21个终身受用的顶级思维，你不可不知
深夜慢读 昨天

-01-
关于素养
1.蓝斯登原则
在你往上爬的时候，一定要保持梯子的整洁，否则你下来时可能会滑倒。
进退有度，才不至进退维谷；宠辱皆忘，方可以宠辱不惊。
2.卢维斯定理
谦虚不是把自己想得很糟，而是完全不想自己。
如果把自己想得太好，就很容易将别人想得很糟。
3.托利得定理
测验一个人的智力是否属于上乘，只看脑子里能否同时容纳两种相反的思想而无碍于其处世行事。
无事如有事时谨慎，有事如无事时镇定。这样常常给自己、给他人安全感的才是最有智慧的人。
4.摩斯科定理
你得到的第一个回答，不一定是最好的回答。
凡是多问几个为什么，你一定能得到最好的回答。
-02-
关于相处
5.刺猬理论
刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤。
距离产生美。所以要想和人保持亲密的关系，不如先保持适当的距离。
6.美即好效应
对一个外表英俊漂亮的人，人们很容易误认为他或她的其他方面也很不错。
初见看外表，久处看心灵。一颗善良的心胜过千万张好看的脸，心慈则貌美，愿我们永远坚持善良。
7.波克定理
只有在争辩中，才可能诞生最好的主意和最好的决定。
古人曰：惟在辨中，乃能生之至计、宜也。所以争辨有时也不失为一剂良药。
8.韦奇定理
即使你已有了主见，但如果有十个朋友看法和你相反，你就很难不动摇。
别人的观点仅仅代表别人，有时候，坚持自己很重要。
-03-
关于沟通
9.斯坦纳定理
在哪里说得愈少，在那里听到的就愈多。
世上不缺乏能说会道的嘴巴，而是缺少善于倾听的耳朵。只有很好地听取别人的，才能更好的说出自己的。
10.费斯诺定理
人两只耳朵却只有一张嘴巴，这意味着人应该多听少讲。
少说多做，说得过多了，说的就会成为做的障碍。
11.牢骚效应
凡是公司中有对工作发牢骚的人，那家公司或老板一定比没有这种人或有这种人而把牢骚埋在肚子里公司要成功得多。
牢骚是改变不合理现状的催化剂。牢骚虽不总是正确的，但认真对待牢骚却总是正确的。
12.避雷针效应
在高大建筑物顶端安装一个金属棒，用金属线与埋在地下的一块金属板连接起来，
利用金属棒的尖端放电，使云层所带的电和地上的电逐渐中和，从而保护建筑物等避免雷击。
心情郁结时，要善于疏通；豁达乐观时，也要善于开导别人，如此，生活才会处处风景。
-04-
关于合作
13.氨基酸组合效应
组成人体蛋白的8种氨基酸，只要有一种含量不足，其他7种就无法合成蛋白质。
当缺一不可时，那个一就是一切。
14.米格-25效应
前苏联研制的米格-25喷气式战斗机的许多零部件与美国的相比都落后，
但因设计者考虑了整体性能，故能在升降、速度、应急反应等方面成为当时世界一流。
一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮，只有善于团结，有整体意识，才能突破个人的力量。
15.磨合效应
新组装的机器，通过一定时期的使用，把磨擦面上的加工痕迹磨光而变得更加密合。
刚看到一个人时，你可能印象没有很好，但通过一段时间的相处后，你可能会渐渐喜欢这个人，这就是磨合的力量。
-05-
关于热情
16.马蝇效应
再懒惰的马，只要身上有马蝇叮咬，它也会精神抖擞，飞快奔跑。
有正确的刺激，才会有正确的反应。
17.倒u形假说
当一个人处于轻度兴奋时，能把工作做得最好。
当一个人一点儿兴奋都没有时，也就没有做好工作的动力了；
相应地，当一个人处于极度兴奋时，随之而来的压力可能会使他完不成本该完成的工作。
世界网坛名将贝克尔之所以被称为常胜将军，其秘诀之一即是在比赛中自始至终防止过度兴奋，而保持半兴奋状态。
所以有人也将倒u形假说称为“贝克尔境界”。
激情过热，激情就会把理智烧光。热情中的冷静让人清醒，冷静中的热情使人执着。
-06-
关于处世
18.吉格勒定理
