秋冬换季，敏感肌如何才能不红脸？[思考]
作为一个资深敏感肌，我从小皮肤薄，秋冬必有各种小毛病。
轻则发红血丝，重则生皮肤癣，养了十几年，终于好了很多。

1.“不折腾”原则。
很多时候，皮肤敏感是因为我们保护我们自己的角质层太太太薄了。
所以如果敏感肌遇到了好用的护肤品，尽量不要来回来回的换。
适合一般皮肤的去角质、刷酸等，有一定刺激的护肤流程也不要轻易尝试。
避免折腾多了，我们的皮肤屏障受损会更严重。

2.“简单就好”原则。
不要迷信一些新出来的护肤成分。
生物学上，皮肤归为我们的排泄器官。
所以不要迷信太多通过皮肤吸收什么成分的宣传。
本质上能够给我们保湿的东西是我们自己也能分泌的甘油。
在护肤产品选择上，尽量选择成分简单有效有的就好。
太多成分，肌肤吃不消，只有用它的语言来抗议……然后过敏就出现了。

3.“吃好睡好锻炼好”原则。
虽然感觉有点玄乎，但其实每年我加强锻炼身体后，皮肤状态也会好很多。
不懂背后的原理，但人体是一个整体，也许是因为自己综合素质好了之后，真的会好很多。
看那些皮肤状态很好的年纪大一些的阿姨们，其实通常也是健身达人、养生达人。

最后，推荐几款自己在用的敏感肌护肤品品牌：
雅漾、凡士林(Vaseline) 、薇诺娜 、珂润、娇韵诗（[微笑]双萃是干皮亲妈）。
如果觉得这几个牌子的产品不够润的话，加很少的一点纯的玫瑰果油、茶树油等调一下，也可以在拍了水之后，加一点稀释的纯甘油，再拍一遍稀释甘油。
基本能解决秋冬皮肤敏感的问题。
#敏感肌换季护肤tips#

