#猴猴世新说#
“我们看到的自己，并不一定总是我们喜欢的样子。从当下的你，变成你想成为的自己，必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力，需要勇气和决心。”
-
“虽然父母对我们影响极大，但每个人自身的独特性确保了我们不是父亲或母亲的复制品，而是独立的个体。”
-
“没有痛苦，就没有收获。”
-
“能帮你的人是你自己，也只有你自己。有许多问题需要你向自己发问。比如你能停止自我批判吗？你能对自己好一些吗？也许最重要的问题是，你能开始爱自己吗？”
-
“用理性而不是情绪化的方式来行事。”
-
“没有人能‘让’我们产生什么感受，除非他们用蛮力胁迫你。说到底，是我们‘选择’了自己的感受。”
-
“如果你为自己负责，就会认识到你对自己是有自主权的。因此你就知道自己有力量来改变处境，更重要的是，有力量改变你自己。”

#书摘#

成长的四大要素：
1.志向，比如成功学里讲的强烈的企图心。
2.容纳，人最可悲的事就是早早的形成知识闭环，用信息的茧把自己封闭在面，自闭称王。打开心扉，去分别心，让自己变成一个欣赏欲较高的人，建立成长的统战部。
3.韧性，去除浮躁，不仅有结果的执着，更要有对过程的执着。咬定青山不放松，目标坚定，策略变通。
4.行动，勇于担当，勇于试错。快速决策，快速行动。两横一竖就是干。
11月加油！自勉 https://t.cn/RO3cDXH

中午下班的时候，我吃着一个又大又甜的烤山药怔住了，想到了一件细思极恐的事情。

我现在处于一个见证衰老的过程，我的身体机能，包括心理压力，思想状态各个方面都趋于退化，我没有以前那么有想法了，我不敢去想，太可怕了，我不想眼睁睁看着自己变成一个废物，但我注定就是要这样的，这很无奈

正能量的鸡汤，我喝不下。以前的生活过的像泡泡，绚丽多彩，充满期待，越活越觉得纸醉金迷，现在变成了平静的肥皂水，放的时间久了就变臭的肥皂水，不但不香，甚至泛不起一丝涟漪。