今天听同事在说“冲突”二字,同事A很郑重的和同事B说“你别不说话,我告诉你,你就是缺少一种解决冲突的能力,你自己回去想想是不是。”
虽然我只是旁观者,但是那一瞬间,我已经对号入座了,从而有今天笔下的博文,有了今天最大的思考。
我很感谢我今天听到了这句话,感谢那个同事说了这句话,就好像被什么敲打一样,猛的又悟到了什么。
没错,我对号入座,是因为我内心知道我缺少某种能力,但是我找不到合适的词形容。因为找不到合适的形容词,从而放弃了更多的延伸思考。
今天,这个“缺少解决冲突的能力”给了我某个缺失面新的定义,让我有了新的思考。
说真的,由于成长环境的影响,一直以来我都知道我缺失很多东西,但是以前我具体形容不出来,也具体表达不出来,更没办法做延伸思考。慢慢成长后,我开始对我从小到大经历过的事情做了不断复盘,每一次复盘我就会有新的发现和新的感触,会慢慢发现自己成长过程中的缺失面,然后做记录,做反思,做改变。
比如以前在复盘中,我发现我缺少倾听的能力,后面我就沉下心来去倾听;我发现我有很强的反驳欲,我就先学会闭嘴,思考后再发言;我发现我缺少认可别人的能力,我就学着先从简单的点头微笑,用眼神表示肯定,适应了再用语言表示我对对方的认可;我发现我缺少赞美的能力,因为我以前总觉得赞美别人是一种很虚伪的表现,后面经过复盘发现这个问题后,我开始学着对真正欣赏的东西,进行真诚的赞美。
是的,在不断复盘中,我越来越能发现自己的缺失面,越来越能够去及时做弥补。更重要的是,我更加坦诚,更加坦荡了。
正视自己的错误明显是一个痛苦的过程,更何况是正视自己过去无数个错误和不足。但我知道,这是成长的必经过程,也是成长得更好的间接途径。
今天同事提到的“缺少解决冲突的能力”,我很快就能对号入座,而且我对自身情况反推,我发现我之所以缺少解决冲突的能力,是因为我总是回避冲突。回避冲突包括但不限于:
1.自己感觉不舒服的时候,再忍忍,不会马上提出来;
2.这件事情我生气了,我说不出来,可能为了表达我的生气,我想让你知道我生气了,我会选择冷暴力的方式。虽然我也知道你会因为我冷淡的态度而生气,但是我还是没法将我生气的点位表达出来。一想到要处理问题就头疼。
仅举个例说明,我回避冲突的方式包括以上,但不仅限于以上。
那为什么我总是回避冲突呢,经过思考,我觉得这还得回到原生家庭的话题。
单亲、寄人篱下、童年不幸,是最大的根源。
就像我上一篇长博文说的,原生家庭带给你的影响,你当下觉得没有什么。这些影响伴随着你成长,一点一滴渗透到你的生活。当你会去反省和总结的时候,这些伤害一定是到达了伤害值的。
这些影响,我当发现的时候,就慢慢在治愈,在改变。但是我确定,我只是改变了一小部分。原生家庭带给我的影响,还有很多,并且已经融入我的生活当中,我还需要更长的时间才能摆脱。
我突然就想起,我以前最害怕前任对我说“你说啊,我问你你每次都不说”,“你不说算了”。真的,这两句话,我每次想起来都觉得难过得不行,真的难过得不行。
除了委屈,就是委屈。
我以前总是在回避冲突,而以前的我,确实也缺少解决冲突的能力,这种事情尤其在亲密关系中表现得尤为明显。每当发生事情,我总是不说话,或者自己一个人闷头哭。我难受,我生气,我委屈,但是我表达不出来。
所以每次前任说类似“我每次问你你都不说”这种话的时候,对我是一种伤害,因为我不是不想说,我确实是缺少这样的能力。
我多希望那个时候的他能够明白,我在挣扎。挣扎的过程是这样的:我生气→希望他明白→他询问我原因→我表达不出来→他生气,觉得我不肯说→我难过,觉得他不理解我→他开始生气→我自责伤害了他。
你看,我因为缺少解决冲突的能力,在那一次次冷战中挣扎了多少次。引发问题的是我,解决不了问题的是我,把问题扩大化的是我,解决不了问题的还是我。
那个时候的我,何尝不想解决矛盾?说句真心的,没有人愿意去伤害自己爱的人。我明明也知道我冷暴力他会特别难受。我非常清楚这一点。但正是因为知道这一点,使我更加痛苦。无限循环。
这就是典型的内耗和消耗对方,时间长了,会造成双方的信任危机,从而就造成了双方不可逆的伤害。
这只是个例,而且是我身上比较突出且严重的个例。还有很多类似回避冲突的小例子。
你看,由于原生家庭的影响,在长期缺爱的情况下,使我总是回避冲突。而因为长时间的回避冲突,造成了我丧失了解决冲突的能力。
当意识到这一点的时候,我特别难过。每次发现自己缺失面的时候,我都特别特别难过。
难过之余,是真的渴望被理解。
但这种感觉在别人看来,就好像是“你做错事了,你还希望被理解?”
