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昨天朋友分享了P F C，从今天开始，尝试着让自己以这种方式去搭配的合理饮食。以达到身体一整天活力充沛的状态。
当我深呼吸把自己带到身体之内去感受自己真正的需求。认真的去给自己准备一顿早餐时，心情是非常喜悦和开心的，在这份链接之中。身体就开始，不断地与我沟通。今天早晨是熬了南瓜米粥，但是，做出来之后、身体的反应是不想喝粥的，我遵循着身体的需求，调配了蜂蜜加纯露的水。配上精心准备的早餐。

当我全部吃完，喝完最后一口蜂蜜水的时候，身体无比的喜悦。而且在吃的过程之中，我发现不过度烹调的食物，大自然的味道层次非常的鲜明。

今日早餐颜色；黄、紫、橘、
彩虹的颜色；赤橙黄绿青蓝紫。
， https://t.cn/R2WxXZe

| 珠光春日紫水晶妆容
今天刚好搭了紫色的裙子感觉蛮搭的(′ε｀ )

眼影是的，这盘配色真是长在我的审美点上了！！！粉橘紫的色调实在是太抢眼了，像这种百搭的盘随意发挥就很好看！完全不担心不会画！

虽然现在蛮流行大亮片，这盘倒是依旧保持自己的特色，粉质细腻有显色，最有亮点的就是玫红色和右下角得橘金色，让整盘都很出色！目前是上半年我最满意的盘子了！
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#化妆小技巧#

#口红不重样#into you VS novo VS gogotales唇泥对比试色

into you马利唇泥
302 洋气的草莓粉色，有玫调很韩系
342 干枯玫瑰色，有灰调
358 蜜桃粉色，好嫩需要带妆

novo唇泥
58 枣泥玫瑰色，有紫调涂的越厚紫调越明显
277 手臂试色是苹果红色，上嘴亮橘红色，橘调明显，肤色偏黄偏黑的都不适合
925 红萝卜色，跟兰蔻196颜色一样
930 跟into you 358的颜色一模一样！

gogotales唇泥
301 元气肉粉橘色
302 洋气桃红色，有玫调
303 复古树莓红，跟into you302上嘴颜色很接近
304 烟熏玫瑰色，有紫调
305 跟into you302上嘴一模一样

三款都all in了！
质地上差别很细微，都是软糯糯的唇泥
into you和novo的颜色会更好看，gogotales三款红色都有玫调太单一了