进入秋冬季，
关于心血管疾病防治，
需要特别注意⚠️

以下几点：

1、寒冷的天气，低气压，温度会使心脏负荷增加，所以要特别注意防寒保暖。出门能多穿一件衣服就多穿一件，能戴个帽子就戴个帽子，千万别贪图省事而忽略。

2、不要过度劳累。过度疲劳和过度运动，都会在秋冬季增加心脏负担，导致心肌缺血缺氧，引发心脏和脑疾病。此外，还要注意情绪平稳，避免过于激动。

3、如果日常活动时感到心慌、气短、疲劳和呼吸困难感，或者夜间睡觉时感到胸闷、心悸等，不可大意，应该立刻就医。

嗯，这样一对比以前买的衣服颜色确实太素了，小孩子穿花花绿绿是好看的。[笑哈哈]
说要买花衣裳就一次性集齐彩虹的颜色，4y1m，一个月就又过完了，体重18kg了，身高没量。
这件衣服134cm的，感觉用不了多久就可以母女俩共穿衣服了～这件衣服我都能穿上去，而且还不是很挤。[允悲] https://t.cn/R2WxBlI

气质又甜美的搭配它来啦！#秋冬穿搭#
不务正业的美妆博主我偶尔也客串一下穿搭kol哈哈哈！趁着双十一给你们种一波草哈哈
这两套衣服实在是太喜欢了所以忍不住要分享一下！#双十一种草大会#
1⃣️条纹衬衫➕包臀半身a字皮裙
衬衫：逛街时随手入的
皮裙：梵花与猫Mandala cat
总有人吐槽皮裙太难穿，刻板印象里要么是太显年纪要么感觉穿上只能走性感风，其实不一定哦！
偏通勤一点的风格，但是我选的这个衬衫有点男友风➕oversize的感jio，所以上身看起来还是比较休闲日常的～
皮裙选择了浅浅的卡其色，最适合秋日的颜色～整体浅色系的穿搭显的人很俏皮不沉闷～当然也不用担心会凸显年龄感啦！双层的材质，很有垂感，版型不易变，背后是拉链设计，质量也很好！
2⃣️牛仔连衣裙
：梵花与猫Mandala cat
腰带是配送的，裙子的纽扣都是按压式的，穿脱都很方便～上身really显瘦！！！而且显白！！！！
搭配小靴子出门就是一个活脱脱的未成年小女孩嘛！炒鸡减龄～
深秋可以在里面加一件内衬穿，初秋的时候也可以单穿，它的袖子是可以扣起来做半袖的～
3⃣️万能小靴子
感觉这种短靴在秋日里真的是很百搭，只有你想不到没有它搭不了，懒星人的我是格外喜欢啦哈哈哈！ https://t.cn/RVONy6G