#2021年10月“科学”流言榜#每天喝点红酒可软化血管#谈科论普##谈科论普的日常#

流言：
经常饮用红酒的人，心血管疾病发病率会降低。这是因为红酒中的白藜芦醇可以软化血管。

真相：
靠喝红酒来软化血管的方法并不靠谱。红酒中因含有白藜芦醇，过去曾被认为有软化血管的作用。但现在我们知道，红酒中白藜芦醇的含量非常低，即使每天喝20瓶红酒也起不到软化血管的作用。

相反，红酒中大约含有15%的酒精，会对心血管功能造成负面影响。2018年8月，世界顶级期刊《柳叶刀》刊文指出：喝酒直接导致了全球280万人的死亡。多项研究已经证实，摄入的酒精无论多少，对人体都是有害的。酒精与心血管疾病、癌症等多个疾病都有直接关联。如果大量摄入酒精，还会引起消化系统肿瘤、酒精肝、酒精性心肌病等严重问题。

【哪些人群更易得癌症】“谈癌色变”是日常生活中常见的现象，人们不仅恐惧癌症的高发病率和高死亡率，更担忧治疗方案的有限性和疗效的局限性，加之高昂的治疗费用，让人们谈癌色变。
癌症的确切病因目前尚不完全明了，但目前比较明确的是，它是由多方面不良因素共同作用的结果。癌症患者常有以下高危因素。
心理因素　长期处于压力下的人群容易情绪低落，焦虑、失眠时常发生，进而引发机体内环境紊乱，成为癌症发生的重要诱因。
行为因素　如吸烟、二手烟、饮酒、缺乏锻炼等。
饮食因素　膳食纤维和钙摄入不足，吃较多的红肉、加工类的肉和腌菜等。
代谢因素　如体重超标、罹患糖尿病等。
环境因素　如细颗粒物（PM2.5）的污染、紫外线辐射等。
感染因素　包括细菌（如幽门螺杆菌）、病毒（如乙肝病毒、丙肝病毒、人乳头瘤病毒、人类免疫缺陷病毒、人类疱疹病毒）、寄生虫（如华支睾吸虫、肝吸虫）等。
男性危险因素最高的是吸烟、乙型肝炎病毒感染、水果摄入量低、饮酒以及PM2.5污染；女性危险因素最高的是果蔬摄入量比较低、乙型肝炎病毒的感染、吸烟（尤其是二手烟）、体重过重和人乳头瘤病毒（HPV）感染。

昨天半夜看肥厚性心肌病的一些案例和病理分析，看得睡不着，就开始数崽儿们的呼吸情况~
真的建议养猫的朋友都带猫猫去做一个心超，没有当然是万事大吉，要有，能早期查出来也是不幸中的万幸~在未发病期查出来虽然也不可逆（无法治愈），但是注意日常的养护是可以大大减少发病机率的！#猫奴的日常[超话]##养猫[超话]##猫咪肥厚性心肌病##猫咪#