天一热,人就容易上火。 就如同消防员抢险一样,如果您想要“灭火”,就得先知道“火”在哪、是何种性质的(火分虚实),才能有效祛火。 今天,宋哥就给大家介绍一下人体常用“灭火器”,以后千万别再说自己不会“祛火”啦! 心火 心火,是夏季最容易出现的“火”之一。
实火 主要表现:口腔溃疡、口干、小便短赤、烦躁、舌尖红等。 对策:心火旺盛时可选择的药物有导赤丸,若有咽喉红肿疼痛、头痛眩晕及大便燥结可选用牛黄解毒片、玄麦甘桔颗粒等中成药。 食疗可选用苦瓜、荸荠等偏苦寒食物来清心火。此外,还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮,具有清心泻火作用。
推荐食疗——炒苦瓜 【材料】苦瓜1根, 盐、鸡精、糖、蒜、油、红尖椒适量。 【做法】
1、将苦瓜洗净对半剖开去瓤和籽,斜切成片,用盐水腌制10分钟左右。2、红尖椒切成丝备用,蒜切成粒备用;捞起腌制的苦瓜将水分挤干备用。4、锅放入油,把蒜粒放入油锅内爆香,放入红尖椒和苦瓜,快速翻炒(建议用大火)2分钟,加入盐、糖鸡精调味,就可以出锅了。 虚火 主要表现:低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、口干、舌尖红。
对策:药物可选用天王补心丹或柏子养心丸,食疗可以用石斛、枸杞、菊花等补充阴液,使阴阳平衡。 推荐食疗——菊麦饮 【做法】取白菊花5朵、麦冬10粒、炒麦芽10g,直接开水冲泡,脾胃虚弱的人可以多放两颗大枣。 肝火 肝火是夏季最易出现的另一种“火”。 实火 主要表现:除了眼睛红、肿、疼以外,还会烦躁,很容易发火、口渴,大便干燥。 对策:可用决明子泡水喝,如果症状再重一点可用野菊花泡水喝。
推荐食疗——桑叶菊花枸杞茶 【材料】桑叶10克,菊花5克,枸杞10克,蜂蜜适量。 【做法】
1、将桑叶、菊花、枸杞洗净备用。2、锅内加水500毫升,煮沸后加入桑叶,菊花、枸杞子,煮2分钟。3、滤去药渣,取汁,加入适量蜂蜜搅拌均匀后饮用。 虚火 主要表现:眼睛发涩,此外还会有手脚心发热,内心烦躁,后半夜睡着的时候出汗。 对策:可用枸杞15克,加杭白菊一起泡水喝。
推荐食疗——菠菜猪肝汤 【材料】菠菜200克,枸杞子20克,猪肝250克,生姜3片。 【做法】
1、菠菜用清水洗净;猪肝洗净切片加酱油、淀粉拌匀腌10分钟。2、菠菜和猪肝分别放入滚水中焯水后捞出沥干。3、所有材料入锅加水大火烧开后转小火煮至10分钟左右,加盐调味即可。 小贴士:肝火过旺的人,不宜吃辛辣、腥味及过腻过酸、煎炸食品,以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等,以免火上浇油。 胃火 轻微胃火盛者,好像永远吃不饱,其实是胃热给大脑的错觉。到火盛至某一个阶段,胃部出现发炎现象,就会变成什么都吃不下。 实火 主要表现:为上腹部不适,伴有多食易饥、口干、口苦、烦躁不安、大便干结、牙痛、牙龈出血、鼻出血、舌红苔黄等。 对策:胃实火的人可以选择性味苦寒,能清热泻火的食物或药物,如冬瓜、绿豆、豆腐、芹菜、马齿苋、菊花、蒲公英等。
推荐药膳——紫菜豆腐汤 【材料】紫菜50克,石膏豆腐200克。 【做法】
1、紫菜泡发,豆腐切块。2、砂锅放一碗水煮开,放入豆腐。3、豆腐煮熟后,放入泡水洗干净的紫菜煮5分钟关火,放入盐和香油出锅即可。 小贴士:胃实火者不宜食用茴香、韭菜、羊肉、熏烤肉肠、奶酪、汉堡及干果坚果等。 虚火 主要表现:口渴、饮食减少,时有轻度腹胀、低热或潮热、大便干燥、舌红少苔或无苔等。 对策:可适量吃些蜂蜜、梨汁、甘蔗汁等。此外,萝卜汁性味辛、甘、凉,归肺、胃经,有胃火者可以饮用萝卜汁调理治疗。 
推荐食疗——雪梨萝卜汁 【材料】雪梨1个、萝卜200克、蜂蜜2勺。 【做法】将雪梨、萝卜洗净去皮,切成小块,放入搅拌机打碎成汁,放入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。 肺火 实火 常见表现:通常伴随感冒,若咳黄痰、嗓子疼、口渴、大便干燥,喜凉食,则基本可确诊肺实火。 对策:肺火旺盛时,适当吃一点偏凉的食物,如白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、香蕉、梨、百合、杨桃、枇杷等,有助于降肺火。 推荐食疗——清肺利咽饮 【做法】取桔梗、生甘草、麦冬、菊花、罗汉果各1~3克,泡水喝。 虚火 常见表现:久咳不愈,咳嗽无痰或少痰。肺虚火又分燥热和虚热,燥热者干咳无痰,或有口渴,多发生在感冒发烧以后。阴虚肺热者手脚心发热、盗汗。 对策:一般来说,肺失火如果没有得到及时治疗,久病则虚,实火会发展成虚火。这时候不能只一味地清火,而是在清火的基础上滋阴。
推荐食疗——清补饮 【做法】取桔梗、生甘草、麦冬、西洋参、枸杞子各1~3克泡水喝。 小贴士:肺火旺盛者均需避免或少吃辛辣、温补的食物,此外还需减少进食热性水果如荔枝、芒果、桂圆、樱桃等。 温馨提醒:文中所示中成药,请在医生指导下使用。

