她https://t.cn/A6znotdH 喘气的声音越来越重，汗水顺着头发一滴一滴也往下滴，整个人湿得犹如刚从水里捞出来似的，但任凭沈越曦如何叫她休息胁不肯停下来。天也越来越黑，周围的景物已经看不清，山道也变得很模糊。下山的速度不得不降下来，幸好路面是白色的，勉强还能凭着感觉走。山风吹在沈越曦的身上，冷得她直打哆嗦，搁在夜白羽肩上的手指冰凉。终于两走到了大小梧桐交界的平台处。夜白羽把沈越曦放到石凳上，用衣袖擦去脸上的汗水，靠在平台的栏杆上#重庆婚纱照#
她https://t.cn/A6znotdH 喘气的声音越来越重，汗水顺着头发一滴一滴也往下滴，整个人湿得犹如刚从水里捞出来似的，但任凭沈越曦如何叫她休息胁不肯停下来。天也越来越黑，周围的景物已经看不清，山道也变得很模糊。下山的速度不得不降下来，幸好路面是白色的，勉强还能凭着感觉走。山风吹在沈越曦的身上，冷得她直打哆嗦，搁在夜白羽肩上的手指冰凉。终于两走到了大小梧桐交界的平台处。夜白羽把沈越曦放到石凳上，用衣袖擦去脸上的汗水，靠在平台的栏杆上#重庆婚纱照#
Day24
很活力很精神的一天
今日饮食：
早餐：黑咖啡 欧包 荷包蛋
午餐：糙米饭胡萝卜 韭菜炒粉丝 春卷 大哥点的冒菜（我吃了蔬菜）还吃了母螃蟹壳
晚餐：5个虾
今日运动：
阿鑫跟练（共组运动有组没做）➕滚轴放松
周六日在家喝水量不足 没有达到- 喝水量不足今早拉连的颜色都不理想[汗][汗]
今晚跟练特别精神 可能是休息两天没跟练的原因吧 慢慢的有进步 发现膝盖不疼了 增强核心力量[拳头]
很活力很精神的一天
今日饮食：
早餐：黑咖啡 欧包 荷包蛋
午餐：糙米饭胡萝卜 韭菜炒粉丝 春卷 大哥点的冒菜（我吃了蔬菜）还吃了母螃蟹壳
晚餐：5个虾
今日运动：
阿鑫跟练（共组运动有组没做）➕滚轴放松
周六日在家喝水量不足 没有达到- 喝水量不足今早拉连的颜色都不理想[汗][汗]
今晚跟练特别精神 可能是休息两天没跟练的原因吧 慢慢的有进步 发现膝盖不疼了 增强核心力量[拳头]
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