一个人开心的三把钥匙
宋代慧开禅师有一首耳熟能详的名句：“若无闲事挂心头，便是人间好时节。”
可是，在生活中，我们却常常因为一些小事而闷闷不乐：
有着稳定的工作，却嫌弃收入不够高；
已经超越了昨天的自己，还是埋怨走得太慢；
别人一个不经意的眼神，就能让你心烦意乱。
其实，世界的好与坏，生活的悲与喜，很大程度上取决于你的心。
你的心态对了，就不累了，也不烦恼了。
想要改变心态，解锁一个开心的人生，你需要这三把钥匙。
01
停止比较，烦恼就少了。
看过这样一个故事：
老刘在公司忙了一年，拿到了2万的年终奖。
他一打听，发现大部分同事只有几千块。
老刘嘴角往上一扬，给妻子发了条消息：“晚上不用做饭了，年终奖发得多，我们下馆子吃。”
第二年，老刘拿到了6000块的年终奖。
他又一打听，原来好些同事的奖金都过万了。
老刘不服气，找到领导，想讨个说法，结果却被一顿数落。
他憋着气回到家，见妻子买了件新的衣服，当场就爆发了：“家里钱这么紧张，你还买衣服，到底懂不懂得勤俭持家？”
领年终奖本来是件好事，可却因为跟人比较，有了落差，反倒成了坏情绪的来源。
两千多年前，子路曾经问孔子，“君子也会感到忧愁吗？”
孔子回答说：“君子得失淡然，所以有终身之乐；小人患得患失，所以无一日之乐。”
比较得多了，心理就失衡了，日子也会随之而黯然失色。
想要活得开心，就不能总是生活在比较当中。
一个人烦恼的根源，就是凡事去跟别人比较，而不是跟自己比较。
快乐不是比较出来的，而是自己感受出来的。总把目光放在别人身上，肯定活不出自己的快乐。
02
降低期待，快乐就多了。
有些人，活得很努力，却一点都不快乐。
因为期待太高，而把尽善尽美当成了生活的唯一乐趣；因为太想成功，而把追逐目标当成了人生的全部意义。
电影《黑天鹅》中的妮娜，是位芭蕾舞演员，野心勃勃、而又追求完美。同时，还有一位对她极尽苛刻的母亲。
有一场重大表演，导演要求舞者不仅能演出白天鹅的纯洁与优雅， 还要能演出黑天鹅的阴暗与邪恶。
妮娜虽然是第一候选人，但对手的实力也不容小觑。
经过几次排练，妮娜演的白天鹅已经无懈可击，然而，在对黑天鹅的塑造上，还是没能超越对手。
妮娜一心想要拿下角色，决不允许自己失败。为此，她承受了巨大的精神压力，经常对着镜子流泪，还不停地出现幻觉。
导演告诉她，“完美，并都不是来源于控制，它也来源于放手。”
后来，她渐渐放下顾虑，释放出了自己被压抑的一面，将黑天鹅演绎得淋漓尽致，并成功拿到了角色。
《六书精蕴》中说：“心有所欲而思也。”
人就是这样，一旦期待过多，就会引起思绪万千，甚至会迷失生活的重心和前进的方向。
越想实现一个目标，就越是容易焦虑，越是容易出错。
有时候，保持一颗平常心，慢慢来，反而比较快。
人生没有那么多的心想事成，希望越高，失望也可能越大。那种期待与现实之间的落差，往往会让人如坠深渊，难以自拔。
世界太大，许多的人和事，都不在我们的掌控之中。
把期待降到最低，所有的遇见都将成为惊喜。
因上努力，果上随缘。
03
凡事看开，心就自在了。
美国作家哈里斯讲过一个自己的故事：
有一天，朋友约他一起到报摊买报纸。
报摊的老板摆着一副爱搭不理的样子，更别说主动打招呼了。
买好报纸，朋友礼貌地说了声“谢谢”。可老板还是没有多看他们一眼。
离开后，哈里斯没好气地说：“刚才那个家伙态度很差，对吗？”
朋友却没有放在心上：“他就是这样一个人，没什么大不了。”
哈里斯很好奇：“那为什么你还那样客气呢？难道你不生气吗？”
朋友回答说：“我的心情我做主，为什么要让他来决定我的行为？而影响我的心情呢？”
