#健康减肥[超话]##健康减肥##营养早餐[超话]##产后恢复##营养早餐##产后瘦身##减肥##我的运动生活##晨跑##燃卡部落丁老师#
你是这个世界上唯一的，
你是最贵的，你的健康，
你的年轻，你的美丽，
你的快乐，你的独特，
你才是真正的奢侈品。
别在营养健康上对自己抠门儿[允悲]
早安杭州 https://t.cn/Rz1ngPE
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205斤➡️165斤
为我们的12岁小学员赞叹[给力][给力][打call][打call][打call]
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早安话题
女为人什要么补气血？
(18-25岁）改善痛经，月经不调，祛痘，内分泌失调
(25-30岁）养巢备孕，清宫排毒，促进产后恢复 ，缩滋阴阴
(30-40岁）预妇科防炎症
(40-50岁）保养卵巢，延缓年更期
(50-60岁）促进雌性激分素泌，减少纹皱和色斑，缓解衰老美，容养颜。
因而养气血是女人一辈子要做的事
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(25-30岁）养巢备孕，清宫排毒，促进产后恢复 ，缩滋阴阴
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(50-60岁）促进雌性激分素泌，减少纹皱和色斑，缓解衰老美，容养颜。
因而养气血是女人一辈子要做的事
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