学佛修行就是要改正自己思想和行为。先以佛法改正不好的思想，然后以戒律改变错误的行为。现在我们思想不正，行为不正，都要纠正过来。行为要正，心更要正。一切都是由心主宰，由心带动，心正一切正，修行就是修一个正确的心性。心态放平了，一切都会风平浪静。

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野生动物摄影师徐健日前在《我眼中的国家公园》直播活动（以下简称直播活动）上讲述野外拍摄时如何碰运气蹲守。“我们拍摄的心态就是随缘就好，不过分强求，但随缘也是有前提的，要在合适的时间到达正确的地点。比如，你去的地方是这种动物的典型栖息地，且要在它们最为活跃的时间，然后就是听从大自然的规律去碰运气。”他介绍，蹲守也不是简单守在洞穴旁边，必须要能够发现这种动物的活动痕迹，有时候只要感觉找对了地方，就会把隐蔽帐篷搭在稍微远一点的地方，避免动物感到害怕。

调整良好心态，5年生存率提高50%

北京肿瘤医院的统计显示：凡能正确认识癌症并善于调整心态的癌症病人，5年生存率可达75%；反之，不这样做的病人，5年存活率只有25%，这就说明了心理调节的重要性。得了癌症，很难有一个好的心理状态，家人朋友说再多，还是要病人自己想清楚才行。病人应该先树立一种豁达的人生观，淡然看待生死，珍视当下的每一天。

中国医学科学院肿瘤医院中医科主任冯利表示：“肿瘤患者一半是被饿致死的，一半是被吓死的”。 话虽有点夸张，但也从侧面说明正确面对肿瘤的重要性。

《大众卫生报 》刊登了一则消息：
一名年仅49岁的陈姓男子，由于陪自己的朋友去医院体检，顺便给自己做了腹部B超检查，结果发现肝部有肿块，该男子怀疑B超有误，第二天再来医院检查，经一系列检测，最后确诊为肝癌中晚期，该男子顿时如五雷轰顶，极度恐惧和绝望，回到家中不吃不喝，第三天清晨，家人却发现他躺在床上已停止了呼吸。

要知道张弛结合的生活，不要长期生活在高度紧张和压抑的气氛中。对于癌症病人，最糟糕的不是癌症，而是自己的心态和人生态度。没有珍惜自己的人，既不会是一个可爱的人，也不会被别人爱。 #肿瘤康复##忆果缘1971##创作力计划#