面对不愉快的人和事，不必纠缠，一笑而过就是最有力的还击。
凡事看开，活得轻松自在，才是真正的聪明之举。
《后汉书》中，有一个叫孟敏的人，背着瓦罐去集市上卖米。
可是，走着走着，瓦罐掉在地上摔碎了，米也撒了一地。
孟敏就跟没事一样，继续朝前走。
路人感到很奇怪，都朝他围过来，问他：“你为什么不回头看一看？”
孟敏说：“我就算看了，又有什么用呢？前面还有更重要的事情要做。”
世间三千事，烦恼在人心。
屠格涅夫说：“凡事只要看淡，并没有什么可忧虑的，只要不因愤怒而夸大事态，就没什么事值得生气。”
心小了事就大了，心大了事就小了。
你若看开了，格局就大了，没有什么事能够轻易伤到你。
那些让你讨厌的人，不过是你生命中的过客罢了；那些让你闹心的事，也不过是你人生中的插曲而已。
一切都会成为过去，看开就好。
04
人生实苦，你要活成自己的糖。
生而为人，总会遇到很多的不如意。你要学会，给苦味的人生加点糖。
丰子恺在《豁然开朗》中写到：
“既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如清心。既然没有如愿，不如释然。”
不跟别人比较，多听一下自己内心的声音，烦恼自然就少了。
别对自己期待过高，尽力而为，量力而行，快乐慢慢就多了。
凡事看淡看开， 少一些怨气，多一些豁达，内心就获得自在了。
就像三毛说的那样：“每天吃一颗糖，然后告诉自己，今天的日子果然又是甜的。”
愿你握住这三把钥匙，用欢喜之心过生活，将每一个日子都活成自己喜欢的样子。
宋代慧开禅师有一首耳熟能详的名句：“若无闲事挂心头，便是人间好时节。”
可是，在生活中，我们却常常因为一些小事而闷闷不乐：
有着稳定的工作，却嫌弃收入不够高；
已经超越了昨天的自己，还是埋怨走得太慢；
别人一个不经意的眼神，就能让你心烦意乱。
其实，世界的好与坏，生活的悲与喜，很大程度上取决于你的心。
你的心态对了，就不累了，也不烦恼了。
想要改变心态，解锁一个开心的人生，你需要这三把钥匙。
01
停止比较，烦恼就少了。
看过这样一个故事：
老刘在公司忙了一年，拿到了2万的年终奖。
他一打听，发现大部分同事只有几千块。
老刘嘴角往上一扬，给妻子发了条消息：“晚上不用做饭了，年终奖发得多，我们下馆子吃。”
第二年，老刘拿到了6000块的年终奖。
他又一打听，原来好些同事的奖金都过万了。
老刘不服气，找到领导，想讨个说法，结果却被一顿数落。
他憋着气回到家，见妻子买了件新的衣服，当场就爆发了：“家里钱这么紧张，你还买衣服，到底懂不懂得勤俭持家？”
领年终奖本来是件好事，可却因为跟人比较，有了落差，反倒成了坏情绪的来源。
两千多年前，子路曾经问孔子，“君子也会感到忧愁吗？”
孔子回答说：“君子得失淡然，所以有终身之乐；小人患得患失，所以无一日之乐。”
比较得多了，心理就失衡了，日子也会随之而黯然失色。
想要活得开心，就不能总是生活在比较当中。
一个人烦恼的根源，就是凡事去跟别人比较，而不是跟自己比较。
快乐不是比较出来的，而是自己感受出来的。总把目光放在别人身上，肯定活不出自己的快乐。
02
降低期待，快乐就多了。
有些人，活得很努力，却一点都不快乐。
因为期待太高，而把尽善尽美当成了生活的唯一乐趣；因为太想成功，而把追逐目标当成了人生的全部意义。
电影《黑天鹅》中的妮娜，是位芭蕾舞演员，野心勃勃、而又追求完美。同时，还有一位对她极尽苛刻的母亲。
有一场重大表演，导演要求舞者不仅能演出白天鹅的纯洁与优雅， 还要能演出黑天鹅的阴暗与邪恶。
妮娜虽然是第一候选人，但对手的实力也不容小觑。
