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#夜跑打卡# [心]真的特别喜欢这个天儿跑步,温度较低,快走就基本能全程保持减脂心率,又不会出汗。
需要注意运动装备,除了跑步鞋以外,脚踝和颈部要护好,一定一定要穿贴身的运动服,会让你整个核心收得更紧。
不管男女一定要带条发带,护好神庭穴(图二),又叫“聪明穴”,是督脉足太阳膀胱经和足阳明胃经的交会穴位,风灌进去会“变傻”[doge]
我全程采用的是半蹲慢跑,类似于快走的那种姿态,这样可以很好的保护膝盖,没有很大的冲击,对于大体重也特别的友好。
[微风]今天发现一条新路,好像我是最晚知道的,一路上好多人在跑步,还有大爷在“爬行”,一看就是行家
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拍女选手臀部特写 电视台捱批
在近期举行的一场攀岩赛事当中,奥地利广播集团(ORF)有意将镜头对准女性选手的臀部,引发轩然大波。有媒体慨叹,网络反性骚扰运动在西方国家开展数年后,国际体坛仍远未能实现“去性别化”、充分尊重女运动员身分及她们的竞技表现。
据《今日俄罗斯》网站(RT)21日报道,这场风波18日发生在莫斯科举办的世界攀登锦标赛女子组半决赛期间,转播这场赛事的电视台将镜头对准奥地利选手乔安娜.法伯的臀部,引发当事人及舆论的反感。
国际攀岩联合会(IFSC)事后发表声明,痛斥这种“物化身体”的不当行为,并承诺要采取进一步措施保护参赛选手。IFSC还对法伯、奥地利攀岩运动组织及国际攀岩界表达了歉意。IFSC主席斯科拉里斯还以个人名义发表声明,质问道:“这样错误到底还要犯多少次我们才能吸取教训、拨乱反正?”
尴尬的是,IFSC今年已经第二次对法伯道歉——6月的世界杯,ORF因不当拍摄引发争议后,发过类似的道歉声明。据RT介绍,当时遭到批评的镜头片段与赛事本身毫无关联,法伯是在清理器材时被拍摄了臀部,别有用心的工作人员还将这段慢镜头特写接连回放了两次。
法伯本人也对此事表达了不满,称这组镜头让她备感尴尬,因为不雅镜头会被成千上万的观众收看。她批评电视台的做法有欠尊重,并强调:“我是一个运动员,参赛是为了展现我的最佳竞技水平。”
在国际体育史上,女性运动员长期遭受着不公待遇,面临着更苛刻的规则、更严格的着装令以及糟糕的器材设备。即便是在相关权益运动开展了一个世纪之久、女性权益高度觉醒的今天,女性运动员仍然面对着被“性别化”或被“物化”的窘况。
因不满男女组别着装的双重标准,挪威女子沙滩手球队今年7月拒穿暴露的比基尼运动服,但事后被罚款1500欧元,引发国际舆论热议。在那起风波过后,德国女子体操队宣布以全包紧身衣替代传统的高腰体操服,并穿着这身服饰亮相日本东京奥运会,被国际舆论称赞“意义重大”。
在近期举行的一场攀岩赛事当中,奥地利广播集团(ORF)有意将镜头对准女性选手的臀部,引发轩然大波。有媒体慨叹,网络反性骚扰运动在西方国家开展数年后,国际体坛仍远未能实现“去性别化”、充分尊重女运动员身分及她们的竞技表现。
据《今日俄罗斯》网站(RT)21日报道,这场风波18日发生在莫斯科举办的世界攀登锦标赛女子组半决赛期间,转播这场赛事的电视台将镜头对准奥地利选手乔安娜.法伯的臀部,引发当事人及舆论的反感。
国际攀岩联合会(IFSC)事后发表声明,痛斥这种“物化身体”的不当行为,并承诺要采取进一步措施保护参赛选手。IFSC还对法伯、奥地利攀岩运动组织及国际攀岩界表达了歉意。IFSC主席斯科拉里斯还以个人名义发表声明,质问道:“这样错误到底还要犯多少次我们才能吸取教训、拨乱反正?”
尴尬的是,IFSC今年已经第二次对法伯道歉——6月的世界杯,ORF因不当拍摄引发争议后,发过类似的道歉声明。据RT介绍,当时遭到批评的镜头片段与赛事本身毫无关联,法伯是在清理器材时被拍摄了臀部,别有用心的工作人员还将这段慢镜头特写接连回放了两次。
法伯本人也对此事表达了不满,称这组镜头让她备感尴尬,因为不雅镜头会被成千上万的观众收看。她批评电视台的做法有欠尊重,并强调:“我是一个运动员,参赛是为了展现我的最佳竞技水平。”
在国际体育史上,女性运动员长期遭受着不公待遇,面临着更苛刻的规则、更严格的着装令以及糟糕的器材设备。即便是在相关权益运动开展了一个世纪之久、女性权益高度觉醒的今天,女性运动员仍然面对着被“性别化”或被“物化”的窘况。
因不满男女组别着装的双重标准,挪威女子沙滩手球队今年7月拒穿暴露的比基尼运动服,但事后被罚款1500欧元,引发国际舆论热议。在那起风波过后,德国女子体操队宣布以全包紧身衣替代传统的高腰体操服,并穿着这身服饰亮相日本东京奥运会,被国际舆论称赞“意义重大”。
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