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两家今天团建各位都去看看吧,真的

糖尿病并非不可战胜,中医分型治疗有疗效
在现代医疗,糖尿病是很头痛的一个病症,几乎属于绝症,现代医疗只能控制,一般采用胰岛素,类似治疗尿毒症的思路。

现代医疗,人体一旦出现病症,往往会采取疾病指征,就是看化验报告,那么得了糖尿病的患者,体现出来的指征就是血糖失控,排出来的尿液含有很高指标的糖分。严重的状况,会建议透析,换血之类的治疗。

其实在古代是有记载过糖尿病的特征的,只不过古代中医,不把这个病叫做糖尿病,病机的理解也不一样。

据病机及症状的不同,《内经》还有消瘅、膈消、肺消、消中等名称的记载。

《内经》认为五脏虚弱,过食肥甘,情志失调是引起消渴的原因,而内热是其主要病机。《金匮要略》立专篇讨论,·并最早提出治疗方药。

《诸病源候论·消渴候》论述其并发症说:“其病变多发痈疽。”

《外台秘要,消中消暑肾消》引《古今录验》说:“渴而饮水多,小便数,……甜者,皆是消渴病也。”又说:“每发即小便至甜”;“焦枯消瘦”,对消渴的临床特点作了明确的论述。

刘河间对其并发症作了进一步论述,《宣明论方·消渴总论》说:消渴一证“可变为雀目或内障”,《儒门事亲·三消论》说:“夫消渴者,多变聋盲、疮癣、痤疠之类”,“或蒸热虚汗,肺痿劳嗽”。

《证治准绳·消瘅》在前人论述的基础上,对三消的临床分类作了规范,“渴而多饮为上消(经谓膈消),消谷善饥为中消(经谓消中),渴而便数有膏为下消(经谓肾消)”。明清及其之后,对消渴的治疗原则及方药,有了更为广泛深入的研究。

中医辨证论治

一、无症状期

一般没有突出的临床表现,食欲旺盛,而耐劳程度减,化验检查一般血糖偏高,但常无尿糖。应激情况下血糖明显升高,出现尿糖。

治法:滋阴养肾。

方药:麦味地黄汤加减。

二、有症状期

①阴虚燥热期

1、上消(肺热津伤证)

烦热多渴,口干舌燥,尿量繁多,多汗,舌边尖红,苔薄黄,脉洪数。

治法:清热润肺,生津止渴。

方药:消渴方加减。

2、中消(胃热炽盛证)

多见于疾病初起,来势较急。多食,消谷善饥,或胃脘嘈杂,口渴多饮,甚则渴饮无度,咽干舌燥,形体消瘦,小便频数色黄。大便秘结或干燥。舌苔薄黄腻或黄燥,舌质红或带芒刺,脉滑数或弦滑。

治法:清胃泻火,养阴增液。

方药:玉女煎加减。

3、下消(肾阴亏虚证)