经过几次排练，妮娜演的白天鹅已经无懈可击，然而，在对黑天鹅的塑造上，还是没能超越对手。
妮娜一心想要拿下角色，决不允许自己失败。为此，她承受了巨大的精神压力，经常对着镜子流泪，还不停地出现幻觉。
导演告诉她，“完美，并都不是来源于控制，它也来源于放手。”
后来，她渐渐放下顾虑，释放出了自己被压抑的一面，将黑天鹅演绎得淋漓尽致，并成功拿到了角色。
《六书精蕴》中说：“心有所欲而思也。”
人就是这样，一旦期待过多，就会引起思绪万千，甚至会迷失生活的重心和前进的方向。
越想实现一个目标，就越是容易焦虑，越是容易出错。
有时候，保持一颗平常心，慢慢来，反而比较快。
人生没有那么多的心想事成，希望越高，失望也可能越大。那种期待与现实之间的落差，往往会让人如坠深渊，难以自拔。
世界太大，许多的人和事，都不在我们的掌控之中。
把期待降到最低，所有的遇见都将成为惊喜。
因上努力，果上随缘。
03
凡事看开，心就自在了。
美国作家哈里斯讲过一个自己的故事：
有一天，朋友约他一起到报摊买报纸。
报摊的老板摆着一副爱搭不理的样子，更别说主动打招呼了。
买好报纸，朋友礼貌地说了声“谢谢”。可老板还是没有多看他们一眼。
离开后，哈里斯没好气地说：“刚才那个家伙态度很差，对吗？”
朋友却没有放在心上：“他就是这样一个人，没什么大不了。”
哈里斯很好奇：“那为什么你还那样客气呢？难道你不生气吗？”
朋友回答说：“我的心情我做主，为什么要让他来决定我的行为？而影响我的心情呢？”
面对不愉快的人和事，不必纠缠，一笑而过就是最有力的还击。
凡事看开，活得轻松自在，才是真正的聪明之举。
《后汉书》中，有一个叫孟敏的人，背着瓦罐去集市上卖米。
可是，走着走着，瓦罐掉在地上摔碎了，米也撒了一地。
孟敏就跟没事一样，继续朝前走。
路人感到很奇怪，都朝他围过来，问他：“你为什么不回头看一看？”
孟敏说：“我就算看了，又有什么用呢？前面还有更重要的事情要做。”
世间三千事，烦恼在人心。
屠格涅夫说：“凡事只要看淡，并没有什么可忧虑的，只要不因愤怒而夸大事态，就没什么事值得生气。”
心小了事就大了，心大了事就小了。
你若看开了，格局就大了，没有什么事能够轻易伤到你。
那些让你讨厌的人，不过是你生命中的过客罢了；那些让你闹心的事，也不过是你人生中的插曲而已。
一切都会成为过去，看开就好。
04
人生实苦，你要活成自己的糖。
生而为人，总会遇到很多的不如意。你要学会，给苦味的人生加点糖。
丰子恺在《豁然开朗》中写到：
“既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如清心。既然没有如愿，不如释然。”
不跟别人比较，多听一下自己内心的声音，烦恼自然就少了。
别对自己期待过高，尽力而为，量力而行，快乐慢慢就多了。
凡事看淡看开， 少一些怨气，多一些豁达，内心就获得自在了。
就像三毛说的那样：“每天吃一颗糖，然后告诉自己，今天的日子果然又是甜的。”
愿你握住这三把钥匙，用欢喜之心过生活，将每一个日子都活成自己喜欢的样子。
“我结婚了，红红鲜花、长长婚纱缓缓出嫁”， 一首《我结婚了》瞬间将人带到婚礼现场。有人说最幸福的事就是，当婚礼进行曲响起的时候，父亲牵着女儿的手走过殿堂，缓缓将她交给她人生中另一位最重要的男人，之后两人开启幸福的婚姻生活。
最美的相遇是遇到你一眼万年，往后余生都是你，爱情最美好的结局不过是牵着你的手走进婚礼的殿堂。今年4月份的时候，TVB资深艺人鲁振顺Henry也公布了好消息，他将与小6岁的女友走进婚姻殿堂开启下一个幸福旅程。
