2021.10.28，日子好长，充满希望

健健康康的早餐，啃一个苹果吧，kakaka
（家里的苹果，前几天没怎么呆在家里，忙的也没来得及吃，坏了好多扔了好多… 浪费可耻 ❌）
泡了两袋英式红茶包，热了一杯金典牛奶 = 自制红茶拿铁 ☕️
午餐，Aha 又吃了外卖：京酱肉丝、鱿鱼豆腐、客家小炒、台湾香肠、咕咾肉
快下班那会儿，东哥又给我点了杯奶茶。现在对于奶茶 其实自己好很多了，喝的少 不是大家买给我的要不就是出去逛逛的时候才会买，真乖
和气桃桃的草莓大福布蕾&日式白桃麻薯奶茶，二选一。其实想喝草莓的，无奈是七分糖 被劝退，还是喝杯三分糖的吧
下班的时候，泡了一大杯老白茶，一开始在红绿灯的时候文案都想好了：堵车不堵心，因为有热茶&奶茶喝，码着码着就没有了，因为开着开着发现了一条新的路，完美的避开了最堵的那里

下午晚些时候，主管像boss提了个“建议”(想法？)，于是 我的工作量一下子 chua的又增加了巨多巨多，接下来的一两周，就可劲加班吧，毕竟是大工程 ✏️
给妈妈买的13pro终于显示发货了，然后我也突然意识到 oops，手机壳还有膜都还没买
给爸爸买的Martell也显示发货了，又给爸爸的小酒“库”，献上了我的一片爱心
cdf上可能分了三四单买的货，硬是被拆分成了11个包裹，那就慢慢收货吧
最近很喜欢用wx上拍一拍的功能，想找人的时候就点两下 好玩
往往觉得难过的时候，是突然一下子很多事情向你压来 什么都有，不知道怎么说 也不想说，感觉一个人静静的呆着听会儿歌 放会儿空 也就好了

#减肥打卡[超话]##减肥[超话]#

2021/10/25

初始体重：73.7

本周目标：73.5
昨日体重：74.4 今日体重：74.3
对比增长：➕0.6


早餐：️
午餐：鸡蛋培根三明治 藕汤 一丢丢米饭 牛肉
晚餐：麻辣烫


零食饮料：水500ml 冷萃☕️200ml

今日运动：
️

❌6点后不吃主食
✔️认真护肤
❌敷面膜
✔️喝水500ml
✔️拉

冬天不吃晚餐好难啊啊啊啊啊啊

#减肥[超话]#

2021/10/25

初始体重：73.7

本周目标：73.5
昨日体重：74.4 今日体重：74.3
对比增长：➕0.6


早餐：️
午餐：鸡蛋培根三明治 藕汤 一丢丢米饭 牛肉
晚餐：麻辣烫


零食饮料：水500ml 冷萃☕️200ml

今日运动：
️

❌6点后不吃主食
✔️认真护肤
❌敷面膜
✔️喝水500ml
✔️拉

冬天不吃晚餐好难啊啊啊啊啊啊