高手，都在培养自己的“静能量”

所谓“静能量”就是在喧闹欢乐中重新获得宁静的力量。一起热闹挺容易的，但是别人在热闹，你能安静下来做自己的事情，就变得困难了。

世界喧嚣繁杂，光怪陆离，很容易沉迷，难免迷失本心。此刻，给心一枚指南针，一路指导，让心回家。

禅修，就是这枚指南针，在纷纷扰扰的烦躁世界，指引着心，让它归于平静，也指引着我们，回归本位。

美好的清晨，闭眼，呼吸，冥想。于动静间，觉察内心，寻找自在。

禅修，就是将正念觉照实践在生活的点点滴滴，专注当下，明心觉性，通过思想醒悟去改变我们接人待物的做法。

你可以说你不懂，但不能说你不会。因为一次呼吸，就是一次禅修，一次向内的求索，就是一次明心见性。

从此刻开始，一起进入寻找心的旅途。

今天是之前喜欢的男生的生日
祝小贺天天开心 做自己 爱自己
之前问过zsj，什么样的男生会被我喜欢
他说 做自己
的确是这样的 喜欢一个人不需要理由 甚至不需要看到他的优点 甚至他还会有很多缺点
但在我眼里 他都是在勇敢做自己的 尽情表现自己的 喜欢的是他的全部
不过现在也已经放下啦 祝你生日快乐
对我们没什么希望了 美好的回忆留给过去就好
新的一岁 就要有新的遇见了。
1102

十一月过好 还有一个半月就可以见面
十一月的第一天看了专接本的大戏《平凡的世界》：“我是个平凡的人 但一个平凡的人也可以活的不平凡”
给小妍和她的新发色拍了照 好喜欢呀
有时候就喜欢听f给我叨叨 在大家嘴里都是我一直照顾他 迁就他 我很有耐心很温柔 但其实是他一直在治愈我 一直教我做自己“是朋友 是好朋友 是男朋友 是站在我这边听我说 是替我撑腰 好好爱我的人”这段时间他一直在忙各种考试 给两千多公里的异地恋难上加难 恋爱记还有60多天就可以领钱啦 每天20分钟真是要记不住了[并不简单]
石家庄加油⛽️ 一定要挺住 一定要坚持到f来找我[赞][赞]！！！