一、鲁振顺的早年经历
鲁振顺于1957年出生在香港，TVB资深演员。他从小就喜欢演戏，但遭到家人的反对，但他还是坚决加入了TVB训练班，在1978年在训练班毕业后便开始了他漫长的影视生涯。
鲁振顺到现在为止，已经入行有43年了，在TVB工作更是长达30多年，中间也有离开过，但是这里呆的时间长达入行时间的四分之三，一直到现在都还是TVB的艺人，说TVB是他的个家都不为过。
他的作品更是有多达140多部，大部分经典的角色都是出自TVB剧，比如《笑傲江湖》中的东方不败、《On Call 36小时》中的林爷、《烈火雄心Ⅲ》中的周sir、《封神榜》中的比干等等。
如果说鲁振顺的东方不败你没看过，那么他演的“公公”你一定有印象。他很擅长模仿，娘娘腔这种信手拈来，在TVB剧里，也演过很多太监的角色。对于娘娘腔，他了解得很到位，无论是姿态还是神情都演得非常出彩，让人看了都拍案叫绝。
不过可能也因为这个演的太出彩了，导致之后的戏路受阻，之后更是经常接到一些太监或者娘娘腔的角色。而且自从加入TVB以来，发展的不是特别顺利，虽然很有演技但是一直都是当“绿叶”，曾经也有过可以当主演的机会，但是最后却在开拍前被换，让人感慨不已。
二、 最经典的东方不败
说起鲁振顺可能有些人会一时想不起来他是谁，但他演的电视剧很多你一定也看过，其中代表作最出名的一定是1996年笑傲江湖的东方不败。可能说起来东方不败大家会想起林青霞，但是这部剧是观众公认的最好版本，人物构造出彩，选角贴合原著，尤其是东方不败。
鲁振顺是个很有演技的人。他的扮演的东方不败是个性情多变、妖异十足、诡异而又丑陋的人，更加符合原著里的东方不败，原著粉看了更是欢喜万分，看了都忍不住要为他点赞，所以大家都觉得鲁振顺版的东方不败才是最经典的。
鲁振顺其实除了演戏还会唱歌，在早期的时候也接受过正统的声乐训练，在唱歌方面也有一定的造诣。但他在1983年推出的黑胶唱片《天皇巨星》的销量却并不是很理想，很让人气馁，但是他没有放弃，后来还开了6场演唱会。
而且他还会模仿不同歌星演唱风格，一度受到中老年人的喜爱，其中他在2005年主唱罗文的“全为爱”最受大众欢迎。另外因为鲁振顺是个很有善心的人，他会在每年“欢乐满东华”参与“卡拉之星”环节，通过用歌声去换取朋友赞助筹款，而且几乎每年都有不错的筹款，名列本环节善款榜三甲。
三、黄昏恋修成正果
如今鲁振顺已经64岁了，但是穿着打扮还是很年轻的，看起来就像三四十的青壮小伙一样。鲁振顺情路坎坷，曾在29岁的时候向恋爱多年的女友求婚但被拒绝了，后来就没有其他消息传出来了，所以有很多人认为他性取向已经改变。
说起结婚对象Julie，比鲁振顺要小六岁，如今也58岁了。其实已经认识了41年了，当初两人是在歌唱比赛上面认识的，但是多年都不曾联系，直到去年重逢。这段缘分的开始是因为女方偶然在电视上看到了鲁振顺的访问后产生了好感，并主动重新去联系上他。
两个人谈恋爱后，感情一直很好，经过深入了解发现对方是自己的的最终归属，所以在谈恋爱4个月后两人决定一起走进婚姻殿堂。鲁振顺之前在接受采访时，更是公开表示希望婚后能够拥有自己的小朋友，希望可以实现当爸爸的愿望。
两人早在今年四月份就已经公布婚期，称已经找大师择好了良辰吉日，婚礼将定在明年10月份举行。之后更是像所有的待婚人员一样，充满期待地也都试了中西式婚纱，在为结婚做好充足准备。
近日鲁振顺在出席公开活动受访时更是开心地提到婚礼筹备的情况，坦言婚礼细节将全部交给女友Julie负责，只要女友喜欢和开心就好提到中秋佳节，鲁振顺一脸甜蜜表示今年是跟女友一起度过的第2个中秋节，非常开心及感动。