突然觉得,这个社会就是这样,你做错事了你很委屈,但是总有人要为做错事买单的。
话说回来,如果你说早几年让我发现自身问题,我是不是会避免很多问题?我觉得不一定。成长有时候和阅历有很大关系,如果我早几年发现自身问题,我自身的阅历和格局都还不足以支撑我去反省和改变。所以很多东西都是刚刚好,有些事情有些人,注定就是遗憾的,无法避免。
知道了这一点,我更加坦诚了。
最后,用一句话作为今天思考的总结。很多时候矛盾是不可避免的,冲突是很正常的自我表达需求和沟通方式。当有冲突的时候,不要去回避,去坦诚,去坦诚,去坦诚。
我希望我自己能做到。希望。[月亮]
虽然我只是旁观者,但是那一瞬间,我已经对号入座了,从而有今天笔下的博文,有了今天最大的思考。
我很感谢我今天听到了这句话,感谢那个同事说了这句话,就好像被什么敲打一样,猛的又悟到了什么。
没错,我对号入座,是因为我内心知道我缺少某种能力,但是我找不到合适的词形容。因为找不到合适的形容词,从而放弃了更多的延伸思考。
今天,这个“缺少解决冲突的能力”给了我某个缺失面新的定义,让我有了新的思考。
说真的,由于成长环境的影响,一直以来我都知道我缺失很多东西,但是以前我具体形容不出来,也具体表达不出来,更没办法做延伸思考。慢慢成长后,我开始对我从小到大经历过的事情做了不断复盘,每一次复盘我就会有新的发现和新的感触,会慢慢发现自己成长过程中的缺失面,然后做记录,做反思,做改变。
比如以前在复盘中,我发现我缺少倾听的能力,后面我就沉下心来去倾听;我发现我有很强的反驳欲,我就先学会闭嘴,思考后再发言;我发现我缺少认可别人的能力,我就学着先从简单的点头微笑,用眼神表示肯定,适应了再用语言表示我对对方的认可;我发现我缺少赞美的能力,因为我以前总觉得赞美别人是一种很虚伪的表现,后面经过复盘发现这个问题后,我开始学着对真正欣赏的东西,进行真诚的赞美。
是的,在不断复盘中,我越来越能发现自己的缺失面,越来越能够去及时做弥补。更重要的是,我更加坦诚,更加坦荡了。
正视自己的错误明显是一个痛苦的过程,更何况是正视自己过去无数个错误和不足。但我知道,这是成长的必经过程,也是成长得更好的间接途径。
今天同事提到的“缺少解决冲突的能力”,我很快就能对号入座,而且我对自身情况反推,我发现我之所以缺少解决冲突的能力,是因为我总是回避冲突。回避冲突包括但不限于:
1.自己感觉不舒服的时候,再忍忍,不会马上提出来;
2.这件事情我生气了,我说不出来,可能为了表达我的生气,我想让你知道我生气了,我会选择冷暴力的方式。虽然我也知道你会因为我冷淡的态度而生气,但是我还是没法将我生气的点位表达出来。一想到要处理问题就头疼。
仅举个例说明,我回避冲突的方式包括以上,但不仅限于以上。
那为什么我总是回避冲突呢,经过思考,我觉得这还得回到原生家庭的话题。
单亲、寄人篱下、童年不幸,是最大的根源。
就像我上一篇长博文说的,原生家庭带给你的影响,你当下觉得没有什么。这些影响伴随着你成长,一点一滴渗透到你的生活。当你会去反省和总结的时候,这些伤害一定是到达了伤害值的。
这些影响,我当发现的时候,就慢慢在治愈,在改变。但是我确定,我只是改变了一小部分。原生家庭带给我的影响,还有很多,并且已经融入我的生活当中,我还需要更长的时间才能摆脱。
我突然就想起,我以前最害怕前任对我说“你说啊,我问你你每次都不说”,“你不说算了”。真的,这两句话,我每次想起来都觉得难过得不行,真的难过得不行。
除了委屈,就是委屈。
我以前总是在回避冲突,而以前的我,确实也缺少解决冲突的能力,这种事情尤其在亲密关系中表现得尤为明显。每当发生事情,我总是不说话,或者自己一个人闷头哭。我难受,我生气,我委屈,但是我表达不出来。
