十一月
早起和室友感慨2021年过得特别快
快到让自己慌忙 好像什么都没收获
而一年又这么溜走了 越是长大越是惧怕着时间的流逝
我说十一月:少说话多做事少吃多动 不要让自己的身体走下坡路也不要让一无所有的自己走下坡路吧
室友说:多赚钱不生气
我说不生气是有必要的 多赚钱咱们就算了吧
十一月 你好
努力生活健康生活以及快乐生活
慌是一种没用的自我麻醉 愿你十一月每天躺下都是坦然醒来都是美好[心]
咱们高处见[干杯]

【减肥是少吃多动?还是只要低碳就好?】不知不觉悄咪咪地在变瘦,妹纸做对了哪些事儿?轻松减脂,不费心力地减脂,减下来的体重才能轻松维持,才属于你哦!曾经水果几斤几斤的吃,怎么也控制不住,现在终于不吃超量了,腹部也慢慢变瘦。为何水果是减肥路上的超级大坑?减肥的终极原理是什么?点开芙蓉老师的音频详细听解答[爱你][心]#芙蓉营养小课堂##暴食症[超话]##养姨妈[超话]##减肥[超话]#

【减肥的关键并不是少吃多动,而是先处理好情绪和压力!】“越运动,越不敢多吃,担心白运动了,结果引发暴食,更胖了”这样的经历你们也有吗?如何克服?暴食的妹纸,到底该需要运动吗?节食暴食拼命运动的恶性循环,如何走出来?![爱你][心][鲜花][赞]#芙蓉营养小课堂##暴食症[超话]##养姨妈[超话]##减肥[超话]#


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