每次网上冲浪，饭姐都觉得现在的人是越来越“高质量”了，刷到的十个有九个都是帅哥美女。
与之相应的，现在的网红走红方式也是千奇百怪，有时候莫名其妙就火了起来。
比如某音很火的女网红“一栗小莎子”，此前她就凭借一条穿着蓝色裙子跳舞的视频出了圈。
精致的五官，甜美的笑容，一栗小莎子这幅可爱模样迅速俘获了许多人的心，凭借一条视频一周圈粉200万。
如今，一栗小莎子的某音账号已经有了900万粉丝，妥妥的大网红。
不过，最近她倒是有些“翻车”了。
一栗小莎子参加了一个线下的车展活动，路人镜头下的她穿着浅绿色的连衣裙，皮肤白皙，笑起来很温柔，就是跟跳舞视频比起来胖了一些。
然而，评论区有很多网友吐槽一栗小莎子的颜值，表示“太胖了……减15斤”“就这，一般般真的”“美颜太牛了，X音太6了”。
平心而论，饭姐觉得网红里面一栗小莎子这种程度已经很好了。
毕竟，颜值更“翻车”的饭姐都见过。
女网红篇
易梦玲是最近很火的氛围感女网红，据说，十个小网红里面有6个都在模仿她的拍照方式，连千万粉的网红徐老师都找她拍视频。
高颜值、好身材、会穿搭、会拍照，易梦玲身上大美女的气质很足。
然而，有个路人拍到的易梦玲却是这样的。
对比图尤为明显，身材没有太大变化，但整个人的气质相差甚远，可以称为“诈骗精修”的程度。
看来易梦玲平时靠美貌营业，滤镜和P图的功劳不小。
被称为“网红林志玲”的迅猛龙特蕾莎也在路人镜头下翻过车，短视频里的她瓜子脸，五官精致又高级，让人觉得一点都不“俗”。
可别人拍的迅猛龙，跟视频比起来不能说是一模一样，只能说是毫无关系。
你说照片里的女孩子丑吗？那肯定是不丑的。
但，这张脸跟迅猛龙特蕾莎又有什么关系呢……
还有去年的虎扑女神“请给我一个冰淇淋93”，她平时发的照片楚楚动人，一看就是个风华正茂的少女。
凭借着清纯又性感的风格，“请给我一个冰淇淋93”在虎扑人气颇高，平时开直播也能轻松捞金十几万。
后来，她就被别人偶遇了……
这差距，直接少女变大妈。
看了女神的“真面目”，无数粉丝内心崩溃，其中有一大半都选择了粉转黑、粉转路。
还记得之前说欧阳娜娜脸大的网红Susan苏吗？
大眼小脸高鼻子，五官立体，混血感很强，自拍看着颜值确实很高，跟女明星欧阳娜娜有得一拼。
直到饭姐看到这张照片……
这脸看着可比欧阳娜娜大多了，五官也很大，感觉脸包不住五官。
总的来说，就是比例出现了问题，跟接受过镜头考验的欧阳娜娜没有可比性。
有一些小网红，自拍五官精致，温婉可人。
一参加线下活动直接“见光死”，五官比例完全失衡，大街上偶遇根本看不出来她是个网红。
还有这种肤白貌美气质佳的大美女，参加线下活动脸直接大一个圈，让人感觉很僵硬，塑料感很重。
不过，这些都还是属于“诈骗精修”的范围，更离谱的能直接换个头。
比如某书的一位女网红，在她自己的地盘上头衔是“小刘亦菲”“小林青霞”之类的，对标的都是娱乐圈数一数二的大美女。
像不像不好说，但照片确实不丑。
至于她哪来的自信跟顶级大美女对标，饭姐只能说：“自己给的。”
只要P图技术足够好，轻轻松松艳压整个娱乐圈，不信你看。
这是网友拍的“小刘亦菲”，真是一点没“手下留情”啊。
更夸张的还有微博200万粉丝的女网红“一万只煎饺”，平时的她扎着双马尾，摆着各种搞怪姿势，是那种很瘦小很可爱的女生。
然而不久之前，她被别人曝出了一堆没有P的照片。
从装扮和五官能够证实两张照片确实是同一个人，但这体型差距，属实让人难以接受，看着比乔碧萝还离谱。
事后“一万只煎饺”在微博小号表示，这些照片都是前男友恶意放出来的，她早就通过减肥瘦下来了。
果然，珍爱生命远离渣男啊。
但是，饭姐去找了找“一万只煎饺”2018年的照片，这看着也不胖啊，所以说是一直在P图吗……
当然，并不只有女网红爱滤镜P图，如今美颜软件这么强大，男网红在颜值上也是翻车无数。
男网红篇
比如这个“帅哥”，照片看着五官精致，气质绝佳，别说当网红了，就算当爱豆都会有大把粉丝为他打call。
基本上只要他注意一点，不被别人偶遇，就不会有什么问题。
然而没想到，早年间他上过电视节目，让网友给扒了出来，这下别说当爱豆了，网红之路都岌岌可危……
竞猜，这是谁？
有没有那么一瞬间，你以为他是鹿晗？
饭姐不敢保证全部，但除了鹿晗死忠粉，绝对有不少人错认。
然而这位“鹿晗”关掉美颜之后的颜值，怎么说呢，“千疮百孔”。
不知道鹿晗团队看到了，会不会给他寄律师函。
还有以“美男子”自称的男网红，美不美饭姐不知道，反正P图手法不错。
这种直播过程中滤镜突然掉了的你们见过吗？
上一秒“哥哥好帅”，下一秒“大哥你谁？”
而在这名网红的社交平台中，他长得那叫一个“英俊”，面部轮廓流畅，五官俊俏，活脱脱地就像漫画里走出来的人。
没想到，小伙子还有两副面孔呢。
不过，这种“照骗”在短视频平台已经屡见不鲜了，经常有网友看到视频彻底沦陷 ，点进直播立马分手。
看了这么多，饭姐不禁疑惑“难道这些网红真的只能活在自己的镜头里，不能被别人拍吗？”
不过转念一想，都说网红与明星有壁，他们要是颜值真的这么能打，谁还当网红啊。

