我这种细塌软还容易贴头皮的大油头,全靠悦芙媞头皮磨砂膏才能拥有蓬松空气感的高颅顶[开学季]!
最近每次发自拍都有姐妹夸我发量多hhhh,但其实本人扎起头发来只有这么一撮 https://t.cn/A6MjTCuY。

头发扁塌的妹妹真的可以去试一下,会像我一样瞬间爱上的,我直接用它代替了常规的洗发水,因为它真的比洗发水好用太多倍了[ok]。

这个磨砂膏的颗粒采用的是澳洲海盐,很好推开,颗粒的大小也刚刚好,特别柔软细腻,洗头时会融化于头皮,对头皮不会产生任何的伤害性,用起来就很安心。
还带着清新的海盐花果香,洗头时的揉搓感很舒服,头皮上多余的油脂被洗的一干二净。可以搭配洗头梳,相当于在给头皮做深层清洁,在家直接享受头皮SPA般体验。

每次用磨砂膏洗完头,头发的蓬松度简直一个直线上升。[赢牛奶]后续控油能力也很顶,它的成分里有烟酰胺+薄荷醇的控油加持,不是那种昙花一现的效果,真·三四天都不怎么油,发根也依旧蓬松。
说到这个,想起来国庆那段时间不是天天和朋友出门玩嘛,朋友还问我是不是每天出门前先洗头来着,不然头发怎么会每天都这么蓬松hhhhh,蓬松的秘诀来了,悦芙媞头皮磨砂膏给的!

[羞嗒嗒]最后跟姐妹们分享一下,我洗头的一点小心得:
1️⃣头发不要洗得太勤快,否则会过度清洁,一周2-3次是比较合适的。
2️⃣不要用指甲揉搓头皮,而是用指腹,不然头屑会变很多。
3️⃣护发素只需要抹在发中和发尾,抹头顶的话头发很容易扁塌。
4️⃣上护发素之前把头发上的水尽量挤干,让护发素在头发上停留个3分钟再冲洗。
5️⃣弯腰洗头比站着洗头洗出来的头发更蓬松(本人亲测)。

12强赛前四场比赛,国足3负1胜的战绩,从纯实力的角度而言,只拿3分合情合理,只不过拥有多位归化球员的国足没有给球迷们带来任何一丝的惊喜。

虽然《北京青年报》记者表示李铁暂时没有下课风险,即便与上届12强赛前四轮相比这一次我们还多了2分(上一届前四场我们3负1平),但网络舆论对于李铁使用归化球员的比重和方式争议巨大,李铁下课的声音在网络上已是声浪涛涛。

在足球的世界里,一切皆有可能,倘若李铁真的下课了(虽然目前概率极低),理论上有谁可以替代他呢?

郝伟

本土教练中,走上仕途的高洪波目前就任足协副主席,上一届12强赛前四场带队仅拿一分至今让人心有余悸,从这两点来看,高指导毫无可能。

曾获中超最佳教练的李霄鹏固然履历不错,但离任山东鲁能后本赛季率领武汉14战仅获1胜的战绩,难以服众。

所以现山东泰山主帅郝伟也许是目前最合适的人选了。他的个人执教履历也足够丰富:32岁执教长沙金德成为中超历史最年轻主帅,也曾拾起过中国女足和中国国奥队的教鞭,在广州恒大也有担任中方教练的经历,去年足协杯他带领山东夺冠,本赛季中超第一阶段他率领球队力压广州恒大排名第一,并且球队14场比赛仅丢10球也是中超防守最好的球队。而目前的国足阵中,郭田雨、徐新、吴兴涵、刘彬彬和金敬道等球员都是山东球员,他也能做到知人善用。

可以说郝伟正处于自己执教生涯的上升期,也可能是巅峰期,是目前国产教练中的佼佼者,但也有朋友表示:女足都带不好,如何带好男足?

斯科拉里

目前斯科拉里是成为接替李铁呼声最高的主帅,巧合的是,前几天斯科拉里刚刚和巴甲球队格雷米奥和平分手,赋闲的他难道私下和中国足协谈好了?

