#PiPi课堂# 【肌肉是什么时候长出来的？】肌肉并不是在锻炼时候长出来的。锻炼中肌肉被破坏，而休息时补充的蛋白质会帮助修补这些肌肉，在这个过程中，原先的肌肉纤维会慢慢变大，这就是肌肉生长的基本原理，如果在肌肉恢复前不断对其进行训练，则只会起到反效果。因此锻炼和蛋白质的补充是增肌的要点[微笑]
AT2018冬番第六周番剧榜TOP10：京紫再登顶，citrus跌至第六
第一位：紫罗兰永恒花园
第二位：摇曳露营
第三位：Darling in the franxx
第四位：恋如雨止
第五位：比宇宙更远的地方
第六位：citrus～柑橘味香气～
第七位：魔卡少女樱：透明卡篇
第八位：擅长捉弄的高木同学
第九位：刻刻
第十位：pop子和pipi美的日常
#二次元##动漫##紫罗兰永恒花园##citrus#
第一位：紫罗兰永恒花园
第二位：摇曳露营
第三位：Darling in the franxx
第四位：恋如雨止
第五位：比宇宙更远的地方
第六位：citrus～柑橘味香气～
第七位：魔卡少女樱：透明卡篇
第八位：擅长捉弄的高木同学
第九位：刻刻
第十位：pop子和pipi美的日常
#二次元##动漫##紫罗兰永恒花园##citrus#
電気グルーヴ×『pop子和pipi美的日常（POP TEAM EPICポプテピピック）』官方联动，限定T恤情报。这款tee将在電気グルーヴ的演唱会【クラーケン鷹】上贩售，售价为3500日元。他们的演唱会3月3日号在大阪的Zepp Namba，以及3月16日和17日在东京台场的Zepp Tokyo举办。電気グルーヴ是2018年1月5日在Netflix网飞放送的新番动画『恶魔人 crybaby』的主题曲『MAN HUMAN』的演唱组合。话说这个组合中文是什么？
✋热门推荐