真的是会哭的孩子有奶吃。科室里缺人，每个人都很忙碌都很辛苦，连病房班的时候也都是一上午没时间上厕所没时间喝水的，更别说门诊了。门诊至少有人接班可以准时下班，而病房托班是常态。难不成要我们每个人都在群里抱怨吗？？？而且用生病这个借口真的特low，本来各位同事都很体恤她了，还每次都拿出来说，就没品。
#职场百问#
其实并不存在天生的社恐（个例心理疾病造成的除外），每个人天然都能正常社交。
不信大家想想小时候，那会儿谁会教给你社交技巧啊？但每当你去到一个地方，总能跟至少一个小朋友玩儿的还不错。
后面为何就逐渐社恐了？
因为自我隔绝了。
人是社会性动物，所谓社交技能，一定是大量频繁接触社会、接触其他人，才能巩固、增强。
越是跟人接触，社交技能就越强，越不会社恐。
越是把自己关在家里，或桎梏在狭窄的思维认知中，才越会社恐。
---------------------------------
这也是为何，家庭主妇在家里呆的时间越久，越难以重新回到社会、参与社会劳动。
因为，她已经太久没有接触外面的圈子了；再出去就会觉得格格不入，甚至认为他人充满了危险。
投稿伙伴这个案例也是。别说跟家半年了，哪怕你只是断档三个月，再回去上班，都会需要一段适应期。
在适应期里，不仅会看到陌生人就挠头，而且会发现，自己的语言功能也严重退化。
不敢说，不敢表达，不敢沟通。
甚至开口说话都磕磕绊绊、词不达意。
更严重的，还会发现：“周围人到底都在说什么？为何我什么都听不懂？”
这都是由于长期自我封闭导致的社交、语言、沟通理解能力退化。
------------------------------------
想改善，非常简单：
① 立刻滚回去上班。
② 每天坚持跟领导简单汇报工作、跟同事聊几句天。
③ 坚持跟同事们一起吃午饭。
持续三个月，就能慢慢找回当初的感觉。
继续坚持，慢慢往对外岗发展，社恐的问题可以缓慢得到改善。
上述，我自己都实践过，非常好用。
供大家参考。
#出道吧新星##垂直领域点亮计划#
其实并不存在天生的社恐（个例心理疾病造成的除外），每个人天然都能正常社交。
不信大家想想小时候，那会儿谁会教给你社交技巧啊？但每当你去到一个地方，总能跟至少一个小朋友玩儿的还不错。
后面为何就逐渐社恐了？
因为自我隔绝了。
人是社会性动物，所谓社交技能，一定是大量频繁接触社会、接触其他人，才能巩固、增强。
越是跟人接触，社交技能就越强，越不会社恐。
越是把自己关在家里，或桎梏在狭窄的思维认知中，才越会社恐。
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这也是为何，家庭主妇在家里呆的时间越久，越难以重新回到社会、参与社会劳动。
因为，她已经太久没有接触外面的圈子了；再出去就会觉得格格不入，甚至认为他人充满了危险。
投稿伙伴这个案例也是。别说跟家半年了，哪怕你只是断档三个月，再回去上班，都会需要一段适应期。
在适应期里，不仅会看到陌生人就挠头，而且会发现，自己的语言功能也严重退化。
不敢说，不敢表达，不敢沟通。
甚至开口说话都磕磕绊绊、词不达意。
更严重的，还会发现：“周围人到底都在说什么？为何我什么都听不懂？”
这都是由于长期自我封闭导致的社交、语言、沟通理解能力退化。
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想改善，非常简单：
① 立刻滚回去上班。
② 每天坚持跟领导简单汇报工作、跟同事聊几句天。
③ 坚持跟同事们一起吃午饭。
持续三个月，就能慢慢找回当初的感觉。
继续坚持，慢慢往对外岗发展，社恐的问题可以缓慢得到改善。
