一些看完很有力量的诗。
孤独也可以灿烂，也可以变成力量。

1.一只船孤独的航行在海上
它既不寻求幸福
也不逃避幸福
它只是向前航行
底下是沉静碧蓝的大海
而头顶是金色的太阳。
——莱蒙托夫《帆》

2.总有些美好的事情发生
有些美好的人活着
哪怕我不曾遇见
哪怕不发生在我身上
这样的事啊
只想一想，就不孤独
——海桑 《总有些美好的事情发生》

3.谁此刻没有房子
就不必建造
谁此时孤独，就永远孤独。
就醒来，读书，写长长的信
在林荫路上不停地徘徊，落叶纷飞
——里尔克《秋日》

4.我们都太孤独了。但走进
餐馆
仍会选择无人的桌子
冬天多雨，阴冷
比起开口说话，冒着热气的面条
更让人心窝一暖。
我们都太孤独了
但刚走出门，就闻到腊梅香
像无偿获得一种，很深的情谊
——《致陌生人》康雪

5.你活着的时候应付不了生活
就应该用一只手挡开点儿笼罩着你的命运的绝望
同时
用另一只手记下你在废墟中看到的一切。
——卡夫卡

6.我想谁都不会离去
死去的祖父是我肩上长出的翅膀
带着我超越时间去往某处
和凋谢的花儿们留下的种子一起

再见不是真的
有一种东西会比回忆和记忆更深地
联结起我们
你可以不去寻找
只要相信它
——《再见不是真的——少年》谷川俊太郎

7.一块孤独的石头
坐满整个天空
他说：
在这一千年里我只热爱我自己
——海子《西藏》

8.我宁可独自坐在南瓜上
也不愿跟人挤着坐在天鹅绒垫子上
我宁可乘坐一辆没有路线的牛车
也不愿搭乘花里胡哨的火车
沿路呼吸着污浊的空气前往天堂。
—— 卢梭

9.人要生活，就一定要有信仰。
信仰什么？
相信一切事和一切时刻的合理的内在联系
相信生活作为整体将永远继续下去
相信最近的东西和最远的东西
——卡夫卡《午夜的沉默》

10.总是有寂寞的日子
总是有痛苦的日子
总是有孤独的日子
总是有幸福的日子
然后再度孤独
是谁这么告诉过你：
答应我
忍住你的痛苦
不发一言
穿过整座城市
—— 海子《太阳和野花》

你费尽心思讨好一个人，可对方不仅不感激，还利用你的善良索取更多；
你用尽全力去工作，但命运总给你使绊子，让你的一切辛劳付诸东流；
甚至在你最需要的时候，连你最亲近的人，也总是对你恶语相向，让你一边背负着恩情，一边又咽下苦水。
曾经看过一句很扎心的话：
“这个世界上，没有人不带伤。无论愿不愿意，你都无路可退。”
成年人的世界，每个人都在孤独地跋山涉水。
难过的时候，你可以允许自己停下，但是不可以让自己倒下。
无论前方有多艰难。
我们都要裹挟着伤痕与失落，在挣扎徘徊中，咬牙向前，寻求内心的治愈。
慢慢地，接受痛苦的过去，并开始有意识地关注自己的情绪。
去试着改变不公的事，拒绝不友善的人，等卸下社交上的重担后，整个人也开始变得神清气爽。
“每个人都是自己的上帝，如果你自己都放弃自己了，还有谁会救你？”
这个世界不会因为你的哭诉，就给你大开方便之门，更不会因为你的慈悲善良，就对你另眼相待。
人生苦难重重，想要越过苦难，抚平伤痕，最终只能靠自己。
“再好的心理咨询，都出于就诊者的自愿。治愈的过程，都是为了让你自己找到答案。”
我们每个人，其实都是自己的医生。
与其等待治愈，不如学会自愈。
生活能治愈的，永远是自己愿意走出来的人。
“我们如果反思一生的经历，都是当时处境使然，不由自主，但是关键时刻，做主的还是自己。”
生活中所有的痛苦，都源于我们内心的感受。
而所有的治愈，也都得靠自己的力量。
想要摆脱生命中的伤痛，就要敢于迈出自己的第一步。
人生苦乐无常，我们总会受伤，也总会有很多迷茫。
但不要灰心，不要沮丧。
只要能沉得住气，扛得住难，你自己就是那股最强大的力量。
当你在自我治愈的路上，主动迈出第一步的时候，新世界的大门，也会随之为你打开。

生活能治愈的，是愿意自愈的人❣️

当你看完《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，就会明白：

在人生的长河里，没有谁会是你的摆渡人。
能将你摆渡过岸的，只能是你自己。

① 这世上，从来不缺带伤的人
成年人的世界，每个人都在孤独地跋山涉水。
难过的时候，你可以允许自己停下，但是不可以让自己倒下。无论前方有多艰难。我们都要裹挟着伤痕与失落，在挣扎徘徊中，咬牙向前，寻求内心的治愈。

② 与其等待治愈，不如学会自愈
我们每个人，其实都是自己的医生。
与其等待治愈，不如学会自愈。

③ 生活能治愈的，是自己愿意走出来的人
生活中所有的痛苦，都源于我们内心的感受。
而所有的治愈，也都得靠自己的力量。

只要能沉得住气，扛得住难，你自己就是那股最强大的力量。#蛤蟆先生去看心理医生#