【50岁珂儿姐快手再创业：每天只睡5小时，单场带货GMV超1500万】50岁，对于一个女人来说意味着什么？前半生的折腾，换来了渐渐步入安逸的中年生活，有多少人想在这个年纪图个安稳？
然而在珂儿姐（快手ID：1196766831）的内心，总有一个声音在敲打她。“时代发展这么快，你要是不一直跑或者跑得慢了，那就相当于退步。”
用21年时间，珂儿姐从给美容院做精油产品供应链，到自创精油品牌成为老板，正当大家以为，“当老板已经可以了”的时候，柯儿姐又选择零基础转型做起了电商主播。
如今的她，已经在快手平台拥有近400万粉丝，并被快手官方授予美妆十大影响力主播称号，创下单场直播最高GMV超1500万的成绩。
在珂儿姐看来，“年龄只是数字”。
“50岁那年，我在快手开了号，成为一名主播”
“生于70年代，机械设计专业出身，祖上三代都是教书的”，连珂儿姐自己都未曾想过，自己的大半生竟与精油相伴。
20多年前，珂儿姐生了场大病，需要用精油来调理身体。“当时在国内，精油在化妆品行业中还属于小众产品，但是在国外已经有很多人用它来调理，而且效果很好。”
从自己用，到推荐给身边人，再到去周边的美容院做产品推广……与精油接触的时间越长，珂儿姐发现自己越喜欢这个天然的护肤品。“只用一滴，满屋生香，整个人的状态都跟着变好了。”
慢慢地，珂儿姐也摸清了精油生意的门路，开始专职做起了精油供应链，从国外采购优质精油，供给国内美容院和护肤品工厂。
做国内精油一手货源，珂儿姐一干就是十几年，2015年，她成立了自己的精油品牌珂洛帝斯，同时，为了打开线上销路，开始尝试传统电商销售。
2020年，突如其来的疫情导致美容院等实体生意关停，“我们当时都发不出去货，生意基本上是没法做了，我们都挺不知所措的，当时大家不都在提直播带货吗？我觉得可以试一下”。
在寻求突破口的过程中，珂儿姐也找到身边做直播电商的朋友了解情况，“他当时在快手直播，他说他‘直播间里只有二三十人，销量居然还不错’”。
抱着尝试的心态，50岁的珂儿姐也注册了快手号，并在去年4月17日开了首场直播，虽然没有卖出太多，但珂儿姐说，“那种愉悦感是很强的”。
老板亲自出镜直播，“用户踏实，其实老板也踏实”
50岁的柯儿姐自己做主播受到了不少质疑。“他们说，‘你都50岁了，还玩些小姑娘的东西’，‘这么大年纪了，你捣鼓不明白的’。”尽管如此，珂儿姐的态度依旧坚定。
“当时听到这些，还是有点不高兴的，但是也点醒了我——我怎么才能吸引大家的关注呢？”基于自己的年龄、形象特征和自己在精油行业的专业性，加之平台上有很多年龄在30-50岁之间有护肤需求的人群，所以珂儿姐决定首先通过科普的方式，让大家对精油产生正确的认知。
区别于专职主播，珂儿姐作为老板亲自上阵背书，即使是隔着屏幕，也很容易让用户感到踏实。此外，和消费者直接对话，可以让老板获得真实反馈，“我作为老板，自己也很踏实”。
“以前做线上推广，都是公司的运营在做，我收到的反馈基本都是好的，但做主播就不一样，好就是好，不好就是不好，大家就是基于产品，做简单但是有效的交流。掌握了一手用户反馈资料，我们就更懂消费者，这样对日后研发、生产和销售都有很大的帮助。”
起初，珂儿姐经常会通过连麦等方式，尽可能多地积累粉丝。后来，她又开始用磁力金牛等营销工具对自己的视频、直播进行推广，进行人群画像、大盘盯盘、效果分析等，让涨粉越来越快，“差不多一年半的时间吧，我们现在有将近400万粉丝，争取年底，能做到500万”。在快手，柯儿姐收获了数百万粉丝的认可和喜爱。