上述，我自己都实践过，非常好用。
供大家参考。
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#喵村故事#——司马光砸缸
——此小故事系列纯属虚构，时间设定为古代。
（在现实和虚无之间，有一片连绵的群山，山坳里坐落着一个一个的小村庄。
喵村，就坐落在其中一个山坳里。北侧临山，西南临河。东西两侧临着隔壁村。
山上有道观，山脚下有农田。一条大河流经喵村，河里有鱼有虾有螃蟹。
喵村有几十户人家，上百口村民。最繁华的就是十字街，沿街都是做着小买卖的村民。）
辛丑年九月二十五
吃完午饭，老四趴在爹娘的炕上睡着了，为了省煤，白天只烧爹娘屋里的炕，孩子们的房间不烧，等到晚上睡觉的时候再烧，能省不少烧煤呢。
睡梦里，老四吃完这个吃那个，口水顺着脸颊流了一枕头。
睡醒了，意欲未尽，可只有小三姐姐在家，想要钱那是没门了。无聊的很，走出家门，在巷子里溜溜达达。
走到木大姨家的大门口，老四故意放慢脚步，咚咚咚的走过去，看见没动静，又咚咚咚的走回来，还是没动静。往天木大姨要是早点剩下点糖油饼啊油炸糕什么的，看见老四从门口过就会叫住老四，给老四点糖油饼或者油炸糕。
今天都走好几个来回了，木大姨都没出来，难倒是今天都卖完了，老四准备去别的地方再溜达溜达，可又不甘心，探着头往木大姨家的院子里看。
这一看不打紧，吓出一身冷汗来，就见木大姨半个身子在大缸里，撅着屁股，两条腿在缸外边撑着。
老四脑海里闪现出先生教的司马光砸缸，急急慌慌的找来一块大石头，对着缸哐当一下就砸了下去，缸烂，木大姨掉了出来。
老四急急的过去抱着木大姨。
木大姨转头愣愣的看着老四，问道：“老四，你砸我的缸干嘛？”
老四：“木大姨，我来救你了，我来救你了，你别怕。”
木大姨：“啊，救我？”
老四：“你不是掉缸里了吗，司马光砸缸，我学过的。”
木大姨：“砸个头啊，我在汲酸菜，你把我的缸砸烂了，我拿啥汲酸菜。”
老四：“啊，酸菜啊，酸菜汆排骨可好吃了，酸菜汆白肉也行，也好吃。”
木大姨轻轻的拍了一下老四的小屁股，又恼又好笑的说道：“你个傻孩子，就知道吃，去，厨房桌子上有一块早上剩的油炸糕，拿去吃吧。”
老四跑进厨房，拿了油炸糕，坐在院子里边吃边看着木大姨把地上的白菜捡起来，用水洗了又洗。
木大姨：“现在咋办，没有缸了，可这些白菜都是烫好了的，不腌上就都会坏掉的。”
老四：“我们家有大缸，拿我们家去腌。”
木大姨：“行吧。”
老四的油炸糕也吃完了，木大姨用了个大筐把白菜装进去，和老四一起抬着往梁大婶家走。
到了梁大婶家，木大姨跟梁大婶学了一下刚才的事。
梁大婶又羞又急的说道：“哎呀，我们老四又淘气了，把我们家的大缸赔给你吧。”
木大姨：“可不能这么说啊，老四这是在做好事，你可不能说他，要不以后看见别人有困难了，老四就不敢伸手帮忙了。”
梁大婶：“还真是这个理儿，那就夸夸我们老四，我们老四是好孩子。”
老四一脸得意的咧着嘴笑。
老四帮着娘和木大姨把白菜码进大缸里，码好了，用大石头压好。
都弄好了，木大姨拎着空篮子回家了。
老四：“娘，这酸菜得多久可以汲好啊？”
梁大婶：“得一个月吧。”
老四：“酸菜汆排骨可好吃了。”
梁大婶：“对呀”
老四：“等酸菜汲好了，咱们做酸菜汆排骨呗。”
梁大婶：“好啊，到时候娘买五斤排骨，让你们吃个够。”
老四：“好啊好啊。”
老四高高兴兴的跑进屋，爬上炕去看小画书等晚饭了。
梁大婶做着晚饭才反应过来，又被老四带歪了，这缸酸菜是人家木大姨的。
梁大婶琢磨琢磨，自己家也得汲点酸菜，冬天来一个暖锅，锅里放上酸菜、豆腐、粉条、排骨，那叫一个香，别说老四馋了，梁大婶也想的流口水了。
