前两天在小区垃圾桶捡到了已经去吱星的小仓鼠，给他取的名字叫吱吱，当天凌晨在大众上面联系到一家huo化馆；他们工作人员来接吱吱的时候认出了我，问我是不是之前送来过一只小狗，我惊了，这也太巧了，大概三年前在健身房楼下夜市发现了僵硬的小黑狗，卖狗的人发现他去汪星后打算扔垃圾桶，我花了10块钱把他带走了，最后发现原来联系到的huo化馆是同一家。希望吱吱和小黑在快乐星球永远没有忧伤，每天都能吃的饱饱的❤️

#DailyNicole# 等他回家的时候发条微博好了
昨天去泡汤啦[开学季]感觉还挺好的 两个人粘在一起就是甜甜然后和他去韩国街吃了好吃的韩料年糕拉面yyds srds连吃四顿可以停一停了[裂开]回家之前弟弟硬要给我买个盲盒 他给我抽中了pinkpink女一号哈哈哈哈 喜欢 我本人了[兔子]
今天在家感觉也做了很多事呢 把布布diy好了 去吃了霸王餐饱饱的 晚上他又叫我去看电影[开学季]他自己都说觉得自己好粘人[并不简单]沙丘不好看但是从月亮湾走回来的路还是很短暂又开心❤️
熬夜变丑恋爱变胖 但是每天feelin good mood[羞嗒嗒]

前段时间跟表妹聊天聊到身材问题，她问我回到孕前体重了么？我说没，还差一点。然后就收到了她寄的3箱代餐奶昔！正好这阵子忙得昏天黑地的，奶昔就派上用场了。搬家这两周基本就靠着它和薯片度日（吃了至少100包薯片

其实并不是抱着要瘦的目的喝，然而神奇地… 神奇地… 我前几天称体重竟然掉到了比孕前更低，目前是51.5kg。昨天穿怀孕前买的legging，腰围都有点松了。

来说说感受吧！我对于入口的东西，都很在意口味，否则喝不下去不得不说他们家奶昔真的很好喝，一盒有6瓶不同的味道，每天可以换着喝，最爱抹茶玄米跟伯爵奶茶味，里面还有谷物颗粒，吃进去咀嚼的口感会比普通流食觉得更饱腹。

所以奶昔真的管饱么？对我来说饱腹感真的挺强的，介绍上说一瓶可以抗饿五小时，我每次喝一瓶感觉一天都不太饿（哈哈哈，后来研究了一下，才知道小胖瓶是蛋白质+膳食纤维供能饱腹，就相比单纯靠膳食纤维吸水膨胀的奶昔更加扛饿

如果大家想减重，WL也是一个很不错的选择。一瓶热量大概250大卡，营养该有的都有，喝一瓶相当于一杯牛奶+一块牛排+30颗菠菜还有10多种维生素！要达到同样营养的一顿正餐大概要800卡，这中间的差额相当于跑步7km，所以说与其选水煮鸡胸和蔬菜沙拉，不如来一杯暖暖的奶昔更方便快捷还美味。

通常很多代餐饮品的维生素跟蛋白质含量都很少，营养完全跟不上，所以挑选时一定记得查看营养成分表。我觉得这个奶昔是真挺不错的，推荐给有需要的各位饱饱❤️