I’M POSSIBLE(我可以)是面对挑战的内心独白
，是写给未来自己的铮铮誓言。
IMPOSSIBL(不可以)之中，蕴藏着自己的无限可能——I’M POSSIBLE(我可以)
designer：佐佐 木俊、GOO CHOKI PAR、三重野 龙、瓜生 太郎、清水 彩香、柏木 美月、矢野 恵司、市東 基、田部井 美奈、SHUTO OTSUKI、大河 紀
#日本什么设计#
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如果要小领域内的临床技术进步（比如眼整形、脂肪），建议大家做好基本的文献检索能力。只参加国内的会议，是远远远远不够的。
1.有个固定的v p n账号，最好是无任何限制的账号。或者学校、图书馆账号。而不用去图书馆专门找纸质版、电子版文献。只有自己专属的账号，才放心。
常规掌握关键词索引，在pubmed、embase、ovid medline 、elesvier、oxford这里都要查。
一定要保证小领域的相关文献完全查到，没有遗漏。包括用最近的英文综述和近1-2年英文文章的参考文献。
2.现阶段，更建议看英文文献，尤其是高引用率的那几篇（这个可以查得到）。如果你还有额外时间，可以增加中文文献。
3.如果对自己的英文能力没有信心，建议用goo gle翻译，查看文献。可以极大缩短时间。如果喜欢纸质版阅读，也可以网上找，完全打印出来，装订成册再看（不建议）。
4.加入一个比较牛的课题组（比如国内某脂肪组），定期听他们的课题内组会讲座，一般两周一次。或者关系比较好的几个医生（5人以内），做成自发的课题组，每年固定联系几次讨论。更建议用现在的线上会议。尤其建议在现场放手术操作视频，然后大家讨论，这样可以讨论手术细节。其实这个是最适合，但也最难，因为很难有志同道合的同等级医生。
5.在线学术会议回看，可以看看过去几年相关领域的讲座。可以提供经验和启发，也省时。
6.有自己专属的高性能电脑，只保存临床、科研相关资料。熟练掌握医学文献王、noteexpress等文献管理软件。照片、视频在线保存，应用杏树林病历夹、好大夫网站等。历次的ppt讲课，一定完整保存，定期更新。ppt相应的原始资料，也能随手调取，尤其是视频资料，（高清）视频对比，是未来的趋势。
7.了解本领域国内的专家，定期更新他们的动态（会议、文章）。建议在会议的线下，私下讨教，收获会更大。
8.关注一些整形的科普供 众 号。可以减少英文查找的精力。
9.任何手术，都是画线标记、消毒、铺巾、局麻（表面麻醉）、注射或者手术切开、切除（组织移位）、缝合、包扎。我们可以做到每一个步骤的简略、或者创新。比如改变切口设计、缝合方式、缝合线材），从而提高整体手术效果。
扩增阅读：
1.了解什么是国青（国家自然基金青年基金）、面上项目、杰青（国家杰出青年科学基金）、优青、青前、长江学者、973等等。
2.了解prs，aps，jpras等杂志。了解皮肤科或者颅颌面外科杂志的整形相关内容。
#胡金天微整形[超话]#
1.有个固定的v p n账号，最好是无任何限制的账号。或者学校、图书馆账号。而不用去图书馆专门找纸质版、电子版文献。只有自己专属的账号，才放心。
常规掌握关键词索引，在pubmed、embase、ovid medline 、elesvier、oxford这里都要查。
一定要保证小领域的相关文献完全查到，没有遗漏。包括用最近的英文综述和近1-2年英文文章的参考文献。
2.现阶段，更建议看英文文献，尤其是高引用率的那几篇（这个可以查得到）。如果你还有额外时间，可以增加中文文献。
3.如果对自己的英文能力没有信心，建议用goo gle翻译，查看文献。可以极大缩短时间。如果喜欢纸质版阅读，也可以网上找，完全打印出来，装订成册再看（不建议）。
4.加入一个比较牛的课题组（比如国内某脂肪组），定期听他们的课题内组会讲座，一般两周一次。或者关系比较好的几个医生（5人以内），做成自发的课题组，每年固定联系几次讨论。更建议用现在的线上会议。尤其建议在现场放手术操作视频，然后大家讨论，这样可以讨论手术细节。其实这个是最适合，但也最难，因为很难有志同道合的同等级医生。
5.在线学术会议回看，可以看看过去几年相关领域的讲座。可以提供经验和启发，也省时。
6.有自己专属的高性能电脑，只保存临床、科研相关资料。熟练掌握医学文献王、noteexpress等文献管理软件。照片、视频在线保存，应用杏树林病历夹、好大夫网站等。历次的ppt讲课，一定完整保存，定期更新。ppt相应的原始资料，也能随手调取，尤其是视频资料，（高清）视频对比，是未来的趋势。
7.了解本领域国内的专家，定期更新他们的动态（会议、文章）。建议在会议的线下，私下讨教，收获会更大。
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重庆｜超有情调的宝藏美式西餐厅‼️约会绝了
和女朋友发现了一家超有情调的宝藏约会地！
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重庆首家罗马风环境的西餐厅，不按顺序排列的罗马柱，圆弧形的座位设计，莫名的有种20世纪复古美式街头的错觉，约会氛围感直接拉满，窗边的位置还很有现代ins的感觉，绝绝子‼️
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杜杜的点单攻略
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榴莲披萨：现烤出来的薄底披萨，一整个心动的感觉！上面铺了满满一层的榴莲果肉，拿起直接爆浆拉丝，烤的也很酥软，一口就爱上‼️
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经典牛肉酱意大利面：每桌必点！意面的软硬程度被主厨拿捏的刚刚好，淋上浓郁的肉酱，面条都很入味，份量多到都适合两个人吃一份，绝绝子‼️
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欢乐烤肉大拼盘：对选择困难人士真的太友好！一个拼盘有新鲜现煎的谷饲牛排，Q弹的金黄香肠，还有烤的滋滋冒油的脆皮烤鸡，蘸着酸辣的酱汁，幸福感爆棚，谁懂‼️
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[爱心] 贴心小Tips
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1⃣️｜超有情调的宝藏约会地，白天是清静的美式西餐厅，晚上是有情调的氛围Bar，约会绝绝子；
2⃣️｜有口味地道的餐酒美食之外，还有咖啡☕️、特调、甜品、点心的精致下午茶，可以享受惬意的午后时光；
3⃣️｜复古美式的餐酒吧环境，拍照也是妥妥的刷爆朋友圈，可以冲！！
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店名｜GOO HOUSE·西餐·下午茶·BAR（一奥天地店）
地址｜渝北区金渝大道87号一奥天地LG层D区38号
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重庆探店｜重庆美食｜重庆小吃｜重庆西餐厅｜重庆brunch｜重庆美式餐吧｜重庆下午茶｜重庆拍照｜重庆打卡｜重庆旅游｜重庆地道美食 https://t.cn/E2P9Ssz
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杜杜的点单攻略
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经典牛肉酱意大利面：每桌必点！意面的软硬程度被主厨拿捏的刚刚好，淋上浓郁的肉酱，面条都很入味，份量多到都适合两个人吃一份，绝绝子‼️
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1⃣️｜超有情调的宝藏约会地，白天是清静的美式西餐厅，晚上是有情调的氛围Bar，约会绝绝子；
2⃣️｜有口味地道的餐酒美食之外，还有咖啡☕️、特调、甜品、点心的精致下午茶，可以享受惬意的午后时光；
3⃣️｜复古美式的餐酒吧环境，拍照也是妥妥的刷爆朋友圈，可以冲！！
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