随着快手电商生意越做越大，珂儿姐的公司在保留原有线下业务部门的基础上，也专门成立了直播电商业务部，设有编剧、策划、文案、拍摄、美工、客服等多个岗位，打通了研发、供应链、线上+线下销售、原仓发货、售后等全链条。
“只要快手还有我的一个粉丝，我就会一直播下去”
做主播，让柯儿姐有了不少变化，“一个变化是生活上的，一个变化是心态上的”。
以前，珂儿姐的业余生活基本就是爬爬山、喝喝茶。但自从在快手结识了很多粉丝之后，珂儿姐觉得生活一下子丰富了起来，“在直播间中，你可以遇到来自全国各地的人，他们有着不同的背景，做着不同的职业，但只要一提到精油，就能打开共同话题，陌生人瞬间成了老朋友，互相分享着心得，尽管每天只睡5个小时，有活动场要连续直播十几个小时，但是我觉得累并快乐着”。
对于珂儿姐来说，她的粉丝们就像是生活在虚拟“社区”的邻居、家人，而她就像是这个家庭的“家长”，和大家一起维护着彼此的信任和彼此的关系。“我很珍惜大家的这份感情，只要快手还有我的一个粉丝，我就会一直播下去。”
以前，柯儿姐“话不多”，而且“到了50多岁这个年龄，思维很容易变慢”，刚开始做直播的时候“非常紧张”。但是一年半时间的主播经历，早已让她成长为专业主播，柯儿姐也觉得自己“越来越年轻了”。“直播回来之后，我要看回放，锻炼自己表达的连贯性、逻辑性、抗干扰能力，一点点去提升自己的直播能力。”
“最开始的时候，我们真的因为疫情没办法，想试一试，根本没想到还能做到单场带货1500万，我觉得我50岁了，还是很厉害”，柯儿姐半开玩笑地说，脸上有抑制不住的自豪感。
我们仿佛又看到了，20几年前，刚做精油产品推广时的珂儿姐。
然而在珂儿姐（快手ID：1196766831）的内心，总有一个声音在敲打她。“时代发展这么快，你要是不一直跑或者跑得慢了，那就相当于退步。”
用21年时间，珂儿姐从给美容院做精油产品供应链，到自创精油品牌成为老板，正当大家以为，“当老板已经可以了”的时候，柯儿姐又选择零基础转型做起了电商主播。
如今的她，已经在快手平台拥有近400万粉丝，并被快手官方授予美妆十大影响力主播称号，创下单场直播最高GMV超1500万的成绩。
在珂儿姐看来，“年龄只是数字”。
“50岁那年，我在快手开了号，成为一名主播”
“生于70年代，机械设计专业出身，祖上三代都是教书的”，连珂儿姐自己都未曾想过，自己的大半生竟与精油相伴。
20多年前，珂儿姐生了场大病，需要用精油来调理身体。“当时在国内，精油在化妆品行业中还属于小众产品，但是在国外已经有很多人用它来调理，而且效果很好。”
从自己用，到推荐给身边人，再到去周边的美容院做产品推广……与精油接触的时间越长，珂儿姐发现自己越喜欢这个天然的护肤品。“只用一滴，满屋生香，整个人的状态都跟着变好了。”
慢慢地，珂儿姐也摸清了精油生意的门路，开始专职做起了精油供应链，从国外采购优质精油，供给国内美容院和护肤品工厂。
做国内精油一手货源，珂儿姐一干就是十几年，2015年，她成立了自己的精油品牌珂洛帝斯，同时，为了打开线上销路，开始尝试传统电商销售。
2020年，突如其来的疫情导致美容院等实体生意关停，“我们当时都发不出去货，生意基本上是没法做了，我们都挺不知所措的，当时大家不都在提直播带货吗？我觉得可以试一下”。