配图来自于他薇薇姨@薇光微微笑
——此小故事系列纯属虚构，时间设定为古代。
（在现实和虚无之间，有一片连绵的群山，山坳里坐落着一个一个的小村庄。
喵村，就坐落在其中一个山坳里。北侧临山，西南临河。东西两侧临着隔壁村。
山上有道观，山脚下有农田。一条大河流经喵村，河里有鱼有虾有螃蟹。
喵村有几十户人家，上百口村民。最繁华的就是十字街，沿街都是做着小买卖的村民。）
辛丑年九月二十五
吃完午饭，老四趴在爹娘的炕上睡着了，为了省煤，白天只烧爹娘屋里的炕，孩子们的房间不烧，等到晚上睡觉的时候再烧，能省不少烧煤呢。
睡梦里，老四吃完这个吃那个，口水顺着脸颊流了一枕头。
睡醒了，意欲未尽，可只有小三姐姐在家，想要钱那是没门了。无聊的很，走出家门，在巷子里溜溜达达。
走到木大姨家的大门口，老四故意放慢脚步，咚咚咚的走过去，看见没动静，又咚咚咚的走回来，还是没动静。往天木大姨要是早点剩下点糖油饼啊油炸糕什么的，看见老四从门口过就会叫住老四，给老四点糖油饼或者油炸糕。
今天都走好几个来回了，木大姨都没出来，难倒是今天都卖完了，老四准备去别的地方再溜达溜达，可又不甘心，探着头往木大姨家的院子里看。
这一看不打紧，吓出一身冷汗来，就见木大姨半个身子在大缸里，撅着屁股，两条腿在缸外边撑着。
老四脑海里闪现出先生教的司马光砸缸，急急慌慌的找来一块大石头，对着缸哐当一下就砸了下去，缸烂，木大姨掉了出来。
老四急急的过去抱着木大姨。
木大姨转头愣愣的看着老四，问道：“老四，你砸我的缸干嘛？”
老四：“木大姨，我来救你了，我来救你了，你别怕。”
木大姨：“啊，救我？”
老四：“你不是掉缸里了吗，司马光砸缸，我学过的。”
木大姨：“砸个头啊，我在汲酸菜，你把我的缸砸烂了，我拿啥汲酸菜。”
老四：“啊，酸菜啊，酸菜汆排骨可好吃了，酸菜汆白肉也行，也好吃。”
木大姨轻轻的拍了一下老四的小屁股，又恼又好笑的说道：“你个傻孩子，就知道吃，去，厨房桌子上有一块早上剩的油炸糕，拿去吃吧。”
老四跑进厨房，拿了油炸糕，坐在院子里边吃边看着木大姨把地上的白菜捡起来，用水洗了又洗。
木大姨：“现在咋办，没有缸了，可这些白菜都是烫好了的，不腌上就都会坏掉的。”
老四：“我们家有大缸，拿我们家去腌。”
木大姨：“行吧。”
老四的油炸糕也吃完了，木大姨用了个大筐把白菜装进去，和老四一起抬着往梁大婶家走。
到了梁大婶家，木大姨跟梁大婶学了一下刚才的事。
梁大婶又羞又急的说道：“哎呀，我们老四又淘气了，把我们家的大缸赔给你吧。”
木大姨：“可不能这么说啊，老四这是在做好事，你可不能说他，要不以后看见别人有困难了，老四就不敢伸手帮忙了。”
梁大婶：“还真是这个理儿，那就夸夸我们老四，我们老四是好孩子。”
老四一脸得意的咧着嘴笑。
老四帮着娘和木大姨把白菜码进大缸里，码好了，用大石头压好。
都弄好了，木大姨拎着空篮子回家了。
老四：“娘，这酸菜得多久可以汲好啊？”
梁大婶：“得一个月吧。”
老四：“酸菜汆排骨可好吃了。”
梁大婶：“对呀”
老四：“等酸菜汲好了，咱们做酸菜汆排骨呗。”
梁大婶：“好啊，到时候娘买五斤排骨，让你们吃个够。”
老四：“好啊好啊。”
老四高高兴兴的跑进屋，爬上炕去看小画书等晚饭了。
梁大婶做着晚饭才反应过来，又被老四带歪了，这缸酸菜是人家木大姨的。
梁大婶琢磨琢磨，自己家也得汲点酸菜，冬天来一个暖锅，锅里放上酸菜、豆腐、粉条、排骨，那叫一个香，别说老四馋了，梁大婶也想的流口水了。
配图来自于他薇薇姨@薇光微微笑
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