所以每次前任说类似“我每次问你你都不说”这种话的时候,对我是一种伤害,因为我不是不想说,我确实是缺少这样的能力。
我多希望那个时候的他能够明白,我在挣扎。挣扎的过程是这样的:我生气→希望他明白→他询问我原因→我表达不出来→他生气,觉得我不肯说→我难过,觉得他不理解我→他开始生气→我自责伤害了他。
你看,我因为缺少解决冲突的能力,在那一次次冷战中挣扎了多少次。引发问题的是我,解决不了问题的是我,把问题扩大化的是我,解决不了问题的还是我。
那个时候的我,何尝不想解决矛盾?说句真心的,没有人愿意去伤害自己爱的人。我明明也知道我冷暴力他会特别难受。我非常清楚这一点。但正是因为知道这一点,使我更加痛苦。无限循环。
这就是典型的内耗和消耗对方,时间长了,会造成双方的信任危机,从而就造成了双方不可逆的伤害。
这只是个例,而且是我身上比较突出且严重的个例。还有很多类似回避冲突的小例子。
你看,由于原生家庭的影响,在长期缺爱的情况下,使我总是回避冲突。而因为长时间的回避冲突,造成了我丧失了解决冲突的能力。
当意识到这一点的时候,我特别难过。每次发现自己缺失面的时候,我都特别特别难过。
难过之余,是真的渴望被理解。
但这种感觉在别人看来,就好像是“你做错事了,你还希望被理解?”
突然觉得,这个社会就是这样,你做错事了你很委屈,但是总有人要为做错事买单的。
话说回来,如果你说早几年让我发现自身问题,我是不是会避免很多问题?我觉得不一定。成长有时候和阅历有很大关系,如果我早几年发现自身问题,我自身的阅历和格局都还不足以支撑我去反省和改变。所以很多东西都是刚刚好,有些事情有些人,注定就是遗憾的,无法避免。
知道了这一点,我更加坦诚了。
最后,用一句话作为今天思考的总结。很多时候矛盾是不可避免的,冲突是很正常的自我表达需求和沟通方式。当有冲突的时候,不要去回避,去坦诚,去坦诚,去坦诚。
我希望我自己能做到。希望。[月亮]
1998年,马未都的父亲身患重症,躺在病床上时日无多,他对儿子说:“给爹来个痛快吧,爹很难受,不想治了!”马未都含着泪,忍痛拔掉了管子,四天之后,马老爷子就与世长辞了。
多年后回忆此事,马未都无奈地说:“放弃抢救,也是一种无言的爱与孝!”
1955年,马未都出生于京城空 军大院,用他自己的话说:京城文娱圈是讲究论资排辈的,冯小刚那样的,别看他咋咋呼呼的,其实在“大院子弟”的圈子里,他根本排不上号。
马未都的父亲名叫马丹林,是山东人,他是一位军人,奉献、牺牲、付出了大半辈子后,马老爷子回归家庭,在院子里种种花、养养草,含饴弄孙、颐养天年。
有一次,马未都回老宅子里探望父亲,看到老爷子正在搬院子里的一大盆花。
那时,马老爷子已经七十多岁了,身子骨却依旧硬朗,那盆花很大、很重,之前马未都也试着搬过,可却纹丝不动。
而马老爷子往手心里啐了口唾沫,拍了拍手,直接就把那盆花抱了起来,绕着院子转了好几圈,才找到合适的方位。
马未都惊得目瞪口呆,也越加佩服自己的父亲,那当真是老当益壮啊。
可惜,天有不测风云。
某一天,马未都在家陪老爷子聊天解闷时,老爷子突然揉着肚子说:“儿啊,爹这肚子里,好像长了个东西~”
人上了年纪,就怕身体出毛病,马未都不敢怠慢,赶紧带着老爷子上医院检查。
这一查,果然查出了毛病,医生告诉马未都:“你父亲肚子里长了一个肿瘤,十分硕大,最好切除才保险!”
“切!”马爷一听就着急了,他不缺钱,缺的就是好大夫。
马爷遍寻京城名医,给父亲安排了最佳的医院与最好的主刀医生。
做手术那天,一大家子人守在手术室外边,因为这个手术时间比较长,得5——8个小时,马爷就寻思着让其他家人在这等着,他回去取一些生活用品。
然而,马爷还没回到家时,医院就打来了电话:“马爷,您父亲的肿瘤太大了,切不得啊,那可是切一发而动全身啊,如果强行切除,可能连手术台都下不来!”