多见于病久迁延不愈。咽干口燥,口苦,口渴多饮;或牙龈肿痛,牙宣口臭,或口舌生疮,消谷善饥,脘痛如灼,伴五心烦热,骨蒸潮热,盗汗,或心烦失眠,形体消瘦,尿频量多,或溺赤,大便干燥或秘结。舌苔薄白或无苔、花剥,或薄黄,舌质干少津,脉细小数或滑数。

治法:滋阴固肾。

方药:六味地黄丸加减。

②气阴两虚证

此型是本病的基本型。三多症状明显,倦怠乏力,心慌气短,头晕耳鸣,失眠多梦或心悸健忘,自汗盗汗,五心烦热,或骨蒸潮热,形体消瘦,唇红咽干,尿频色黄,大便干。舌苔薄白或少苔,舌质红少津,脉沉细或细数。

治法:益气健脾,生津止渴。

方药:七味白术散加减。

③阴阳两虚证

多见于疾病后期。三多症状迁延日久,形寒肢冷,面色眺白或黧黑,浮肿,皮肤毛发干枯无华,头晕乏力,耳鸣耳聋,腰酸腿软,夜尿频数,大便稀溏,多伴有并发症,或有酮中毒现象。舌苔薄白,舌质淡胖,脉沉细无力。

治法:滋阴温阳,补肾固摄。

方药:肾气丸加减。

④痰瘀互结证

多见“三多”症状不明显,形体肥胖,胸脘腹胀,肌肉酸胀,四肢沉重而刺痛,舌黯或有瘀斑,苔厚腻,脉滑。

治法:活血化瘀祛痰。

方药:平胃散和桃红四物汤加减。

⑤脉络瘀阻证

多见于糖尿病经治疗三消不减,形体日渐消瘦,出现合并心脑血管及神经病变者。三多症状轻重不一,伴胸闷胸痛、刺痛,或上下肢疼痛,或肢体麻木,半身不遂,面有瘀斑,月经血块多色紫。舌紫暗或淡暗,有瘀点、瘀斑,舌下静脉怒张,脉来细涩。

治法:活血通络。

方药:血腑逐瘀汤加减。

三、并发症

1、疮痈
治以清热解毒,用五味消毒饮合黄芪六一散加减治疗。

2、白内障、雀目、耳聋
治以滋阴补肾,益精补血,用枸杞地黄丸、养肝丸、磁朱丸加减治疗。

治疗糖尿病还要注意这些

1、首先要控制饮食

中医认为糖尿病的发生和饮食有关,饮食控制的好坏直接影响着治疗的效果。孙思邈是世界上最早提出饮食治疗的先驱,他曾提出糖尿病患者“慎者有三,一饮酒、二房室、三咸食及面。”唐王焘还提出了限制米食、肉食及水果等。他们均强调,不节饮食“纵有金丹亦不可救!”

历代医家在长期的医疗实践中也总结出不少药膳验方。如猪胰子1只,低温干燥,研成粉状,每次服9克,每日2次;三豆饮:绿豆100克、黑豆50克、赤小豆50克,煎汤服用;苦瓜炒肉:鲜苦瓜100克、瘦猪肉50克,武火炒后食用等等。但服用这些验方时也应将其计算在每天摄入的热量之中。

2、必须配合运动

《诸病源候论》提出,消渴病人应“先行一百二十步,多者千步,然后食。”《外台秘要》亦强调:“食毕即行走,稍畅而坐”,主张每餐食毕,出庭散步。说明适当运动是防治糖尿病的有效措施之一,这一点和现代医学的认识是完全一致的。

对于糖尿病患者的运动方式和运动强度的选择要适当。应在医生指导下循序渐进。“以不疲劳为度”,“不能强所不能”。运动的方式多种多样:如散步、快速行走、健身操、太极拳、滑冰、游泳、老年迪斯科等。运动强度过大或活动时间太长引起劳累,会使病情加重。尤其是严重缺乏胰岛素的患者及合并冠心病、肾病者,应该限制活动量。但运动强度太小又起不到治疗作用,特别值得推荐打太极拳,它具有轻松、自然、舒展和柔和的特点,是糖尿病患者最为适宜的运动形式。

3、注重调摄情志

糖尿病的发生和发展都和情绪有一定关系。因此要教育糖尿病患者正确对待生活和疾病,“节喜怒”、“减思虑”。保持情志调畅,气血流通,以利病情的控制和康复。


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