据悉两人已经去挑选好了金器和婚戒，婚礼将会在主题乐园举行一场童话婚礼。对于婚礼，鲁振顺笑表示女友Julie是头婚必须要重视，等特殊时期过去想大摆宴席，一定要把婚礼搞得风风光光的。
鲁振顺还调侃道，这次终于可以打破外界说他喜欢男生的传闻了，还表示大家随的礼金会拿去做善事。许是人逢喜事精神爽，活动整个过程他都一离开脸灿烂的笑容，看得出来心情是相当的好。
四、总结
如今鲁振顺已经64岁了，终于等来了自己的真爱，人生找到真爱不容易，不过就像那话说的，“晚点遇见都没关系，但愿余生剩下都是你”，想必他以后的晚年生活是开心充实的。
鲁振顺也表示希望自己能有一对可爱的双胞胎，所以在被媒体提及这方面问题时，他大方表示女友正在吃备孕药。爱的遇见、心的相通，两人愿意彼此交付一生，开启人生中的新一旅程中的憧憬。
婚姻生活中，不再只是一味的缠绵浪漫恋爱时的美好，更多的是柴米油盐酱醋茶的碰触。祝福他以后和女友的日子能越过越好，相濡以沫、相互扶持，希望婚礼一切顺利，可以早日如愿当爸爸，我们一起继续期待他更多的好消息。
最美的相遇是遇到你一眼万年，往后余生都是你，爱情最美好的结局不过是牵着你的手走进婚礼的殿堂。今年4月份的时候，TVB资深艺人鲁振顺Henry也公布了好消息，他将与小6岁的女友走进婚姻殿堂开启下一个幸福旅程。
一、鲁振顺的早年经历
鲁振顺于1957年出生在香港，TVB资深演员。他从小就喜欢演戏，但遭到家人的反对，但他还是坚决加入了TVB训练班，在1978年在训练班毕业后便开始了他漫长的影视生涯。
鲁振顺到现在为止，已经入行有43年了，在TVB工作更是长达30多年，中间也有离开过，但是这里呆的时间长达入行时间的四分之三，一直到现在都还是TVB的艺人，说TVB是他的个家都不为过。
他的作品更是有多达140多部，大部分经典的角色都是出自TVB剧，比如《笑傲江湖》中的东方不败、《On Call 36小时》中的林爷、《烈火雄心Ⅲ》中的周sir、《封神榜》中的比干等等。
如果说鲁振顺的东方不败你没看过，那么他演的“公公”你一定有印象。他很擅长模仿，娘娘腔这种信手拈来，在TVB剧里，也演过很多太监的角色。对于娘娘腔，他了解得很到位，无论是姿态还是神情都演得非常出彩，让人看了都拍案叫绝。
不过可能也因为这个演的太出彩了，导致之后的戏路受阻，之后更是经常接到一些太监或者娘娘腔的角色。而且自从加入TVB以来，发展的不是特别顺利，虽然很有演技但是一直都是当“绿叶”，曾经也有过可以当主演的机会，但是最后却在开拍前被换，让人感慨不已。
二、 最经典的东方不败
说起鲁振顺可能有些人会一时想不起来他是谁，但他演的电视剧很多你一定也看过，其中代表作最出名的一定是1996年笑傲江湖的东方不败。可能说起来东方不败大家会想起林青霞，但是这部剧是观众公认的最好版本，人物构造出彩，选角贴合原著，尤其是东方不败。
鲁振顺是个很有演技的人。他的扮演的东方不败是个性情多变、妖异十足、诡异而又丑陋的人，更加符合原著里的东方不败，原著粉看了更是欢喜万分，看了都忍不住要为他点赞，所以大家都觉得鲁振顺版的东方不败才是最经典的。
鲁振顺其实除了演戏还会唱歌，在早期的时候也接受过正统的声乐训练，在唱歌方面也有一定的造诣。但他在1983年推出的黑胶唱片《天皇巨星》的销量却并不是很理想，很让人气馁，但是他没有放弃，后来还开了6场演唱会。
而且他还会模仿不同歌星演唱风格，一度受到中老年人的喜爱，其中他在2005年主唱罗文的“全为爱”最受大众欢迎。另外因为鲁振顺是个很有善心的人，他会在每年“欢乐满东华”参与“卡拉之星”环节，通过用歌声去换取朋友赞助筹款，而且几乎每年都有不错的筹款，名列本环节善款榜三甲。
