#正能量[超话]#
Day118
腹部:摸膝 20x3
反向平板卷腹20x3
登山卷腹20x3
两侧登山卷腹20x3x2
两侧腰腹5kg 20x3x2
跑步30m
当你付出努力拥有了成果之后,就不想再回到原来的样子了,哪怕要一直坚持着。现在是真的怕胖,怕回到以前那样,所以坚持锻炼着。
你瘦十斤,泡到的男孩子会不同。
哭了。
真励志。哈哈哈哈哈哈#Hello七月##天气即天意#
Day118
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登山卷腹20x3
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跑步30m
当你付出努力拥有了成果之后,就不想再回到原来的样子了,哪怕要一直坚持着。现在是真的怕胖,怕回到以前那样,所以坚持锻炼着。
你瘦十斤,泡到的男孩子会不同。
哭了。
真励志。哈哈哈哈哈哈#Hello七月##天气即天意#
草木之心散粉和纽西之谜隔离霜和苏菲娜隔离霜推荐种草
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>珍视明蒸汽眼罩我太容易情绪化了 经常因为心情不好什么也不想做然后什么也不做 现在更拥有越来越少的时间可以尽情的去浪费 也不喜欢跟别人倾诉痛苦 能让我主动去谈心的人更是少之又少 有时候有同学陪伴也不一定开心别人跟我说多话我觉得好烦
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>珍视明蒸汽眼罩我太容易情绪化了 经常因为心情不好什么也不想做然后什么也不做 现在更拥有越来越少的时间可以尽情的去浪费 也不喜欢跟别人倾诉痛苦 能让我主动去谈心的人更是少之又少 有时候有同学陪伴也不一定开心别人跟我说多话我觉得好烦
⓿➐⓿❷
身体和灵魂总有一个在路上
放假第一天!
没点武功不敢来武功山[作揖]
爬山爬了有5个小时一路上仙气缭绕
山顶的风景真的绝了
江西怎么会有那么好看的地方!!!
今晚第一次住帐篷这里的星星✨ 又大又亮
抬头满眼都是小星星
就是手机拍不出感觉[允悲]
愿望拥有一台属于自己的单反,不想再错过好看的风景和生活里一切美好的、值得记录的时刻了。
晚安。 https://t.cn/zRARRBR
身体和灵魂总有一个在路上
放假第一天!
没点武功不敢来武功山[作揖]
爬山爬了有5个小时一路上仙气缭绕
山顶的风景真的绝了
江西怎么会有那么好看的地方!!!
今晚第一次住帐篷这里的星星✨ 又大又亮
抬头满眼都是小星星
就是手机拍不出感觉[允悲]
愿望拥有一台属于自己的单反,不想再错过好看的风景和生活里一切美好的、值得记录的时刻了。
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