其实并非如此,他下课的原因主要是带队战绩不佳,自从7月第四次上任格雷米奥主帅以来,带队21场比赛输掉了其中的9场,而格雷米奥目前尴尬的排在了巴甲20支球队的倒数第二。

2015年他曾重用三位巴西外援率领广州恒大第二次问鼎亚冠,巴西人斯科拉里被视作是能够用好巴西归化前锋的最合适人选。

然而就算李铁下课,斯科拉里执教国足的可能性依旧很低,如今72岁的他在疫情的情况下也并不想离开巴西,所以他的要价肯定不低,毕竟当年他在恒大的薪水为550万欧元左右,在目前足协难寻赞助的情况下,应该是无力承担这一笔高额薪水的。

卡纳瓦罗

说到对于这批归化最为熟悉的教练,那必须是卡纳瓦罗了。洛国富、阿兰、艾克森、蒋光太全部来自广州队,而此前受伤的费南多同样如此。

特别是本赛季,卡纳瓦罗妙手回春在联赛激活了艾克森,对阿兰和洛国富的使用也是拿捏得恰到好处。特别是国足前四场比赛,丢了9球,看上去很是需要意大利教练来布置好整体防守。

不过卡纳瓦罗肯定是不想趟这趟浑水了。前不久他和广州恒大不欢而散,他表示自己放弃了约1.79亿人民币的薪水,只为了家庭。思乡心切、归心似箭的卡纳瓦罗,好不容易回到了意大利亲戚朋友的身边,肯定不会想来执教这支小组倒数第二的球队了。

奥拉罗尤

前江苏苏宁主帅奥拉罗尤可能是中超历史上最喜悲两重天的主帅了,上赛季他带队战胜恒大拿下了中超冠军,但最终球队解散了,自己一年350万欧元的年薪也拿不到了。

上赛他对于锋线外援特谢拉和埃德尔的使用可谓淋漓尽致,反击打得特别犀利,展现出了强大的执教功力,而冠军荣誉对他来说并非是运气和巧合,在此前的执教生涯中他就带队获得过罗马尼奥、沙特和阿联酋三国的国内联赛冠军,其中率领两支球队四夺阿联酋联赛冠军。

十年的西亚执教经历,遍布沙特、卡塔尔和阿联酋,特别是他还执教过沙特国家队,对于西亚足球非常熟悉的奥拉罗尤倘若执教国足,也许我们面对西亚对手时会更加从容一点。

此外,奥拉罗尤也一直在关注国足的比赛,他对自己曾经的弟子吴曦和李昂在国家队表现变弱而感到诧异。

奥拉罗尤确实是个不错的选择,不过最近有消息称奥拉罗尤将执教沙特豪门利雅得胜利,所以他接替李铁的可能性也很微小。

就目前的情况而言,上述熟悉国足且具备不俗执教能力的四位教练接替李铁的可能性都并不大,而专注于卡塔尔青训顾问的米卢、退休且不想再折损声誉的里皮和放假的齐达内就更不可能了,所以说李铁仍然是目前最适合担任国足主帅的人选。

他的先扎好篱笆稳守反击、再上归化去冲击的战术思路其实问题不大,对于归化前锋如何使用也是仁者见仁智者见智的话题,不过有一点可以确定的是,从12强赛前四场比赛来看,后面的比赛李铁一定会更激进去再求变,因为我们已经没有退路,只有放手一搏这华山一路了。#国足世预赛##足球#

期待生命的小石块

诗平

是那种秋高气爽的日子,阳光从树叶间筛下一地碎银,明晃晃地如梦如幻。一个小石块正满怀期待,静静地坐在这条林荫小路上发呆。他在耐心地等待着。想到即将发生的奇迹,小石块几乎抑制不住内心巨大的兴奋了。

  九十九次了,他已经运动了九十九次!