在寻求突破口的过程中，珂儿姐也找到身边做直播电商的朋友了解情况，“他当时在快手直播，他说他‘直播间里只有二三十人，销量居然还不错’”。
抱着尝试的心态，50岁的珂儿姐也注册了快手号，并在去年4月17日开了首场直播，虽然没有卖出太多，但珂儿姐说，“那种愉悦感是很强的”。
老板亲自出镜直播，“用户踏实，其实老板也踏实”
50岁的柯儿姐自己做主播受到了不少质疑。“他们说，‘你都50岁了，还玩些小姑娘的东西’，‘这么大年纪了，你捣鼓不明白的’。”尽管如此，珂儿姐的态度依旧坚定。
“当时听到这些，还是有点不高兴的，但是也点醒了我——我怎么才能吸引大家的关注呢？”基于自己的年龄、形象特征和自己在精油行业的专业性，加之平台上有很多年龄在30-50岁之间有护肤需求的人群，所以珂儿姐决定首先通过科普的方式，让大家对精油产生正确的认知。
区别于专职主播，珂儿姐作为老板亲自上阵背书，即使是隔着屏幕，也很容易让用户感到踏实。此外，和消费者直接对话，可以让老板获得真实反馈，“我作为老板，自己也很踏实”。
“以前做线上推广，都是公司的运营在做，我收到的反馈基本都是好的，但做主播就不一样，好就是好，不好就是不好，大家就是基于产品，做简单但是有效的交流。掌握了一手用户反馈资料，我们就更懂消费者，这样对日后研发、生产和销售都有很大的帮助。”
起初，珂儿姐经常会通过连麦等方式，尽可能多地积累粉丝。后来，她又开始用磁力金牛等营销工具对自己的视频、直播进行推广，进行人群画像、大盘盯盘、效果分析等，让涨粉越来越快，“差不多一年半的时间吧，我们现在有将近400万粉丝，争取年底，能做到500万”。在快手，柯儿姐收获了数百万粉丝的认可和喜爱。
随着快手电商生意越做越大，珂儿姐的公司在保留原有线下业务部门的基础上，也专门成立了直播电商业务部，设有编剧、策划、文案、拍摄、美工、客服等多个岗位，打通了研发、供应链、线上+线下销售、原仓发货、售后等全链条。
“只要快手还有我的一个粉丝，我就会一直播下去”
做主播，让柯儿姐有了不少变化，“一个变化是生活上的，一个变化是心态上的”。
以前，珂儿姐的业余生活基本就是爬爬山、喝喝茶。但自从在快手结识了很多粉丝之后，珂儿姐觉得生活一下子丰富了起来，“在直播间中，你可以遇到来自全国各地的人，他们有着不同的背景，做着不同的职业，但只要一提到精油，就能打开共同话题，陌生人瞬间成了老朋友，互相分享着心得，尽管每天只睡5个小时，有活动场要连续直播十几个小时，但是我觉得累并快乐着”。
对于珂儿姐来说，她的粉丝们就像是生活在虚拟“社区”的邻居、家人，而她就像是这个家庭的“家长”，和大家一起维护着彼此的信任和彼此的关系。“我很珍惜大家的这份感情，只要快手还有我的一个粉丝，我就会一直播下去。”
以前，柯儿姐“话不多”，而且“到了50多岁这个年龄，思维很容易变慢”，刚开始做直播的时候“非常紧张”。但是一年半时间的主播经历，早已让她成长为专业主播，柯儿姐也觉得自己“越来越年轻了”。“直播回来之后，我要看回放，锻炼自己表达的连贯性、逻辑性、抗干扰能力，一点点去提升自己的直播能力。”
“最开始的时候，我们真的因为疫情没办法，想试一试，根本没想到还能做到单场带货1500万，我觉得我50岁了，还是很厉害”，柯儿姐半开玩笑地说，脸上有抑制不住的自豪感。