除了生命本身，没有任何才能不需要后天的锻炼。
天才就是百分之一的灵感加上百分之九九的汗水。所以，前路无法预料，不妨努力。
19.巴菲特定律
在其他人都投了资的地方去投资，你是不会发财的。
特色不特，则优势无优。善于走自己的路，才可能走别人没走过的路。
20.塔马拉效应
塔马拉是捷克雷达专家弗。佩赫发明的一种雷达，它与其他雷达的最大不同是不发射信号而只接收信号，故不会被敌方反雷达装置发现。
善于隐藏自己的人，别人看不透他的心思。能识人的人，别人没办法在他面前隐藏自己的心思。
21.弗洛斯特法则
在筑墙之前应该知道把什么圈出去，把什么圈进来。
人这一辈子，选择很重要。做明确的选择更加重要。
所以。做决定时多问问自己的内心，人就这一辈子，一定要过好。
深夜慢读 昨天

-01-
关于素养
1.蓝斯登原则
在你往上爬的时候，一定要保持梯子的整洁，否则你下来时可能会滑倒。
进退有度，才不至进退维谷；宠辱皆忘，方可以宠辱不惊。
2.卢维斯定理
谦虚不是把自己想得很糟，而是完全不想自己。
如果把自己想得太好，就很容易将别人想得很糟。
3.托利得定理
测验一个人的智力是否属于上乘，只看脑子里能否同时容纳两种相反的思想而无碍于其处世行事。
无事如有事时谨慎，有事如无事时镇定。这样常常给自己、给他人安全感的才是最有智慧的人。
4.摩斯科定理
你得到的第一个回答，不一定是最好的回答。
凡是多问几个为什么，你一定能得到最好的回答。
-02-
关于相处
5.刺猬理论
刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤。
距离产生美。所以要想和人保持亲密的关系，不如先保持适当的距离。
6.美即好效应
对一个外表英俊漂亮的人，人们很容易误认为他或她的其他方面也很不错。
初见看外表，久处看心灵。一颗善良的心胜过千万张好看的脸，心慈则貌美，愿我们永远坚持善良。
7.波克定理
只有在争辩中，才可能诞生最好的主意和最好的决定。
古人曰：惟在辨中，乃能生之至计、宜也。所以争辨有时也不失为一剂良药。
8.韦奇定理
即使你已有了主见，但如果有十个朋友看法和你相反，你就很难不动摇。
别人的观点仅仅代表别人，有时候，坚持自己很重要。
-03-
关于沟通
9.斯坦纳定理
在哪里说得愈少，在那里听到的就愈多。
世上不缺乏能说会道的嘴巴，而是缺少善于倾听的耳朵。只有很好地听取别人的，才能更好的说出自己的。
10.费斯诺定理
人两只耳朵却只有一张嘴巴，这意味着人应该多听少讲。
少说多做，说得过多了，说的就会成为做的障碍。
11.牢骚效应
凡是公司中有对工作发牢骚的人，那家公司或老板一定比没有这种人或有这种人而把牢骚埋在肚子里公司要成功得多。
牢骚是改变不合理现状的催化剂。牢骚虽不总是正确的，但认真对待牢骚却总是正确的。
12.避雷针效应
在高大建筑物顶端安装一个金属棒，用金属线与埋在地下的一块金属板连接起来，
利用金属棒的尖端放电，使云层所带的电和地上的电逐渐中和，从而保护建筑物等避免雷击。
心情郁结时，要善于疏通；豁达乐观时，也要善于开导别人，如此，生活才会处处风景。
-04-
关于合作
13.氨基酸组合效应
组成人体蛋白的8种氨基酸，只要有一种含量不足，其他7种就无法合成蛋白质。
当缺一不可时，那个一就是一切。
14.米格-25效应
前苏联研制的米格-25喷气式战斗机的许多零部件与美国的相比都落后，
但因设计者考虑了整体性能，故能在升降、速度、应急反应等方面成为当时世界一流。
一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮，只有善于团结，有整体意识，才能突破个人的力量。
15.磨合效应
新组装的机器，通过一定时期的使用，把磨擦面上的加工痕迹磨光而变得更加密合。
刚看到一个人时，你可能印象没有很好，但通过一段时间的相处后，你可能会渐渐喜欢这个人，这就是磨合的力量。
