中医治病的精髓就是调整阴阳

从中医的角度来看，疾病的本质就是机体阴阳失衡，出现阴阳失衡有两大原因，即内因（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）和外因（风、寒、暑、湿、燥、火）；而纠正阴阳平衡有基本六大途径，即认知、情志、药膳、经络、导引、功法。通过这些手段“扶正祛邪”，调整内外因，进而使人体恢复平和体质。

中医常说的“扶正”，就是激发或增强“阴阳自和”（机体自身的调节修复功能）的能力；而“祛邪”则是祛除作用于机体的外邪，并清除因外邪所致机体阴阳失衡而产生的内邪，进而改正阴阳的偏盛偏衰，恢复人体的阴阳平衡。

换言之，中医治病就是恢复正气的过程，或者说恢复病人免疫力的过程，在机体被感染后，采用“扶正”治疗的同时，还能有效帮助身体提高清除病毒的能力，将病毒“赶出”体外（祛邪），从而获得健康。#创作力计划##疾病预防##忆果缘1971#

为什么有钱人总是喜欢写鸡汤文，写励志发家史

因为只有这些才是普通大众喜罗喜闻乐见的

我们以前就写过富二代的本质就是他爹有钱

富一代的本质是他老婆爹有钱

哪有那么多凭空刮来的富豪

我们看不到成功者背后辛苦的一面

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———-渔村鬼谷生 https://t.cn/RTv4Kyo

小的时候读过一本书，叫《一生的计划》，作者是美国联合财务公司董事会主席和CEO格莱恩·布兰德，里面有个故事很触动我。
 
一群智者想垄断快乐，便在一起商量把快乐藏起来，不让那些贫穷和低贱的人拥有。大家便围绕把快乐藏在何处展开讨论。一个说把快乐藏在高山之巅，智者的首领说不可以，这些家伙会翻山越岭把快乐取走；另一个说把快乐藏在大海之底，首领说也不行，他们会不惜代价潜入大海去搜寻；还一人说将快乐埋在地下，首领说他们为乐找快乐会挖地三尺。
 
到底应该藏在何处，众人犯难了。智者首领沉思片刻说把快乐藏在穷人和低贱者的心里，因为他们总是想到身外想寻找快乐，从来不知道在自己的内心求取。
 
这就是喜和乐的本质了。民间有个词叫：找乐。糊涂的人一直在身外寻找快乐，将快乐寄托在他人身和外物上。古代说说女人怀孕叫：有喜。说明喜悦是从内孕育的。

继续训练。发义情：我不管情绪，情绪就管我之“制喜乐篇（第二天）”。

【我是问题的核心：家风建设高研班百日训练还有32天】

配图：好友、著名画家刘延风先生作品。