我们仿佛又看到了，20几年前，刚做精油产品推广时的珂儿姐。
【“溜索姑娘”登上大银幕!电影《信者》在香格里拉首映】10月25日下午，以“溜索姑娘”尼玛拉木真实故事改编的电影《信者》在香格里拉举办首映式。该电影由国家邮政局精神文明建设指导委员会办公室指导，中国邮政集团有限公司授权并协助拍摄，北京孔氏兄弟影业出品，北京先锋传奇影视文化发行。在首映式现场，影片正式宣布定档，将于11月5日在全国院线上映。
电影《信者》的主角尼玛央珍的原型——尼玛拉木，是云南省迪庆藏族自治州德钦县云岭乡邮政所的一名邮递员。虽然尼玛拉木只是边疆邮政基层一名普普通通的乡邮员，但她也是“全国劳动模范”“中国十大杰出青年”“全国敬业奉献模范”“云南十大女杰”等荣誉称号的获得者，她还是世界上第一位登上万国邮联讲台的女邮递员。因为多年来，尼玛拉木在平凡的工作岗位上做出了不平凡的业绩，生动诠释了“人民邮政为人民”的使命宗旨。她恪尽职守、视邮如命，不畏艰险、勇敢乐观，情牵百姓、无私奉献的故事被广为传扬。
曾经，尼玛拉木每周背着15公斤以上的邮包，时而行走在海拔1500米的干热河谷、时而翻越海拔4500米的雪山，每次行程近350公里。20年间，尼玛拉木1000多次挂上溜索，飞越凶险的澜沧江，路上还要面对蛇、狼和山体滑坡及飞石的袭击。20多年来，她从未误过一个班期，从没丢过一件邮件，她被当地人亲切地称为“溜索姑娘”。由于长年在大山中行走，为了安全，她经常穿一件色彩鲜明的红色衣服，也被人们称为“红衣信使”。2011年5月13日，她成为世界上第一位登上万国邮联讲台的女邮递员。
如今，随着经济社会的稳步发展与交通、通信状况的持续改善，溜索送信已成为历史。为了更好地服务乡亲们的美好生活需要，尼玛拉木在送信、送包裹之余，还通过“邮乐小店”和邮政电商直播销售当地农特产品，帮助乡亲们把葡萄、松茸、核桃......卖到了全国各地。曾经的“溜索姑娘”如今变身为家乡产品代言人，成为帮助当地百姓脱贫致富、助力家乡乡村振兴的“葡萄姑娘”和“松茸姑娘”。
无论是曾经的“溜索姑娘”、“红衣信使”，还是如今的“葡萄姑娘”、“松茸姑娘”，变化的是尼玛拉木的服务方式，是乡亲们对她的亲切称呼；不变的是尼玛拉木服务百姓的一腔热忱，是中国邮政人使命必达的精神。尼玛拉木用自己的真心真情和脚踏实地的行动，赋予了新时代中国邮政“信者”新的内涵。
现在，“溜索姑娘”登上了大银幕。电影《信者》以写实风格，通过对尼玛拉木的真实事迹进行艺术创作改编，生动呈现了邮递员为将邮件及时送到藏族同胞手中，为架起大山深处百姓与外界沟通的桥梁，十年如一日溜索跨越澜沧江，行走在香格里拉坎坷邮路上的感人故事，谱写出一曲令人感动的凡人赞歌。影片中，女邮递员尼玛央珍把几个月大年幼的孩子丢给丈夫踏上邮路，第一次系绳索“溜索”过江被摔得鼻青脸肿，深夜在密林中遇到狼群，路遇塌方雨夜绕路长途跋涉，遭遇雪崩被深埋险些丢掉性命……这些感人的画面和故事，生动展现了平凡、质朴而坚毅的邮政人，凸显了中国邮政人的职业操守和责任担当，弘扬了伟大的时代精神。
该影片由兰城序导演、尼玛颂宋主演。导演兰城序说：“‘信者’这两个字表面上是信件、信息，在电影中则是信念、信仰、信心。”在本片中，主演尼玛颂宋通过精湛的演技，将乡村女邮递员朴实坚毅的一面生动地呈现在大银幕之上，深刻地诠释出邮政人坚守信念、不畏艰难、恪尽职守的“信者”形象。尼玛颂宋表示：“饰演拉木阿姐的形象对我压力很大，生怕不能演好。开机前，制片人带我与拉木阿姐见面，向她请教邮政工作中常遇见的问题和处理方式。经过和拉木阿姐的深入接触，我才一步步进入到这个角色。”