-05-
关于热情
16.马蝇效应
再懒惰的马，只要身上有马蝇叮咬，它也会精神抖擞，飞快奔跑。
有正确的刺激，才会有正确的反应。
17.倒u形假说
当一个人处于轻度兴奋时，能把工作做得最好。
当一个人一点儿兴奋都没有时，也就没有做好工作的动力了；
相应地，当一个人处于极度兴奋时，随之而来的压力可能会使他完不成本该完成的工作。
世界网坛名将贝克尔之所以被称为常胜将军，其秘诀之一即是在比赛中自始至终防止过度兴奋，而保持半兴奋状态。
所以有人也将倒u形假说称为“贝克尔境界”。
激情过热，激情就会把理智烧光。热情中的冷静让人清醒，冷静中的热情使人执着。
-06-
关于处世
18.吉格勒定理
除了生命本身，没有任何才能不需要后天的锻炼。
天才就是百分之一的灵感加上百分之九九的汗水。所以，前路无法预料，不妨努力。
19.巴菲特定律
在其他人都投了资的地方去投资，你是不会发财的。
特色不特，则优势无优。善于走自己的路，才可能走别人没走过的路。
20.塔马拉效应
塔马拉是捷克雷达专家弗。佩赫发明的一种雷达，它与其他雷达的最大不同是不发射信号而只接收信号，故不会被敌方反雷达装置发现。
善于隐藏自己的人，别人看不透他的心思。能识人的人，别人没办法在他面前隐藏自己的心思。
21.弗洛斯特法则
在筑墙之前应该知道把什么圈出去，把什么圈进来。
人这一辈子，选择很重要。做明确的选择更加重要。
所以。做决定时多问问自己的内心，人就这一辈子，一定要过好。
#心疼梅西##2019美洲杯# 老板全场数据：射门4次、尝试过人8次（成功7次）、关键传球4次、被犯规4次，均为本场比赛最高！B2B、边锋、中锋，全场都在跑！我不明白这样的梅西还有什么可黑的！只能说最好的阿根廷没有遇到最好的梅西，最好的梅西也没有遇到最好的阿根廷！
上帝，请你一定要保佑他，保佑他不管遇到什么困难都能战胜，都不被挫败！保佑他哪怕哭过多少次、摔倒过多少次，仍有站起来的顽强！
期待阿根廷新阵容接下来一年的磨合，期待明年的美洲杯！！#吐槽个球#
上帝，请你一定要保佑他，保佑他不管遇到什么困难都能战胜，都不被挫败！保佑他哪怕哭过多少次、摔倒过多少次，仍有站起来的顽强！
期待阿根廷新阵容接下来一年的磨合，期待明年的美洲杯！！#吐槽个球#
癌症患者家属真的太累了！一定要学会应对！
【在医院或者门诊来来往往，熙熙攘攘的人群中，总有他们的身影，他们行色匆匆，面带倦意，他们提着大包小包，奔波在医院和家里。他们不是患者却常年待在医院，他们不是患者却和医生交流最多，他们不是患者却常常痛苦不堪，以泪洗面，甚至濒临崩溃……但他们只能选择坚强，撑起一个家庭，因为他们有一个共同的身份--癌症患者家属。】
“孙院长，我就想和你说几句，我真的太压抑了，我感觉自己要崩溃了……呜呜……”
“医生，您能不能给他讲一下，脾气要改一下，这样发脾气，对他的治疗很不好，你的话他要听的！”
“孙院长，他还是不听，还在抽烟，你帮我劝一下好吗？我真的急也急死了！”
“医生，您看他的病还能活多久？我心里很害怕……”
这样的场景经常在杭州艾克中医肿瘤门诊部出现。很多家属在病人面前喜笑颜开，像个没事人，一旦支开病人，故意让病人去划价或取药后，这边给医生一开口眼睛里已经满是泪水。一肚子的苦水想倾倒出来……
这时候医护人员一句宽慰的话，一个温暖的拥抱，一杯热茶，都能舒缓他们压抑的心。
为此，孙彩珍院长感慨道：癌症病人的家属真的很累！因此一定要保重身体，学会如何从不良的情绪中走出，及时调整身心。
为什么说癌症病人家属很累
癌症患者在存活期间，绝大部分日子是在家中度过的。不少癌症患者家属要面对癌症病人的医疗、护理等问题，其中最为严峻的是家属的心理承受力。
01悲伤与忧愁
家中有人患了癌症，往往难以正确面对现实，尤其是不知道如何面对癌症病人的痛苦和病情变化，会陷入忧虑与悲戚中难以自拔。
