【和自己比】和他人攀比，会带来焦虑；和自己比较，则会产生成就感，这里的成就感就是自我提升。吾日三省吾身，就是和自己比，经常检查反省自己，便能发现自己的不足，改进之后使自己变得更加优秀，这种持之以恒的和自己比，便能比出一个持续提升的自己来。成长的最佳动力：和自己比，超越自己，就是胜利！ https://t.cn/z82Ef1L
一段经历，对彼此负责、更对自己负责的就是去调节自己、修正自己、提升自己。
第一步要做的就是告别。告别回忆，告别时光中自己。其次就是迎接。以努力拼搏的心，追寻期待中的自己。大道理人人具备，但更多的需要我们去践行。一步一个脚印，超越自己，每天的出现便是成功。让周围人、更重要的是我看到自己蜕变，用行动证明一切！
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