马爷忧愁满面,他遵从了医生的意见,同时为了安慰父亲,他决定向老爷子撒一个善意的谎言。
老爷子从手术室出来后,马爷告诉他:“爹,肿瘤摘了,手术进行的很顺利!”
马老爷子抬头看了一眼墙上的表,又摸了摸自己的肚子,他心里明白是怎么回事儿,但他没点破,只是淡淡地说:“那就好,那就好……”
然而,过了一段时间,马老爷子的病情又加重了,他躺进了病房,身上插满了管子,不能吃饭,只能靠输营养液维持,既难受又辛苦。
马老爷子躺在病床上,有气无力地问马爷:“儿啊,跟爹说句实话,那颗瘤子到底摘没摘啊?”
马爷只好把前因后果都告诉了老爷子,老爷子倒是很淡定,他的前半生是从枪林弹雨里走过来的,对于生死早已置之度外。
老爷子语气平和地告诉马爷:“儿啊,爹早就知道了,从手术室出来20多天了,身上一直没插导流管,这就说明手术没做成!”
对于老爷子的睿智与洞察力,马爷更是深表敬佩。
又过了几天,马老爷子的身体每况愈下,一天不如一天了,他身上的管子也越插越多,看起来都快折腾地不成形了。
有一天,马老爷子握着马爷的手,近似哀求地说:“儿啊,爹想通了,当年在战场上,很多战友都牺牲了,爹能活到现在,也知足了。爹太难受了,爹不想治了,再这样下去,也会拖累你们的!”
马爷读懂了父亲的言外之意,他眼含热泪,认真地问父亲:“爹,这是您的决定吗?”
老爷子点了点头:“是!”
“那好,我尊重您的决定,咱不治了!”马爷含着泪、忍着痛说出了这句话。
等到了晚上,趁着父亲陷入沉睡中时,马爷让医生把老爷子身上的管子全给拔了。
四天之后,老爷子就走了。
临走那天,恰好医生给老爷子打了一针有助于睡眠的药剂,可以说,老爷子在睡梦中离开了人间,走得很安详,没有痛苦。
对于马爷来说,这也让他多少得到了一些安慰,心里好受了一些。
很多人都经历过这个时刻,看着亲人躺在病床上,在各种管子、仪器、药剂的辅助下,孤独地对抗着难以战胜的颓势。
这个时候,是选择让亲人与病魔抗争到底,到最后折腾的不成人形,饿成皮包骨,毫无尊严地离去。
还是,狠下心来,选择另一种结束的方式……
这个决断是很难下的,除了关乎心态,还在于经济情况,幸好,现在有了医保,减轻了很多困难患者的负担,让他们多了一份信心与选择。
然而,对于某些病况来说,不是说花了多少钱就能治好的,这时候情况就比较复杂了。
大家对此有何看法,你认同马未都的做法与决定吗?
多年后回忆此事,马未都无奈地说:“放弃抢救,也是一种无言的爱与孝!”
1955年,马未都出生于京城空 军大院,用他自己的话说:京城文娱圈是讲究论资排辈的,冯小刚那样的,别看他咋咋呼呼的,其实在“大院子弟”的圈子里,他根本排不上号。
马未都的父亲名叫马丹林,是山东人,他是一位军人,奉献、牺牲、付出了大半辈子后,马老爷子回归家庭,在院子里种种花、养养草,含饴弄孙、颐养天年。
有一次,马未都回老宅子里探望父亲,看到老爷子正在搬院子里的一大盆花。
那时,马老爷子已经七十多岁了,身子骨却依旧硬朗,那盆花很大、很重,之前马未都也试着搬过,可却纹丝不动。
而马老爷子往手心里啐了口唾沫,拍了拍手,直接就把那盆花抱了起来,绕着院子转了好几圈,才找到合适的方位。
马未都惊得目瞪口呆,也越加佩服自己的父亲,那当真是老当益壮啊。
可惜,天有不测风云。
某一天,马未都在家陪老爷子聊天解闷时,老爷子突然揉着肚子说:“儿啊,爹这肚子里,好像长了个东西~”
人上了年纪,就怕身体出毛病,马未都不敢怠慢,赶紧带着老爷子上医院检查。
这一查,果然查出了毛病,医生告诉马未都:“你父亲肚子里长了一个肿瘤,十分硕大,最好切除才保险!”