对策：作为亲属，只要在生活上给予病人无微不至的关怀与照顾，无论病人最终结局如何，自己良心便坦然无愧了。如果面对癌症病人，长期悲戚与忧愁，不但会有损自身健康，还会影响病人的情绪及治疗和康复效果。
02恐惧
家中有人患了癌症，其所表现的症状，往往令亲属们望而生畏。有的人心理承受力差，心理失衡从而疑虑重重。最常遇到的是，因为担心家族史自己也会患上癌症，甚至到处做基因检测，忧心忡忡。结果一部分家属在较长时期的紧张和恐惧中，可能会使自己的内分泌功能紊乱、免疫机能下降，甚至真的患癌症。
在孙彩珍院长的门诊中，就遇到过很多夫妻癌，都是一个先查出癌症，另一个长期压抑劳累，没几年也得了癌。像宁波镇海电厂的一对夫妻，丈夫先查出是肝癌，妻子辛苦照顾了四年后查出是乳腺癌，好在两个人都获得康复，现在夫妻恩爱，经常参加种福堂癌症康复俱乐部活动。
因此建议，癌症患者家属要注意心理和饮食起居，提高免疫力，尤其是针对有肝病的肝癌家属，具有重要的意义。
03忍耐
癌症病人家属在护理癌症病人时的任务是繁重和艰苦的。 有时病人因为心境不好、家属照顾不周，还会对家属迁怒、辱骂、发脾气。
对策：家属应该了解到癌病人这样做是一种痛苦的呻吟和一种发泄方式，他们为什么不把“火”发在其他人身上，而要集中到自己最亲近的人身上呢？这恰恰相反了病人信任家属，至少能把家属作为一个发泄痛苦的对象。家属应该理解病人的做法并非敌意，相反应该同情和回避，如果顶撞和反驳病人，只能火上加油，不利于病情康复。
因此家属是癌症病人的最亲近者，也是病人力量的源泉和强大的精神支柱。家属所能起到的作用在某些方面是任何人取代不了的。这就是为什么配偶死亡或离异癌症病人病情迅速恶化，乃至死亡的道理。
04厌倦
长期服侍病人，特别是被医生宣告无救治希望的癌症病人，难免产生厌倦情绪，若加上因此影响工作而引致经济拮据，或者是一次次的治疗花费巨大，则会使一些家属发生严重的心理障碍，很有必要适当调节。
对策：癌症不仅仅消耗一个人，其实是在消耗全家。一个人病了，全家也跟着痛苦。但是金钱买不来亲情，临床上遇到曾被宣告没多久可活的病人奇迹康复，甚至又去做生意创造财富的有很多。
家属如果身心俱疲，经常恐惧，焦虑，悲伤。试着做些放松的事情，散步、和朋友出去，也可以来开一些疏肝解郁的中药调理一下。很多家属给病人看病的时候，说自己睡不好吃不下，这里疼那里酸的，建议他们吃了中药后，一个个都渐渐阳光起来。
同时家属应该安排好病人一天的生活，让病人感到愉悦、充实、轻松。白天家属可能要上班，孩子要上学，家里空荡荡，病人会产生孤独和寂寞的感觉。因此家属应该充实病人的精神生活，让他在家看看书，听听音乐，看看电视，去外面散散步。还可做一些力所能及的家务，不能完全当他是病人，这病人感到自己还能为家庭承担点义务，不是废人。家属应避免悲观语言，也不要在病人面前过度悲伤，同时可每天播放舒缓的音乐，来转移患者注意力。有些病人由于身体虚弱，及肢体、神经功能障碍等原因，独立活动有一定危险，这时家属一定要陪护。因为家庭是有机整体，当病人成为残废，家属扶持一把，同样能鼓起他们的勇气，使他们顽强地生活，充分发挥病人潜能，与疾病抗争。这是任何药物也无法替代的作用。
【在医院或者门诊来来往往，熙熙攘攘的人群中，总有他们的身影，他们行色匆匆，面带倦意，他们提着大包小包，奔波在医院和家里。他们不是患者却常年待在医院，他们不是患者却和医生交流最多，他们不是患者却常常痛苦不堪，以泪洗面，甚至濒临崩溃……但他们只能选择坚强，撑起一个家庭，因为他们有一个共同的身份--癌症患者家属。】
“孙院长，我就想和你说几句，我真的太压抑了，我感觉自己要崩溃了……呜呜……”
“医生，您能不能给他讲一下，脾气要改一下，这样发脾气，对他的治疗很不好，你的话他要听的！”
“孙院长，他还是不听，还在抽烟，你帮我劝一下好吗？我真的急也急死了！”
“医生，您看他的病还能活多久？我心里很害怕……”