每次网上冲浪，饭姐都觉得现在的人是越来越“高质量”了，刷到的十个有九个都是帅哥美女。
与之相应的，现在的网红走红方式也是千奇百怪，有时候莫名其妙就火了起来。
比如某音很火的女网红“一栗小莎子”，此前她就凭借一条穿着蓝色裙子跳舞的视频出了圈。
精致的五官，甜美的笑容，一栗小莎子这幅可爱模样迅速俘获了许多人的心，凭借一条视频一周圈粉200万。
如今，一栗小莎子的某音账号已经有了900万粉丝，妥妥的大网红。
不过，最近她倒是有些“翻车”了。
一栗小莎子参加了一个线下的车展活动，路人镜头下的她穿着浅绿色的连衣裙，皮肤白皙，笑起来很温柔，就是跟跳舞视频比起来胖了一些。
然而，评论区有很多网友吐槽一栗小莎子的颜值，表示“太胖了……减15斤”“就这，一般般真的”“美颜太牛了，X音太6了”。
平心而论，饭姐觉得网红里面一栗小莎子这种程度已经很好了。
毕竟，颜值更“翻车”的饭姐都见过。
女网红篇
易梦玲是最近很火的氛围感女网红，据说，十个小网红里面有6个都在模仿她的拍照方式，连千万粉的网红徐老师都找她拍视频。
高颜值、好身材、会穿搭、会拍照，易梦玲身上大美女的气质很足。
然而，有个路人拍到的易梦玲却是这样的。
对比图尤为明显，身材没有太大变化，但整个人的气质相差甚远，可以称为“诈骗精修”的程度。
看来易梦玲平时靠美貌营业，滤镜和P图的功劳不小。
被称为“网红林志玲”的迅猛龙特蕾莎也在路人镜头下翻过车，短视频里的她瓜子脸，五官精致又高级，让人觉得一点都不“俗”。
可别人拍的迅猛龙，跟视频比起来不能说是一模一样，只能说是毫无关系。
你说照片里的女孩子丑吗？那肯定是不丑的。
但，这张脸跟迅猛龙特蕾莎又有什么关系呢……
还有去年的虎扑女神“请给我一个冰淇淋93”，她平时发的照片楚楚动人，一看就是个风华正茂的少女。
凭借着清纯又性感的风格，“请给我一个冰淇淋93”在虎扑人气颇高，平时开直播也能轻松捞金十几万。
后来，她就被别人偶遇了……
这差距，直接少女变大妈。
看了女神的“真面目”，无数粉丝内心崩溃，其中有一大半都选择了粉转黑、粉转路。
还记得之前说欧阳娜娜脸大的网红Susan苏吗？
大眼小脸高鼻子，五官立体，混血感很强，自拍看着颜值确实很高，跟女明星欧阳娜娜有得一拼。
直到饭姐看到这张照片……
这脸看着可比欧阳娜娜大多了，五官也很大，感觉脸包不住五官。
总的来说，就是比例出现了问题，跟接受过镜头考验的欧阳娜娜没有可比性。
有一些小网红，自拍五官精致，温婉可人。
一参加线下活动直接“见光死”，五官比例完全失衡，大街上偶遇根本看不出来她是个网红。
还有这种肤白貌美气质佳的大美女，参加线下活动脸直接大一个圈，让人感觉很僵硬，塑料感很重。
不过，这些都还是属于“诈骗精修”的范围，更离谱的能直接换个头。
比如某书的一位女网红，在她自己的地盘上头衔是“小刘亦菲”“小林青霞”之类的，对标的都是娱乐圈数一数二的大美女。
像不像不好说，但照片确实不丑。
至于她哪来的自信跟顶级大美女对标，饭姐只能说：“自己给的。”
只要P图技术足够好，轻轻松松艳压整个娱乐圈，不信你看。
这是网友拍的“小刘亦菲”，真是一点没“手下留情”啊。
更夸张的还有微博200万粉丝的女网红“一万只煎饺”，平时的她扎着双马尾，摆着各种搞怪姿势，是那种很瘦小很可爱的女生。
然而不久之前，她被别人曝出了一堆没有P的照片。
从装扮和五官能够证实两张照片确实是同一个人，但这体型差距，属实让人难以接受，看着比乔碧萝还离谱。
事后“一万只煎饺”在微博小号表示，这些照片都是前男友恶意放出来的，她早就通过减肥瘦下来了。
果然，珍爱生命远离渣男啊。
但是，饭姐去找了找“一万只煎饺”2018年的照片，这看着也不胖啊，所以说是一直在P图吗……
当然，并不只有女网红爱滤镜P图，如今美颜软件这么强大，男网红在颜值上也是翻车无数。
男网红篇
比如这个“帅哥”，照片看着五官精致，气质绝佳，别说当网红了，就算当爱豆都会有大把粉丝为他打call。
基本上只要他注意一点，不被别人偶遇，就不会有什么问题。
然而没想到，早年间他上过电视节目，让网友给扒了出来，这下别说当爱豆了，网红之路都岌岌可危……
无奖竞猜，这是谁？
有没有那么一瞬间，你以为他是鹿晗？
饭姐不敢保证全部，但除了鹿晗死忠粉，绝对有不少人错认。
然而这位“鹿晗”关掉美颜之后的颜值，怎么说呢，“千疮百孔”。
不知道鹿晗团队看到了，会不会给他寄律师函。
还有以“美男子”自称的男网红，美不美饭姐不知道，反正P图手法不错。
这种直播过程中滤镜突然掉了的你们见过吗？
上一秒“哥哥好帅”，下一秒“大哥你谁？”
而在这名网红的社交平台中，他长得那叫一个“英俊”，面部轮廓流畅，五官俊俏，活脱脱地就像漫画里走出来的人。
没想到，小伙子还有两幅面孔呢。
不过，这种“照骗”在短视频平台已经屡见不鲜了，经常有网友看到视频彻底沦陷 ，点进直播立马分手。
看了这么多，饭姐不禁疑惑“难道这些网红真的只能活在自己的镜头里，不能被别人拍吗？”
不过转念一想，都说网红与明星有壁，他们要是颜值真的这么能打，谁还当网红啊。
所以说，网红看看就行了，别太真情实感。
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