“切!”马爷一听就着急了,他不缺钱,缺的就是好大夫。
马爷遍寻京城名医,给父亲安排了最佳的医院与最好的主刀医生。
做手术那天,一大家子人守在手术室外边,因为这个手术时间比较长,得5——8个小时,马爷就寻思着让其他家人在这等着,他回去取一些生活用品。
然而,马爷还没回到家时,医院就打来了电话:“马爷,您父亲的肿瘤太大了,切不得啊,那可是切一发而动全身啊,如果强行切除,可能连手术台都下不来!”
马爷忧愁满面,他遵从了医生的意见,同时为了安慰父亲,他决定向老爷子撒一个善意的谎言。
老爷子从手术室出来后,马爷告诉他:“爹,肿瘤摘了,手术进行的很顺利!”
马老爷子抬头看了一眼墙上的表,又摸了摸自己的肚子,他心里明白是怎么回事儿,但他没点破,只是淡淡地说:“那就好,那就好……”
然而,过了一段时间,马老爷子的病情又加重了,他躺进了病房,身上插满了管子,不能吃饭,只能靠输营养液维持,既难受又辛苦。
马老爷子躺在病床上,有气无力地问马爷:“儿啊,跟爹说句实话,那颗瘤子到底摘没摘啊?”
马爷只好把前因后果都告诉了老爷子,老爷子倒是很淡定,他的前半生是从枪林弹雨里走过来的,对于生死早已置之度外。
老爷子语气平和地告诉马爷:“儿啊,爹早就知道了,从手术室出来20多天了,身上一直没插导流管,这就说明手术没做成!”
对于老爷子的睿智与洞察力,马爷更是深表敬佩。
又过了几天,马老爷子的身体每况愈下,一天不如一天了,他身上的管子也越插越多,看起来都快折腾地不成形了。
有一天,马老爷子握着马爷的手,近似哀求地说:“儿啊,爹想通了,当年在战场上,很多战友都牺牲了,爹能活到现在,也知足了。爹太难受了,爹不想治了,再这样下去,也会拖累你们的!”
马爷读懂了父亲的言外之意,他眼含热泪,认真地问父亲:“爹,这是您的决定吗?”
老爷子点了点头:“是!”
“那好,我尊重您的决定,咱不治了!”马爷含着泪、忍着痛说出了这句话。
等到了晚上,趁着父亲陷入沉睡中时,马爷让医生把老爷子身上的管子全给拔了。
四天之后,老爷子就走了。
临走那天,恰好医生给老爷子打了一针有助于睡眠的药剂,可以说,老爷子在睡梦中离开了人间,走得很安详,没有痛苦。
对于马爷来说,这也让他多少得到了一些安慰,心里好受了一些。
很多人都经历过这个时刻,看着亲人躺在病床上,在各种管子、仪器、药剂的辅助下,孤独地对抗着难以战胜的颓势。
这个时候,是选择让亲人与病魔抗争到底,到最后折腾的不成人形,饿成皮包骨,毫无尊严地离去。
还是,狠下心来,选择另一种结束的方式……
这个决断是很难下的,除了关乎心态,还在于经济情况,幸好,现在有了医保,减轻了很多困难患者的负担,让他们多了一份信心与选择。
然而,对于某些病况来说,不是说花了多少钱就能治好的,这时候情况就比较复杂了。
大家对此有何看法,你认同马未都的做法与决定吗?
伤官可以克制官星的人
八字中官星最不喜欢见伤,伤官见官多主祸事;其人的一生中多是一个爱惹是生非的主。
八字中伤官旺,官星弱,官星受制更为严重,其人往往有着很大的怨气,有叛变、谋逆之心;也爱结交坏人、黑势力、或者堕入黑社会,与它们亢靡一气。
八字中官星旺,而伤官弱的人,内心中往往不服管教,不能真心实意服从领导安排;时有不轨、不臣之心。表面装孙子,背地道是非。因此这类人,往往生性狡诈阴险。
当然八字中有制化、有财星通关的好点;但是免不了喜欢争名夺利的毛病,在官场多有祸事。
八字中官星最不喜欢见伤,伤官见官多主祸事;其人的一生中多是一个爱惹是生非的主。
八字中伤官旺,官星弱,官星受制更为严重,其人往往有着很大的怨气,有叛变、谋逆之心;也爱结交坏人、黑势力、或者堕入黑社会,与它们亢靡一气。
八字中官星旺,而伤官弱的人,内心中往往不服管教,不能真心实意服从领导安排;时有不轨、不臣之心。表面装孙子,背地道是非。因此这类人,往往生性狡诈阴险。
当然八字中有制化、有财星通关的好点;但是免不了喜欢争名夺利的毛病,在官场多有祸事。
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