【蟠龙镇中心小学：让梁平抬儿调在校园“活起来”】“同学们，大家一起吼起来，整齐一点，嘿呀嘛一个嗬嘿……”10月25日，蟠龙镇中心小学操场，一群活泼可爱的学生正围站在一起，在曾莉和唐丹两位老师的带领下，排练自编自演的梁平抬儿调《陆游巧过蟠龙河》，这是该校开展梁平抬儿调校内传承的一个日常场景。https://t.cn/A6MsPUxH

10月25日记录[哈欠]

嘿，昨天晚上睡得还不错呀，不到十点就睡着了吧应该[awsl][awsl]

哦吼，啦啦啦拉出来了[哈哈][哈哈]

满怀期待的去称体重，然鹅并没有减少[苦涩][苦涩]，依旧46.8

昨天就发现了，鼻子上的黑毛好像淡了点哦[鼓掌]

早饭：左上角那根最胖的红薯，一个鸡蛋白，小口咸鱼肉，几粒花生米

午饭：无麸质荞麦面的白菜鸡胸肉包子，萝卜嗷海米，豆角嗷粉

今天吃饭吃得早，12点就吃完了，溜达溜达到12.30准时扔掉手机睡觉啦，1.30醒了，下定决心，减肚子上的肥肉，省的孙善勇总说我，做个腹式呼吸试试，做完我觉得我的鼻子在冒凉风[笑cry][笑cry]

加餐：一个超级超级酸的猕猴桃，两个核桃

晚饭：一只螃蟹，一个包子

祝我今晚睡个好觉呀[awsl][awsl]

我笑了，明星也是人啊，明星也有“七情六欲啊”！这TM现在XJB搞简直了，搞得只要名人必须跟圣贤一样身在五行外不问人间红尘烟火……醉了醉了！人非圣贤孰能无过，试问哪一个明星没有过这类“污点”？只是没有爆出来而已，只是SD高明而已，试问天下哪一个男人没有这类“污点”(除了我吖，洁身自好一辈子)……？简直了！真乃人怕出名猪怕壮啊，小老百姓其实幸福了，除了荣耀光环财富自由之外，可以把生活“日子”过得“其乐融融”&“天伦之乐”吖[强][强]————歌曲《咋老百姓啊 今儿个真高兴》
谱曲:East 17
演唱：解晓东
咱老百姓，今儿晚上真呀真高兴(吼)
咱老百姓，今儿晚上真呀真高兴(嘿)
咱老百姓，今儿晚上真呀真高兴(吼)
咱老百姓，高兴高兴
今儿晚上真呀真高兴(吼)，哟么哟么哟呵哟嘿
哟么哟么哟呵哟嘿，高兴高兴……