这样的场景经常在杭州艾克中医肿瘤门诊部出现。很多家属在病人面前喜笑颜开，像个没事人，一旦支开病人，故意让病人去划价或取药后，这边给医生一开口眼睛里已经满是泪水。一肚子的苦水想倾倒出来……
这时候医护人员一句宽慰的话，一个温暖的拥抱，一杯热茶，都能舒缓他们压抑的心。
为此，孙彩珍院长感慨道：癌症病人的家属真的很累！因此一定要保重身体，学会如何从不良的情绪中走出，及时调整身心。
为什么说癌症病人家属很累
癌症患者在存活期间，绝大部分日子是在家中度过的。不少癌症患者家属要面对癌症病人的医疗、护理等问题，其中最为严峻的是家属的心理承受力。
01悲伤与忧愁
家中有人患了癌症，往往难以正确面对现实，尤其是不知道如何面对癌症病人的痛苦和病情变化，会陷入忧虑与悲戚中难以自拔。
对策：作为亲属，只要在生活上给予病人无微不至的关怀与照顾，无论病人最终结局如何，自己良心便坦然无愧了。如果面对癌症病人，长期悲戚与忧愁，不但会有损自身健康，还会影响病人的情绪及治疗和康复效果。
02恐惧
家中有人患了癌症，其所表现的症状，往往令亲属们望而生畏。有的人心理承受力差，心理失衡从而疑虑重重。最常遇到的是，因为担心家族史自己也会患上癌症，甚至到处做基因检测，忧心忡忡。结果一部分家属在较长时期的紧张和恐惧中，可能会使自己的内分泌功能紊乱、免疫机能下降，甚至真的患癌症。
在孙彩珍院长的门诊中，就遇到过很多夫妻癌，都是一个先查出癌症，另一个长期压抑劳累，没几年也得了癌。像宁波镇海电厂的一对夫妻，丈夫先查出是肝癌，妻子辛苦照顾了四年后查出是乳腺癌，好在两个人都获得康复，现在夫妻恩爱，经常参加种福堂癌症康复俱乐部活动。
因此建议，癌症患者家属要注意心理和饮食起居，提高免疫力，尤其是针对有肝病的肝癌家属，具有重要的意义。
03忍耐
癌症病人家属在护理癌症病人时的任务是繁重和艰苦的。 有时病人因为心境不好、家属照顾不周，还会对家属迁怒、辱骂、发脾气。
对策：家属应该了解到癌病人这样做是一种痛苦的呻吟和一种发泄方式，他们为什么不把“火”发在其他人身上，而要集中到自己最亲近的人身上呢？这恰恰相反了病人信任家属，至少能把家属作为一个发泄痛苦的对象。家属应该理解病人的做法并非敌意，相反应该同情和回避，如果顶撞和反驳病人，只能火上加油，不利于病情康复。
因此家属是癌症病人的最亲近者，也是病人力量的源泉和强大的精神支柱。家属所能起到的作用在某些方面是任何人取代不了的。这就是为什么配偶死亡或离异癌症病人病情迅速恶化，乃至死亡的道理。
04厌倦
长期服侍病人，特别是被医生宣告无救治希望的癌症病人，难免产生厌倦情绪，若加上因此影响工作而引致经济拮据，或者是一次次的治疗花费巨大，则会使一些家属发生严重的心理障碍，很有必要适当调节。
对策：癌症不仅仅消耗一个人，其实是在消耗全家。一个人病了，全家也跟着痛苦。但是金钱买不来亲情，临床上遇到曾被宣告没多久可活的病人奇迹康复，甚至又去做生意创造财富的有很多。
家属如果身心俱疲，经常恐惧，焦虑，悲伤。试着做些放松的事情，散步、和朋友出去，也可以来开一些疏肝解郁的中药调理一下。很多家属给病人看病的时候，说自己睡不好吃不下，这里疼那里酸的，建议他们吃了中药后，一个个都渐渐阳光起来。
同时家属应该安排好病人一天的生活，让病人感到愉悦、充实、轻松。白天家属可能要上班，孩子要上学，家里空荡荡，病人会产生孤独和寂寞的感觉。因此家属应该充实病人的精神生活，让他在家看看书，听听音乐，看看电视，去外面散散步。还可做一些力所能及的家务，不能完全当他是病人，这病人感到自己还能为家庭承担点义务，不是废人。家属应避免悲观语言，也不要在病人面前过度悲伤，同时可每天播放舒缓的音乐，来转移患者注意力。有些病人由于身体虚弱，及肢体、神经功能障碍等原因，独立活动有一定危险，这时家属一定要陪护。因为家庭是有机整体，当病人成为残废，家属扶持一把，同样能鼓起他们的勇气，使他们顽强地生活，充分发挥病人潜能，与疾病抗争。这是任何药物也无法替代的作用。
✋热门推荐