#观世音菩萨普度众生之论坛[超话]#《正修行路》答疑系列 43.在《文殊师利所说摩诃般若波罗蜜经》中讲到众生界不增不减，因为众生实不可得，无相无形，众生定相不可得度。既然如何度也度不完，菩萨还一直度什么？何不学小乘做个自了汉，反正世界都是一个人。

答：所以把这个分别法和无分别法要区别开来。无分别不妨分别，分别不妨无分别。拳头变成了手掌，变成了剪子，变成了锤子，变成了什么什么，数量上这样多，本来是一个拳头相。变成了这许许多多，剪子、锤子增加了没有啊？不能讲它增加，也不能讲它不增加。知道它没有增加，你明心见性，自利；知道它有了增加，你就利他度众生。懂得无分别法才能了生脱死自利，懂得分别法我们才能度化众生。

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正念小游戏：零食选择，抉择的力量
零食五花八门，孩子什么都想要可怎么办?何不和孩子做个选择的游戏，左右手各一个小零食，邀请孩子一起深呼吸，把注意力转移到身体的感觉上，依次感受身体对不同零食的渴望程度。正念一刻，选择自己当下真正渴望的食物，让抉择的力量伴随孩子成长。