影片的原型人物尼玛拉木是无数默默耕耘、无私奉献的邮政人的缩影和代表。电影《信者》也区别于传统的人物传记电影，在塑造关键人物的同时，也刻画出邮递员群体“人民邮政为人民”的职业精神。在祖国960万平方公里土地上，中国邮政的普遍服务延伸到每一个偏僻乡村，无论天涯海角、边关哨所，无论雪域高原、大漠戈壁，有人的地方，就一定有中国邮政的邮递员。随着时代进步了，生活环境变好了，工作条件改善了，邮政人为人民服务的精神也始终没有变。
《信者》从筹拍到成片的两年时间，主创团队克服多重困难、精心打磨，最终才有了这部电影。首映式上播放的幕后花絮，透露出影片拍摄过程中的艰辛，拍摄团队既要克服高原反应，又要涉足人迹罕至的雪山和荒野密林，特别是尼玛央珍身系绳索“溜索”过江为百姓送信的片段，脚下就是奔腾的澜沧江水，对演员及拍摄团队来说都是极大的挑战，但他们克服困难，体现了电影人的敬业精神和责任感，也是在以此向平凡而伟大的邮政人致敬。值得一提的是，《信者》参演演员全部来自藏族同胞，且大部分是学院派专业演员，正是这些藏族本土科班出身演员的参与，才在银幕上塑造出鲜活而生动的藏族同胞群像。
信者，忠实履行国家义务，承担送达使命；信者，只要有人的地方，就有邮政服务。把平凡的工作做到极致，把简单的工作做到不平凡，“信之所在，心之所向”，这就是尼玛拉木，这就是邮政人，这就是所有为了信念、信仰、信心，而不懈奋斗的“信者”。 https://t.cn/Ryhpwdq
电影《信者》的主角尼玛央珍的原型——尼玛拉木，是云南省迪庆藏族自治州德钦县云岭乡邮政所的一名邮递员。虽然尼玛拉木只是边疆邮政基层一名普普通通的乡邮员，但她也是“全国劳动模范”“中国十大杰出青年”“全国敬业奉献模范”“云南十大女杰”等荣誉称号的获得者，她还是世界上第一位登上万国邮联讲台的女邮递员。因为多年来，尼玛拉木在平凡的工作岗位上做出了不平凡的业绩，生动诠释了“人民邮政为人民”的使命宗旨。她恪尽职守、视邮如命，不畏艰险、勇敢乐观，情牵百姓、无私奉献的故事被广为传扬。
曾经，尼玛拉木每周背着15公斤以上的邮包，时而行走在海拔1500米的干热河谷、时而翻越海拔4500米的雪山，每次行程近350公里。20年间，尼玛拉木1000多次挂上溜索，飞越凶险的澜沧江，路上还要面对蛇、狼和山体滑坡及飞石的袭击。20多年来，她从未误过一个班期，从没丢过一件邮件，她被当地人亲切地称为“溜索姑娘”。由于长年在大山中行走，为了安全，她经常穿一件色彩鲜明的红色衣服，也被人们称为“红衣信使”。2011年5月13日，她成为世界上第一位登上万国邮联讲台的女邮递员。
如今，随着经济社会的稳步发展与交通、通信状况的持续改善，溜索送信已成为历史。为了更好地服务乡亲们的美好生活需要，尼玛拉木在送信、送包裹之余，还通过“邮乐小店”和邮政电商直播销售当地农特产品，帮助乡亲们把葡萄、松茸、核桃......卖到了全国各地。曾经的“溜索姑娘”如今变身为家乡产品代言人，成为帮助当地百姓脱贫致富、助力家乡乡村振兴的“葡萄姑娘”和“松茸姑娘”。
