✨李子柒凉皮来啦！！！
#李子柒魔芋凉皮#
嗯嗯嗯冬天要来临，囤即食产品在家里了
早上起晚了就直接带公司去吃，方便！！！
直接就整上！免去无锅烦恼同时又能避免洗碗哈哈哈哈，主要是我很烦洗碗
有吃碳水的舌尖快乐却没有高碳水的负担，吃起来没有负罪感
自带的小菜包含青梗菜、玉米粒、胡萝卜、大豆素肉等四种时蔬，无需额外再加佐料配菜，3⃣️分钟，就能享有酸辣麻香的凉皮，舒服！！！#大嗓门可爱昂#

刚刚在路上碰到了一个老奶奶，穿挺清楚的，有个七八十岁了吧，问我能不能给他买点小菜吃？说她要求不高，不会花我多少钱的意思。然后带我到快餐店里，还没到饭点没啥吃的，就又改走到隔壁的炸酱面店里，要了一份鱼丸。老板说没有鱼丸，她就点了一个水饺，说要小份的就好。还看了我一眼。我付了12块钱之后，就准备走了，她谢谢都没跟我讲。还在问那个店员，鱼丸什么时候卖完的，感觉是老碰瓷人了…跟老板挺熟的感觉……简直了？？？我也是？？？？啥事啊！？！离谱！

#御芝林#
保养肠道的简单食谱-珊瑚卷心菜
去病，食先行。在日常饮食中，我们怎样既能满足味蕾，又能保养好肠道呢？小御推荐一些富含膳食纤维的家常小菜，简单可口。

今日推荐：珊瑚卷心菜

卷心菜也叫包心菜，包菜等等。卷心菜的口感好，而且营养物质丰富，丰富的维生素和矿物质，可以有润肠通便的作用，粗纤维素比较多，卷心菜的食用率比较高，食用方法也比较多，来看看这道珊瑚卷心菜的做法。

1、把青椒、红椒、干辣椒、冬笋、香菇等配料切成细丝，用开水烫一下，用凉水过凉后近代干；
2、炒锅上火，加入油烧热，用葱花、生姜丝炝锅，加上以上几种菜丝煸炒几下，添加白糖、米醋、精盐炒匀，盛出备用；
3、把卷心菜洗净，用开水烫过，保持脆嫩，捞出浸凉，控干，切成块后添加白糖、精盐、米醋拌匀；
4、在腌好的卷心菜上，浇上熟油，再把炒过的各种菜丝放上即可。

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