
#运动晚课堂##真爱体验官#

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每一分自信和优雅的背后，都有一份对梦想的追求和坚持，有时候，成功和失败之间只在一念之差，所以，无论多难，都别轻言放弃，坚持，是一种令人钦佩的能力，更是一种会发光的魅力。