无论是曾经的“溜索姑娘”、“红衣信使”，还是如今的“葡萄姑娘”、“松茸姑娘”，变化的是尼玛拉木的服务方式，是乡亲们对她的亲切称呼；不变的是尼玛拉木服务百姓的一腔热忱，是中国邮政人使命必达的精神。尼玛拉木用自己的真心真情和脚踏实地的行动，赋予了新时代中国邮政“信者”新的内涵。
现在，“溜索姑娘”登上了大银幕。电影《信者》以写实风格，通过对尼玛拉木的真实事迹进行艺术创作改编，生动呈现了邮递员为将邮件及时送到藏族同胞手中，为架起大山深处百姓与外界沟通的桥梁，十年如一日溜索跨越澜沧江，行走在香格里拉坎坷邮路上的感人故事，谱写出一曲令人感动的凡人赞歌。影片中，女邮递员尼玛央珍把几个月大年幼的孩子丢给丈夫踏上邮路，第一次系绳索“溜索”过江被摔得鼻青脸肿，深夜在密林中遇到狼群，路遇塌方雨夜绕路长途跋涉，遭遇雪崩被深埋险些丢掉性命……这些感人的画面和故事，生动展现了平凡、质朴而坚毅的邮政人，凸显了中国邮政人的职业操守和责任担当，弘扬了伟大的时代精神。
该影片由兰城序导演、尼玛颂宋主演。导演兰城序说：“‘信者’这两个字表面上是信件、信息，在电影中则是信念、信仰、信心。”在本片中，主演尼玛颂宋通过精湛的演技，将乡村女邮递员朴实坚毅的一面生动地呈现在大银幕之上，深刻地诠释出邮政人坚守信念、不畏艰难、恪尽职守的“信者”形象。尼玛颂宋表示：“饰演拉木阿姐的形象对我压力很大，生怕不能演好。开机前，制片人带我与拉木阿姐见面，向她请教邮政工作中常遇见的问题和处理方式。经过和拉木阿姐的深入接触，我才一步步进入到这个角色。”
影片的原型人物尼玛拉木是无数默默耕耘、无私奉献的邮政人的缩影和代表。电影《信者》也区别于传统的人物传记电影，在塑造关键人物的同时，也刻画出邮递员群体“人民邮政为人民”的职业精神。在祖国960万平方公里土地上，中国邮政的普遍服务延伸到每一个偏僻乡村，无论天涯海角、边关哨所，无论雪域高原、大漠戈壁，有人的地方，就一定有中国邮政的邮递员。随着时代进步了，生活环境变好了，工作条件改善了，邮政人为人民服务的精神也始终没有变。
《信者》从筹拍到成片的两年时间，主创团队克服多重困难、精心打磨，最终才有了这部电影。首映式上播放的幕后花絮，透露出影片拍摄过程中的艰辛，拍摄团队既要克服高原反应，又要涉足人迹罕至的雪山和荒野密林，特别是尼玛央珍身系绳索“溜索”过江为百姓送信的片段，脚下就是奔腾的澜沧江水，对演员及拍摄团队来说都是极大的挑战，但他们克服困难，体现了电影人的敬业精神和责任感，也是在以此向平凡而伟大的邮政人致敬。值得一提的是，《信者》参演演员全部来自藏族同胞，且大部分是学院派专业演员，正是这些藏族本土科班出身演员的参与，才在银幕上塑造出鲜活而生动的藏族同胞群像。
信者，忠实履行国家义务，承担送达使命；信者，只要有人的地方，就有邮政服务。把平凡的工作做到极致，把简单的工作做到不平凡，“信之所在，心之所向”，这就是尼玛拉木，这就是邮政人，这就是所有为了信念、信仰、信心，而不懈奋斗的“信者”。 https://t.cn/Ryhpwdq
东方体育日报》对上海海港夏转新援保利尼奥进行了采访，他表示现在效力的这支俱乐部感觉和其他的不一样。
加盟球队之后，这位巴西新援已经在联赛中为球队打入两球，另有两次助攻。球场之下，他的能力和简单开朗的性格，也让队友们很快与其熟络起来。 足协杯淘汰陕西长安竞技的比赛中，保利尼奥贡献一脚世界波。
对于球队和城市仍然需要时间认识和融入