  很久很久以前,佛对这个向他企求生命的小石块说:如果你能活动一百次,你就会有一次生命。

  小石块牢牢地记住了这句话。小石块感到了生命的召唤,那是一种来自内心的神秘力量的感召,这个力量如种子一样深埋于心,只是,几亿年过去了,自己一直茫然不觉。直到听到了佛的点化,他内心的生命的欲望才从久远的沉睡中惊醒了。而这种力量,一但惊醒,竟是这么的强烈,任何力量也难以阻挡。

  他兴奋极了,一百次,不就是一百次吗?只要我活动一百次,我就可以有了生命,我就可以象大树一样不停地长高长大,枝繁叶茂,我就可以象甲虫一样,任性地爬行,我还可以象蟋蟀一样,尽情地唱着情歌。至于以哪种生命的形式存在,对于小石块来说并不重要,无论是变成一颗小草,一只蚂蚁,还是变成一朵鲜花,或者变成一只会飞翔的小鸟,都是一件开心至极的事。当然,如果可能,最好是变成一个人,人是当今世界最有活力的动物呢!可小石块听说,从石块直接变成人,是极少见的,有史以来,只有一块最幸运的石头变成了人,可因为石头天性的执着,因为对水做的女人的过度的依恋,那个叫做宝玉的男人却没有过上几天开心的日子。

  但无论如何,生命,是多么美好的东西呀!而石块却没有生命,它很想拥有一次生命,哪怕只有一次。

  然而,真的行动时,他才发现,要想活动一百次,原来竟是难以想象的艰难。他没有生命,他无法运动,他必须靠别人的帮助来实现自己的梦想。问题是,需要帮助的他却无法与任何有生命的东西勾通,唯有等待,等待那一次次意外的触动。等待生命,将是一个未知的漫长的时期,然而,有了这份对生命的期待,小石块的内心便不再孤寂。

  不知过了多少年,小石块所在的荒山上突然发生了一次大地震。随着翻滚的泥石流,这个小石块终于下了山,巧的是,恰好来到了一条人来人往的大路上。这里车水马龙,很是热闹。小石块今天被大车撞一下,明天被行人误踢一下,不知不觉,已运动了几十次了。

  如果,不是迷上了那辆大车,他就不会故意卡在车轮上,也不会离开这条大路的。可那个大车实在太美妙了,车上有无数的鲜花,车上的美少年微笑着向围观的女子们挥手致意。还有不少美妙的女子争着往车上抛扔着一束束的鲜花,同时嘴里潘安潘安地喊个不停。车轮欢快地地转动着,小石块想:如果自己也可以这样不停地转动,该多好呀!就这一闪念间,他已卡在了车轮上。车轮一圈圈地转动着,一次次地从他的身上压过,每压过一次,他就感觉到一种生命的跳动。他默默地数着,转一圈就是一次吧,运动的次数从来没有这么快地增长着,离生命近了,更近了……然而就在这时,车突然停了下来,车夫从车轮上把他挖了出来,他还没有来得及再看一眼那个美丽的少年,就高高地飞了起来,他被远远地抛进了路边那片树林中。算上这一次,他恰好运动了九十次。

  小石块静静地待在树林中。树林离人群很近,没有大的动物路过,也少有大风吹过,所以他很难移动哪怕是一丁点儿的距离。当然,他并不寂寞,每天,都会有各色的小昆虫在他身上爬来跳去的,让他十分羡慕,却又无可奈何。

  那个叫做尾生的青年倒是总从这里经过,文文静静的,很有学问的样子,小石块很想让他撞到自己,但他走路很小心地盯着地面,从来不会踩到小石块的身上。可苍天不负有心人,那天,这个尾生急急火火地从小路上小跑着赶过去,不小心,真的踢了一下小石块。小石块跳了一下,好,九十一次。奇怪的是,从那以后,这个叫尾生的人竟再也没有回来过。偶而有路人谈话,才知,原来是在河里抱着桥墩淹死了,大家叹息着:好好的一个人,怎么会那么傻呢?

