❌ 坏处的话，其一，是怕过度清洁，清洁面膜用得太多、太频繁之后，容易拔干刺激和伤肤

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给你们说说我亲测下来，比较容易出效果的去黑头方法。

1⃣ 先说常规方法
清洁面膜+收敛水+定期S酸

⭕ 清洁面膜是很适合不敏感油皮的一个深层清洁&去黑头方法，敷过之后，可以简单直接地把皮肤表面、毛孔里的角栓和脏东西都浮出来，而且随着使用次数的增多，毛孔里面会越来越干净。

❌ 坏处的话，其一，是怕过度清洁，清洁面膜用得太多、太频繁之后，容易拔干刺激和伤肤（特别是天冷的时候，推荐在暖潮的浴室里面和洗澡同步进行）；其二，是怕泥膜没洗干净有残留，反而加重了毛孔的堵塞和皮肤的出油情况；其三，是怕清洁后不及时做舒缓和收敛，让张开的毛孔不能及时缩回去，反而让脏东西更加容易进入，久而久之，毛孔就越来越大了 ~

一般可以按照这个步骤去操作
Day 1 清洁面膜5-10min+舒缓/收敛水膜湿敷3min+正常护肤流程
Day 2 全脸/局部S酸＋精简保湿
Day 3 正常护肤流程
…
……

关于使用的频率☕ ☕ ：
黑头比较多的时候，可以【一天清洁泥膜+一天酸】，然后休息2天，再【一天清洁泥膜+一天酸】，这么交替着来使用；
等表面的黑头基本上都消失之后，后期主要就是以预防为主了，频率可以适当降下来。大油皮/毛孔粗大皮可以维持【清洁面膜一周1次，酸一周1-2次】；仅T区出油多的混合皮，则可以【清洁面膜一周1次，酸一周1次】or【仅酸一周1-2次】，局部使用。

关于产品：

清洁泥膜，我最近用下来印象比较深刻的是安修泽的这支，它采用了比较特别的【冰川泥+复合酸】相结合的清洁组合，里面的冰川泥可以吸附毛孔里面的脏东西，木瓜蛋白酶帮助温和剥脱老废角质，而水杨酸+果酸则可以进一步帮助毛孔的净化和疏通。理论上，用这个泥膜，算是针对黑头一步到位的产品了，既可以改善、也可以预防，而且肤感总体温和挂，几十块钱就能买到很实惠~

舒缓收敛水的话，我自用的【科颜氏金盏花水】，直接当水膜来用，在鼻头敷个3分钟左右，就能起到很不错的泥膜之后的收敛和镇定效果。当然咯，这个水其实并没有那么讲究，自己手边现有的带舒缓收敛功效的水，比如城野医生水、金缕梅水、紫苏水…这些都是可以的。

这里的酸，不敏感的偏油皮一般都选水杨酸，效果会比较明显，比如我自用的是【芙清密钥】、【安修泽水杨酸冻膜】、【毕生之研2%水杨酸冻膜】。毕竟水杨酸针对溶解黑头里面油脂堆积、帮助毛孔疏通代谢的能力，比其他的酸要更强一丢丢。

而偏干皮，可以选低浓度的杏仁酸，肤感更润，不会像水杨酸那么容易拔干蜕皮。比如【dr.wu 6%杏仁酸】，因为杏仁酸也是脂溶性的，可以把毛孔里过多的油脂一点点溶解掉，从而达到去黑头的效果。

2⃣ 再说适合懒人的方法
每周S酸两次，平时正常护肤

用酸的方法，参考上面【S酸＋精简保湿】来就好~

⭕ S酸的好处，一个是流程很简单，也更适合非城墙皮的大部分肤质。没有繁琐的步骤，反而更好操控，皮肤不容易出各种幺蛾子，而实际改善的话，也一样不会差多少；另一个是，S酸才是能根源解决黑头问题的长久之计。毕竟，黑头产生的根源问题，还是过剩分泌的油脂，以及油脂没法顺利地排出。而酸可以起到的作用，正是疏通&源头抑制皮肤过度的出油问题。

❌ 而不用清洁面膜、单纯S酸的坏处，就是，它对长在脸上、已经看得到实体的黑头，效果很微弱。S酸的作用主要还是预防为主，等于是从皮肤内部出发，疏堵和控油，慢慢让你的黑头越来越少。

3⃣ 最后再说说这两个方法相通的护理部分

☀ 一个是，日常的护肤需要注重抗氧化。因为黑头的成因，一方面是内部的油脂太多、来不及排出；另一方面，就是来不及排出的油脂，在皮肤表面，慢慢氧化就形成了黑黑的“油脂粒”。所以，日常护肤，做好抗氧化和防晒工作，对预防黑头生长，肯定是有加成的；

☀ 另一个是，贵在坚持，不要过度去挤。把鼻子挤得红红的蜕皮，毛孔不可逆的粗大，得不偿失。小可爱们还年轻，还有补救机会，别像我一样，等胶原蛋白量少了，皮肤再生的修复力不足了，毛孔大到连化妆都遮不住的地步，才觉得惋惜~

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