能够来到上海这个城市，并且生活、工作在这里，这对于我来说是特别地期待。因为上海是我见到过的最繁华的城市之一了。那天我来到基地，见了董事长以及我们的球迷，这样的经历都是特别棒的，而且我也期待在俱乐部多效力几年，感谢俱乐部对于我的每一项帮助，我会尽自己最大的能力来回报。
很遗憾，因为间歇期也比较短暂，我没有获得太多的机会去感受这座城市，希望接下来有更多的时间了解这个上海的方方面面。我想，作为一支有实力的球队，我们俱乐部必定是希望为上海这座城市去带来更多的荣誉的，而作为球员我当然亦是希望在这样一支斗志昂扬的队伍中乘风破浪，有所成就。
大连的气温
来到大连之后，比赛场地和想象之中的有些不太一样。而关于天气，之前我在葡萄牙效力的时候，那里的冬天也是特别冷的，所以来到大连这边比赛也并没有任何不适应。
与长安竞技比赛中漂亮的进球
当球传到我脚下的时候，根据当时的情况，如果选择传中的话显然是不合适。所以我当时就是尝试去打门，结果就是打进了这粒进球，这显然不是蒙的（笑）。
年轻队员
其实说到年轻队员的话，我认为场上每个位置，每一名球员都有自己相应的责任。当然我们球队是一个比较强，而且人才济济的俱乐部。所以作为外援来讲，在这个俱乐部效力，我也感觉跟在其他俱乐部不一样。我时刻希望争取在场上做一个榜样，我每次和这些年轻球员训练的时候，或是在日常的生活当中，我都能和他们聊到一块去。然后，我觉得他们身上也有着好学的特质，而且时刻都在想要积极地去提高。
加盟球队之后，这位巴西新援已经在联赛中为球队打入两球，另有两次助攻。球场之下，他的能力和简单开朗的性格，也让队友们很快与其熟络起来。 足协杯淘汰陕西长安竞技的比赛中，保利尼奥贡献一脚世界波。
对于球队和城市仍然需要时间认识和融入
能够来到上海这个城市，并且生活、工作在这里，这对于我来说是特别地期待。因为上海是我见到过的最繁华的城市之一了。那天我来到基地，见了董事长以及我们的球迷，这样的经历都是特别棒的，而且我也期待在俱乐部多效力几年，感谢俱乐部对于我的每一项帮助，我会尽自己最大的能力来回报。
很遗憾，因为间歇期也比较短暂，我没有获得太多的机会去感受这座城市，希望接下来有更多的时间了解这个上海的方方面面。我想，作为一支有实力的球队，我们俱乐部必定是希望为上海这座城市去带来更多的荣誉的，而作为球员我当然亦是希望在这样一支斗志昂扬的队伍中乘风破浪，有所成就。
大连的气温
来到大连之后，比赛场地和想象之中的有些不太一样。而关于天气，之前我在葡萄牙效力的时候，那里的冬天也是特别冷的，所以来到大连这边比赛也并没有任何不适应。
与长安竞技比赛中漂亮的进球
当球传到我脚下的时候，根据当时的情况，如果选择传中的话显然是不合适。所以我当时就是尝试去打门，结果就是打进了这粒进球，这显然不是蒙的（笑）。
年轻队员
其实说到年轻队员的话，我认为场上每个位置，每一名球员都有自己相应的责任。当然我们球队是一个比较强，而且人才济济的俱乐部。所以作为外援来讲，在这个俱乐部效力，我也感觉跟在其他俱乐部不一样。我时刻希望争取在场上做一个榜样，我每次和这些年轻球员训练的时候，或是在日常的生活当中，我都能和他们聊到一块去。然后，我觉得他们身上也有着好学的特质，而且时刻都在想要积极地去提高。
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