三、黄昏恋修成正果
如今鲁振顺已经64岁了，但是穿着打扮还是很年轻的，看起来就像三四十的青壮小伙一样。鲁振顺情路坎坷，曾在29岁的时候向恋爱多年的女友求婚但被拒绝了，后来就没有其他消息传出来了，所以有很多人认为他性取向已经改变。
说起结婚对象Julie，比鲁振顺要小六岁，如今也58岁了。其实已经认识了41年了，当初两人是在歌唱比赛上面认识的，但是多年都不曾联系，直到去年重逢。这段缘分的开始是因为女方偶然在电视上看到了鲁振顺的访问后产生了好感，并主动重新去联系上他。
两个人谈恋爱后，感情一直很好，经过深入了解发现对方是自己的的最终归属，所以在谈恋爱4个月后两人决定一起走进婚姻殿堂。鲁振顺之前在接受采访时，更是公开表示希望婚后能够拥有自己的小朋友，希望可以实现当爸爸的愿望。
两人早在今年四月份就已经公布婚期，称已经找大师择好了良辰吉日，婚礼将定在明年10月份举行。之后更是像所有的待婚人员一样，充满期待地也都试了中西式婚纱，在为结婚做好充足准备。
近日鲁振顺在出席公开活动受访时更是开心地提到婚礼筹备的情况，坦言婚礼细节将全部交给女友Julie负责，只要女友喜欢和开心就好提到中秋佳节，鲁振顺一脸甜蜜表示今年是跟女友一起度过的第2个中秋节，非常开心及感动。
据悉两人已经去挑选好了金器和婚戒，婚礼将会在主题乐园举行一场童话婚礼。对于婚礼，鲁振顺笑表示女友Julie是头婚必须要重视，等特殊时期过去想大摆宴席，一定要把婚礼搞得风风光光的。
鲁振顺还调侃道，这次终于可以打破外界说他喜欢男生的传闻了，还表示大家随的礼金会拿去做善事。许是人逢喜事精神爽，活动整个过程他都一离开脸灿烂的笑容，看得出来心情是相当的好。
四、总结
如今鲁振顺已经64岁了，终于等来了自己的真爱，人生找到真爱不容易，不过就像那话说的，“晚点遇见都没关系，但愿余生剩下都是你”，想必他以后的晚年生活是开心充实的。
鲁振顺也表示希望自己能有一对可爱的双胞胎，所以在被媒体提及这方面问题时，他大方表示女友正在吃备孕药。爱的遇见、心的相通，两人愿意彼此交付一生，开启人生中的新一旅程中的憧憬。
婚姻生活中，不再只是一味的缠绵浪漫恋爱时的美好，更多的是柴米油盐酱醋茶的碰触。祝福他以后和女友的日子能越过越好，相濡以沫、相互扶持，希望婚礼一切顺利，可以早日如愿当爸爸，我们一起继续期待他更多的好消息。
花田遇上了春暖
花瓣夏雨洒风中转
百折千廻就放开，秋色染面
冬雪会倦情感会乱
再想已是明天
爱如愿随年转厚
换你回赠一吻，度四季於一天
现在的感情就是你拥有的唯一一片土地，经过一次又一次耕耘失败的你，现在已经懂得好好用养分照料它。花田终于遇上春暖，田中的花不需要知道肥料曾经是垃圾还是食物，它只需要知道自己现在被充分地照顾就好。你，就安心当一个沉默而温暖的春天就好了。
无忘花枝不需折
花笑独欠人不见
仍期待下一花季可再见
花瓣夏雨洒风中转
百折千廻就放开，秋色染面
冬雪会倦情感会乱
再想已是明天
爱如愿随年转厚
换你回赠一吻，度四季於一天
现在的感情就是你拥有的唯一一片土地，经过一次又一次耕耘失败的你，现在已经懂得好好用养分照料它。花田终于遇上春暖，田中的花不需要知道肥料曾经是垃圾还是食物，它只需要知道自己现在被充分地照顾就好。你，就安心当一个沉默而温暖的春天就好了。
无忘花枝不需折
花笑独欠人不见
仍期待下一花季可再见
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