坚持早睡第5⃣9⃣天

今天在学校做了核酸检测

马甲线就要不复相见了

以前出行必打车，以后只要时间充裕，步行能抵达，我都会坚持多走走，为了强身健体！为了蚂蚁森林！

早睡似乎不用再打卡督促自己了，已然成为了养生小达人，时刻提醒自己：命重要！

出去吃饭会要一壶热水，而不是饮料，因为对身体好！ https://t.cn/RJUwPRr

中医学认为，人的有机整体是以五脏为核心构成的一个极为复杂的统一体，它以五脏为主，配合六腑，以经络作为网络，联系躯体组织器官，形成五大系统。这是中医学系统论的一部分。

中医对健康问题的认识，最基本的理论就是，人体阴阳平衡、脏腑功能协调，就是健康的；人体阴阳失衡、脏腑失调，就会出现健康问题；

长春堂健骨月子方，解决月子病健康问题，就是遵循和达到了中医最根本的这一治疗理论，健骨月子方可以同时恢复协调人体阴阳、五脏六腑功能；

因此，没有错误治疗，身体组织没有受损伤的姐妹，不论产后时间长短，短期内就可以康复； 错误治疗，身体组织受损伤的姐妹，也可以在短期内，感觉到身体整体健康状态，调整恢复到向良性方向发展状态，短期内明显缓解症状，彻底康复时间，就要看身体组织修复情况了，这也是，姐妹们坚持治疗的原因。 大道至简，我们的治疗，看上去非常简单，实际上，体现了中医治疗理论精髓。 https://t.cn/A6vm00Ko

#2020日常#
你们在家都干嘛啊，现在做饭都变成我的生活乐趣了，一天当中可盼着做饭了[允悲]。疫情蔓延，现在还没有特效药可以医治，说白了如果不幸中招就是靠自己的免疫力去抗。既然无事可做，那就认真做饭，好好吃饭，早睡早起，多多运动，努力让自己的抵抗力up up up[加油]。

图是这两天做的，最近就靠叮咚买菜，可是我家天天离不了的铁棍山药却买不到，家里还有两根就吃完了[悲伤]。图二中的山药球，超级好吃也超级简单，铁棍山药蒸熟，趁热用擀面杖捣成泥，昨天我在里面加了红枣丁和葡萄干丁，今天加了葡萄干丁和婆婆做的糖桂花，团成小圆球，盘子里撒椰蓉，山药球放盆子里一滚就ok。减肥的宝宝就别放这些含糖的东西了，蒸好了直接吃也好吃，最主要的是健脾，脾好才不会水肿哦。

哦，对了，最近在准备基金从业资格考试，闲着就要多读书[挤眼]，既然身体上不了路，那就让思想先行吧。