2021.10.29
1⃣️班主任说：学校让我给大家做心理辅导，但是你们看古今中外搞文学的哪有正常人？笑的我[笑cry]
2⃣️很喜欢老师说，永远的快乐不是最好的自己。还有，有关内卷的话题：在内卷的时候你是想成为别人，如果只做自己就不会那么焦虑了。（深有感触）
3⃣️剧本讲座好好玩，搞文学创作还挺有意思，尤其是老师夸了我的文学作品（我爱花老师，她好负责啊[污]）

【问】“刷酸”的坑，您知道吗？
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【答】以下内容，摘抄自《日本皮肤科学杂志》118卷的《日本皮肤科学会刷酸指南》。作者是包括和歌山县立医科大学医生在内的13位医生：
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 1⃣️需要医生判定是否适合刷酸的人群：
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无法充分遮光防晒的人。
孕妇和哺乳期的人。
正在接受免疫缺陷或其他疾病治疗的人。充分考虑到有可能会引发“推迟疾病康复、造成感染、引发过度色素沉积“的情况发生，医生需确认其有无基础疾病。
瘢痕体质者。
在刷酸部位有病毒、细菌、真菌感染者。
有必要在手术部位仔细观察有手术史或放射治疗史的人的皮肤状况，并在手术过程中充分注意皮肤的反应性。
外用或口服“类视黄醇”（包括阿达帕林）的人。需充分考虑到停药期的必要性，并在过程中充分注意皮肤反应。
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2⃣️治疗前的注意事项
精神状态。
全身情况。
皮肤状况：光老化程度，肤质（油皮、干皮），有无瘢痕、增生性疤痕、有无感染。
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为什么今天援引这个文献的一部分介绍给大家，是因为最近我们发现几位用户都因刷酸而引发了严重皮肤问题：屏障层受损、干燥敏感、起疹子……等等。
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刷酸，其实就是通过酸性化学药剂、剥离角质层的老皮，促进新陈代谢。跟咱们北方澡堂子的搓澡，是一个道理。只不过一个是用酸去脱皮，一个是用搓澡巾（物理摩擦）脱皮而已。
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过分神话刷酸可以改善皮脂分泌、缩小毛孔，而不提“具体成分、操作方法、剥离深度、因人而异的所需时间、操作者的知识技能和经验”……等要素带来的风险和不可控性，是比较危险的。
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❤️温柔洁面、定期去角质、及时补水、精准补油——不要作——皮肤需要的不多。
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北京探店|鲍师傅现烤月饼全测评！

▪️中秋节来临之际，新老点心铺子都内卷成花卷了，but，你可以永远相信鲍师傅！
▪️鲍师傅月饼在内馅儿口味上花了心思推陈出新，香而不甜腻。个人月饼能做到甜而不腻很优秀了！
▪️除了内馅儿外面的黄油酥皮也给我香晕了！虽然新奇但并不腻，还没拆包装，就能闻到甜香味！
▪️总共有5个口味，各有风格，总体都是中上水平，也有很惊艳的！从前往后依次为我心中的排名：
现烤五仁月饼
没有红绿丝哈哈哈，五仁包括：核桃仁，芝麻，南瓜仁，瓜子仁和花生，混合在一起很香！
川酥大枣月饼
我不怎么喜欢吃枣泥，因为太甜腻了。但是这个甜度刚刚好，而且有枣子颗粒！湿润的枣泥和外面的黄油酥皮一起，口感层次很多。
核桃莲蓉月饼
莲蓉稍微有点腻，核桃仁很香，脆脆的正好中和一下！整体是好吃的。
蔓越松子月饼
最贵的一款，但是很值得，松子给的很扎实，蔓越莓有点少。总体来说是可以一试。
莲蓉蛋黄月饼
这一款我觉着最一般，莲蓉和蛋黄都稍微有点腻，搭配在一起就emmmm，达咩。喜欢清淡口的这个真的不推荐。或者配茶和咖啡，比较解腻，会好一些！

⚠️保质期：常温可以保存7天，不过还是推荐现买现吃，烘焙类的食物出炉冷却至温热的时候就是它的人生高光时刻！

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