我发现我焦虑的时候很好的一个缓解是家务中的整理东西,特指整理东西,如果是洗碗类可能会更烦,分类,淘汰,整理,应该是这类有序的事情让我感到愉悦,看来我还是很有秩序感的人,只不过拖延症和无序的带娃生活让我有点慢性焦虑。今天收拾同事给桃子的二手小衣服,觉得很可爱,这个小朋友全是很花的很女孩的衣服,让我感到一种亲密感。
【医患同行 迈步健康】#健康象山# 4月7日,东陈乡卫生院组织医务人员和慢性病患者,来到大目湾城市中心绿地开展健步走活动,享受健康运动带来的身心愉悦。现场,医务人员还带领患者跳健骨操,并开设慢性病知识小课堂。
“健步走是一项有利身心健康的运动,对呼吸系统、心肺功能,预防癌症、高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病大有裨益。”乡卫生院相关负责人说。
“健步走是一项有利身心健康的运动,对呼吸系统、心肺功能,预防癌症、高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病大有裨益。”乡卫生院相关负责人说。
#代喝奶茶代吃炸鸡#真的有这种服务[憧憬][憧憬][憧憬]
好想当服务人员[偷笑][偷笑]
不过玩笑归玩笑,奶茶和炸鸡这些高热量的食品虽然让人吃起来心情很愉悦,但是长期过量吃对身体可是非常不好的,高血压,糖尿病等慢性病会找上你!为了健康偶尔吃一下还是可以的,常吃可就不好了!
还有,糖是会让人上瘾的哦[吃惊][吃惊]
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