  小石子当然不明白一切的因果,他只是想,不管是谁,多让我运动一下呀。

  终于有一天,一个叫做唐寅的人带着一个小仆人慌慌张张地跑进了这个树林,说是要在这里等一个路过的女人,唐寅的脚下恰好就是这个小石块,他哎呀一声摔倒在地,痛苦地捂着脚呲牙咧嘴地大叫起来。不远处,那个叫做秋香的女人听到了树林中的怪叫,慌慌张张地跑远了。唐寅气不打一处来,狠狠在踢了小石块一脚,小石块飞翔着,撞到一颗大树上,弹回来,还是停在了小路上。九十二次。小石块很开心。

  后来就是这个男孩子了。他上学放学的路上,总喜欢踢着小石块玩。当然,他并没有特意去踢那个石块,所以,他踢到的大多是没有生命渴望的普通石块,但偶而,他也会踢到这块充满期待的小石块,他并不使劲,且是沿着小路踢,所以,小石块总是在路上,每天可以看到他上学放学。时间慢慢地过去,小石块越来越激动,就在前几天,小男孩最后一次踢到他,那是第九十九次呀!可那天不知为什么,小男孩突然加了力,一下子把他踢了到树林深处。

  小石块想:他为什么要这样呢?难道他不知道我就要到一百次,就要有了生命吗?他为什么要突然加力把我踢到林子中呢?这里林深树密,谁会来呢?小石块伤心了,可伤心有什么用呢?他所能做的,只有等待。

  没事的时候,小石块就会陷入沉思,想着自己的心事。他想,我倒底会变成什么呢?会是一只蟋蟀吗?如果是,我才不会拚着小命去与同伴打架呢,我会快活地爬过每一片草地,跟每一种动物玩耍,成为他们的朋友。或者,我会变成一只小狗吗?我才不为人类看家护院呢,我会去茂密的森林,去寻找那种叫做狼的远亲,自由自在地过着主人的日子。也许,只是变成一颗小树吧!那么,我定是拚了命的扎下根去,饱饱地吸了养分,然后一直长到天上去,用五彩的云朵制成美丽的花冠,再约了成群的鸟儿,让他们在我的身上安家,慈爱地听着他们无忧无虑的欢叫。还有,如果万一变成了人,我应该有个好听的名字吧,名字早就想好了,就叫诗平,多好听的名字!嗯,不管变成什么都好,让这一天快点来吧!

  好在,只有最后的一次了,只要再有一次运动,他的愿意就可以实现了。小石块天天焦急地等待着,心里仍是充满了希望。

  盼望的日子终于来了,那个小男孩,不,现在是个标致的大男孩了,他拉着女友的手,来到这片熟悉的林子里,他们席地而坐,甜蜜地交谈着,男孩还不时捡起身边的小石块,抛向远处,身边的小石块没有了,男孩欠欠身,又去捡稍远些的石子。其实那个焦急等待的小石块就在他身边不远的地方,清晰地听着他们的谈话,甚至心跳。他想,那男孩就要来捡到自己了。他忙借着一阵小风,把身上的尘土拂去,他想,如果此时有表情,他应该是微笑的,就象这一对可爱的恋人般纯纯地微笑。他怀着一种神圣的心态在等待那青年奋力的一掷。看,那男孩的手伸过来了,对,正是向他这个方向,正是伸向了他,小石块激动的心跳成一团,他几乎要欠起身向男孩迎过去了。那一瞬间,时间仿佛凝固了,象是几万年般的漫长。可是就在这时,就在男孩的手刚要触到小石块的时候,那女孩却突然说:呀,太阳都落山了,我们快回家吧!男孩的手停下了,目光无意间在小石块身上扫了一下,似乎有些茫然,他竟感觉那石块在对他笑,他摇摇头,慢慢地缩回了手,犹豫着拉起女孩向林子外面的小路上走去。他们的身影越走越远了,小石块听到了他们的对话:男青年说,奇怪,我觉得那石块对我笑了一下。女孩说,那是因为你的心情好,是爱的缘故呀。

  九十九次,只差一次了,就在刚才,生命曾经离他那么近,近的只有一指之距,近的只在毫秒之间。好运却又突然掉头远去,小石块呆呆地坐在那里,他很想大哭一场,却没有眼泪,他很想大喊一声,却发不出声音。

  晚霞渐渐模糊了,无边的黑夜让大地重归神秘与陌生。小石块很失望,但现实却是不可更改的冷漠,他所能做的,还是只有等待。只是不知这一次,还要等过多少春夏秋冬,好在,没有生命时,石块是永恒的,他有足够多的时间,他还会这样,以石块特有的执着,等下去,等下去,等待那启动生命的最后一次触动。


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